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楼主: 车在征途

[运动之乐] 《我们的健身日记》专贴

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发表于 2015-8-8 09:47:35 军转网 | 显示全部楼层

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珍爱生命,健康运动。

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参与人数 1经验 +30 津贴 +20 收起 理由
车在征途 + 30 + 20 欢迎每天来记述健身体会,持久为贵,利己利人

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发表于 2015-8-8 09:11:33 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50

很给力,赞一个!祝朋友们健康快乐!

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参与人数 1经验 +30 津贴 +20 收起 理由
车在征途 + 30 + 20 欢迎每天来记述健身体会,持久为贵,利己利人

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发表于 2015-8-8 08:30:23 | 显示全部楼层

回帖奖励 +50

健身这个 就是看不能看坚持 如果能时间啊 选一些适合自己的吧

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参与人数 1经验 +30 津贴 +20 收起 理由
车在征途 + 30 + 20 欢迎每天来记述健身体会,持久为贵,利己利人

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发表于 2015-8-8 08:24:22 | 显示全部楼层

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每晚坚持散步或者跳舞,锻炼身体就是要坚持,坚持下来,给健康投资,给身体充电,就能保持良好的身心状态!

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参与人数 2经验 +30 津贴 +22 收起 理由
山溪岩 + 2 很给力!
车在征途 + 30 + 20 欢迎每天来记述健身体会,持久为贵,利己利人

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发表于 2015-8-8 07:38:41 | 显示全部楼层

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祝大家立秋节日快乐!身体健康!

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参与人数 1经验 +30 津贴 +20 收起 理由
车在征途 + 30 + 20 欢迎每天来记述锻炼体会,持久为贵,利己利.

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发表于 2015-8-8 07:32:40 | 显示全部楼层

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车版创意好,
' V6 q( x- @$ u# |锻炼是个宝,
* c& a! {9 ]4 p" C# ]会员来报到,
# e1 m1 U9 M, a2 }! B7 I健身天天唠。
" G/ p" p" ~$ z% ]) b- F2 J% z       昨天吃过晚饭,本来去操场散步的,应儿子相邀,去打羽毛球,你来我往,羽毛球在空中嗖嗖作响,不时引来不少人围观,有给我加油的,也有说我儿子打得好的,我抖擞精神,挥汗如雨,最终还是败下阵来,嘿嘿!年龄不饶人啊!有的球看着杀死了,但最终起死回生,被我儿子反杀。但锻炼的目的达到了,运动量不比慢跑少!

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山溪岩 + 2 很给力!
车在征途 + 40 + 20 很给力,收入金牌回帖名单!

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发表于 2015-8-8 07:10:50 | 显示全部楼层

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待会我去走个三五公里,也算是锻炼身体。

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车在征途 + 30 + 20 欢迎每天来记述,持久为贵,利己利人!

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发表于 2015-8-8 07:00:31 | 显示全部楼层

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今日立秋,沈阳阴天闷热,清晨步行35-40分钟,一夜未睡,感觉特别累,就是想睡觉。哈哈!

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大哥想睡觉了,就赶紧睡。  发表于 2018-3-15 00:31

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车在征途 + 30 + 20 感谢沈兄!

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发表于 2015-8-8 06:34:53 | 显示全部楼层

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今日立秋,人们期盼的天气凉爽也就在眼前,秋老虎一般是发威不大的,我们从躁热的三伏天走过灭,有个凉爽的好天气,心里一直充满着期许。

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参与人数 1经验 +30 津贴 +20 收起 理由
车在征途 + 30 + 20 欢迎每天来记述,持久为贵,利己利人!

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发表于 2015-8-8 06:18:22 | 显示全部楼层

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今天立秋,预示着进入一年的收获季节。秋高气爽,气候宜人,是运动的好时节,每天到户外运动运动,呼吸一下新鲜空气,有助于新陈代谢,增强身体各器官的血液循环,促进骨质和肌肉的改善。祝大家立秋节日快乐!身体健康!收获多多!

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师兄每天锻炼回来,记得分享哦  发表于 2015-8-8 12:04

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车在征途 + 30 + 20 欢迎每天来记述,持久为贵,利己利人!

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发表于 2015-8-8 05:16:17 | 显示全部楼层

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这个栏目好记录还能触进锻炼的坚持的

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欢迎文监察每日来记述  发表于 2015-8-10 09:57
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发表于 2015-8-8 05:02:46 | 显示全部楼层

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8月8日,今天立秋,刚在江边散步回来,来回有三千米,天气阴沉有点凉,要下雨了,赶快回来报个道!

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车在征途 + 60 + 60 沙发奖,期望坚持!

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