: i7 T$ ^9 L0 o9 y7 J3 W 经山溪岩和蓝往筹备,新建此专贴,欢迎大家踊跃跟帖参与,跟帖范例如下:9 }" F* O9 L3 j/ w m" x4 ]$ N' t
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“好长时间没有锻炼了,今天快步走了5公里,感觉有点吃紧,但我会继续坚持,晚餐也会少吃一些,争取减掉将军肚。自拍一个,记录一下……”/ {: V! b5 h- y& X: C: s2 M1 c6 J
0 A3 }. @/ U' a 这样是不是很简单,把您运动的情况、感想和见闻记下来,其实就这么简单! . G0 V e8 t# [* n B - A- `* K p9 s8 D 重在参与,贵在坚持,动起来,记下来,相互交流、相互督促,在不久的将来,你会遇见一个全新的自己!战友们快来吧!图文视频皆可,只要是锻炼健身的内容就可以。本帖设置为“回帖倒序排列”,每人每天在此跟帖发表日记不超过两篇,热忱欢迎大家在帖子上互相使用回复以及点评、加分的方式来交流,点评、回复的篇数不限,版主将根据回帖质量,给予适当加分值,与《体坛快讯专贴》一样,每月还将进行一次集中评奖。字数在20至200字之间,超过200字篇幅的则应发主帖在“原创感想”栏目。