《我们的健身日记》专贴

车在征途 · 发表于 2015-8-8 00:30:00

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本帖最后由阳光丽都于 2022-3-6 13:42 编辑

《我们的健身日记》：今天你动了没？

只要动起来，就会乐起来；只要动起来，就会有收获；只要动起来，就会有故事；只要动起来，就会有奇遇——山溪岩

经山溪岩和蓝往筹备，新建此专贴，欢迎大家踊跃跟帖参与，跟帖范例如下：

      “好长时间没有锻炼了，今天快步走了5公里，感觉有点吃紧，但我会继续坚持，晚餐也会少吃一些，争取减掉将军肚。自拍一个，记录一下……”

   这样是不是很简单，把您运动的情况、感想和见闻记下来，其实就这么简单！

   重在参与，贵在坚持，动起来，记下来，相互交流、相互督促，在不久的将来，你会遇见一个全新的自己！战友们快来吧！图文视频皆可，只要是锻炼健身的内容就可以。本帖设置为“回帖倒序排列”，每人每天在此跟帖发表日记不超过两篇，热忱欢迎大家在帖子上互相使用回复以及点评、加分的方式来交流，点评、回复的篇数不限，版主将根据回帖质量，给予适当加分值，与《体坛快讯专贴》一样，每月还将进行一次集中评奖。字数在20至200字之间，超过200字篇幅的则应发主帖在“原创感想”栏目。

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-11-28 20:36:58

今天下午跑步5000米，天气冷空气不好还有风

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-11-23 15:38:37

今天下午跑步5000米，尽管天气有些冷

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-11-16 21:43:24

今天下午天气微冷，跑步5000米，很久没跑了居然感觉不累可能跑的不够快吧！

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-10-24 17:04:54

今天下午跑步5000米，足弓有些不舒服跑的很慢怕受伤

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-10-23 17:09:39

下午跑步5000米，天气冷不过穿的不少

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-10-23 11:12:46

今天早上天气很冷还是跑步5000米

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-10-20 19:12:55

今天下午跑步5000米，天气不错有点小风

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-10-16 17:08:07

今天下午跑步5000米，天气不错适合出去长跑

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-9-20 12:07:37

今天早上跑步5公里，天气略微有滴凉，没怎么出汗

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-9-19 19:21:34

今天继续下午跑步5公里，天气有点凉没怎么出汗

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-9-18 17:37:10

今天下午跑步5公里，天气不错不冷不热，明天继续

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-9-14 17:36:05

今天下午天气还好不冷不热，跑步5公里已经有两个月没有跑步了，希望自己可以坚持下去

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-7-25 21:12:52

今天跑步5000米总步行14000步

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-7-19 20:34:45

今天没有跑步，走了20000多步值得记录一下了

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-7-18 20:03:41

微风，今天晚上跑步5000米总步行13400步

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-7-17 18:35:58

今天下午跑步5000米，慢跑后期走了点儿

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-7-15 18:57:57

打篮球1小时，天气闷热，总步行15000步

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-7-14 18:47:06

今天休息，打篮球1小时，天气闷热

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-7-13 19:42:53

今天下午跑步5000米，风大要下雨的节奏，爽快

没有蜡笔小新 · 发表于 2017-7-12 14:58:54

今天下午跑步5000米，风大凉爽！

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