军转网

标题: 日行万步随想(2017.8.2） [打印本页]

作者: 新人报到2016 时间: 2017-8-8 21:00
标题: 日行万步随想(2017.8.2）

2017年8月2日

上午课题开题会，我还在上面介绍了调研的思路，身子发虚，还有就是紧张，汗都顺着腋下直往下淌！领导的发言很多，需要修改的地方也很多，还有就是上海话的学习真的要立刻马上进行了，否则工作都不好开展。当时脑子还有些晕沉，PPT个别时候都没有跟上节奏。还要操心下一期报纸的编纂，还有要面对即将到来的大练兵模拟考试~时间真心不够用！

全天总步数4981步，100%步行，约3.64公里，消耗热量131千卡。今天马拉松训练计划是进行低强度的有氧耐力跑，总里程4公里，时长35分钟。感冒和落枕的双重打击下，上下班开车都是勉力，毫不犹豫的就放弃了锻炼。

作者: 喔坡特 时间: 2017-8-8 22:14
感谢日行万步随想分享。

作者: 想念依然 时间: 2017-8-9 04:13
你对工作真认真负责。生病了就应当好好休息。那么多事情，身体好的时候负担以很重。落枕限制头部转动，开车有危险。

作者: 沈阳第二故乡 时间: 2017-8-9 11:15
工作辛苦，不忘锻炼。向你学习！

作者: 齐鲁兵360361 时间: 2017-8-9 21:55
带病坚持工作不值得提倡，有时没得办法；这锻炼可就不一样，强行锻炼会对身体造成更大的伤害，放一放是对的，支持！

作者: 山溪岩 时间: 2017-8-13 21:25
感冒和落枕要注意调整!

欢迎光临军转网 (https://www.junzhuan.com/)