【闲话】出汗

天山雪001

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    夏季天热，人往往汗淋淋的，最近一段时间天就特别热，如果不开空调，自然常常汗淋淋的。
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    其实夏天出些汗是正常的，也是必要的。但是也得懂点有关出汗的知识。最近看有介绍夏天人出汗与驱热避暑的知识，据说人遇热时，身体上最佳的降温点是脖子和手腕。
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    我倒是有点赞同，降温点，应该也是出汗相对比较多的点；小时候就见大人给孩子往脖子上涂抹痱子粉；至于手腕，当兵时我特意观察过，特别热时，刚用毛巾把手腕的汗珠擦掉，眼睛盯着手腕，转眼就又冒出来了；其实就我个人来说，不仅手腕，从手腕到小手臂之间，都是出汗很严重的地段。
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    但是我看的文字介绍说，要在这两点上用冰袋或者凉水冲来降温。这个说法我有些怀疑，特别是用凉水冲，记得就是因为用凉水冲了小手臂，当时是痛快了，可是没多长时间痱子就出来了，被告知是热点突然降温，导致毛细通道异常，才出的痱子。
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) p! Y/ |. L7 c, x$ e9 n( W. F    不知道你有啥好法子降温并避免出痱子。当然越简单越好了。
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解放军一师

出汗排毒降温                           

职业经理人

我倒是觉得出汗降温消暑要好一些，顺应大自然的变化嘛。当然了，过分的高温还是要采用一点技术手段的。

云淡风轻

用温水擦洗可以快速降温，不出痱子。

喔坡特

在南方高温多雨的天气，应注意保持皮肤干爽清洁，必要时可使用空调和风扇进行降温，切忌穿过多的衣衫捂出热痱子来。

齐鲁兵360361

温度高、湿度大，出汗也是正常。减少活动，特别是户外活动是该注意的~

天山雪001

自主快乐嗨 发表于 2017-7-8 16:20
今天闷热，出去走了一圈，回来满头大汗，冲个澡，舒服多了。

  如果不开空调，感觉出去走走，反而很舒服；开空调使暂时舒服，一旦离开就很不舒服，哈哈！

淘气的中年人

出汗能散热，
8 ~( Q; O, h4 h% d& b排毒又舒服。
天天能如此，
3 g( S7 W& N$ K) P5 l. U寿延百岁百。

沈阳第二故乡

    老人们常说，“伏天汗不流，病来急白头”。排毒、减肥、提高免疫力，好处也不少。我在这里也提醒大家，尽量少在有空调的房间，走出空调房，让自己出出汗，好处多多。

京城小子

出汗应该是人体内正常的排泄功能。我们说的出汗，一般指的是正常生理性出汗，因为这个时间，我们既没有运动也没有劳动。
6 J+ n$ U) _0 m6 A/ O人夏天正常情况下，出汗多了就应该考虑身体发生了一些问题。就像老年人，要想到缺钙、缺一些微量元素使身体出现啦一些不正常的现象。
夏天热的时候也可以适当的开一下空调，我一般都会用除湿的功能，屋里空气干燥了，也就不觉得那么热了。平时也就开电扇，用的那种微风的电扇，吹一下感觉很舒服的。
7 r& m8 e: p# [热的时候洗个澡或洗洗脸，一定要用干的毛巾注意擦干，一段时间感觉还是不错的。也可以适当的涂抹一些痱子粉吸汗。
8 K6 v: q5 Q% ~* o: p4 J) a% d& u天热，多吃一些苦的、酸的东西可以平肝、健脾，比如，苦瓜，用莲子心泡茶、嘴里含一片甘草片，喝水的时候加一点柠檬汁，都是好的办法。

他是老自

心静自然凉 。。{:2_349:}

倚网情深

现在天气真的很热，不知是热了，还是我们的承受能力差了

蓑笠翁

     盛夏时节，该出汗的时候还是出点汗为好，排排毒素么。
  既要降温而又不生痱子，还是有温水擦洗比较好，温水可以快速带走热量，又不至于堵塞毛孔……

大鲸鱼6161

我倒是觉得出汗降温消暑要好一些，顺应大自然的变化嘛