军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 1894|回复: 17

[原创感想] 日行万步随想(2017.7.22)

[复制链接]
发表于 2017-7-24 22:09:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x

【第七期价值帖王第二十九帖】2017年7月22日


; b( j5 z( @1 U  E2 Y! ]1 r

周六上午开车去医院,一路用导航过去,定位的是停车场,还算顺利,就是停车场离医院有点儿距离,走着还是出了一身的汗。医院复检还是比较没开发起来的,走路几分钟都看不到一个超市,在邮局乘凉,在一个妇婴用品店买了两瓶水。经过露天停车场的暴晒,一路开回来,空调里都是吹着温暖的风,不过开窗户外面的温度更高。停车在川沙绿地的停车场,位置还可以,一个倒车入库就可以了。午饭是烤肉,也算是补充些营养。下午本来想去奥特莱斯逛逛的,可怜导航信号那一阵子怎么都不行,一直说让掉头,然后就没有去成。回来就是睡觉。晚饭后,休息一下,就是跑步了。

0 T2 ?2 |6 M: o  Z2 v- _. c$ r

全天总步数17070步,57%步行,43%跑步,约12.19公里,消耗热量1017千卡。今天马拉松训练计划是进行维持体能级的有氧耐力跑,总里程9公里,时长75分钟。实际跑9.48公里。

点评

收入《日行万步随想》聚合!  发表于 2017-7-25 21:25
收入金牌主帖榜!  发表于 2017-7-25 21:25

评分

参与人数 4经验 +80 津贴 +100 收起 理由
沈阳第二故乡 + 40 + 40 赞一个!
想念依然 + 20 赞一个!
云淡风轻 + 20 用车顺利
齐鲁兵360361 + 40 + 20 很给力!

查看全部评分

 成长值: 3595

发表于 2017-7-24 23:47:12 | 显示全部楼层
还在用车载导航吗?开车内空调要打开压缩机开关,应该不会出暖风,要设置成内循环。

点评

内循环应该也打开了,否则一直都是热风的~O(∩_∩)O哈!  发表于 2017-7-25 20:57
压缩机开关打开的,左边的空调口一直出暖风,右边的出的是冷风,不知道是为什么?!  发表于 2017-7-25 20:56
车载导航我放弃了,因为更新的版本太慢了~  发表于 2017-7-25 20:55
感谢您一直以来的关注与支持!周二吉祥!  发表于 2017-7-25 20:54

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +30 收起 理由
齐鲁兵360361 + 20 + 20 沙发奖!
新人报到2016 + 10 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-25 00:27:14 | 显示全部楼层
      医院的停车场距离医院那么远,是非常不合理的。医院**免费车来往于停车场和医院吗?如果没有,那就更不合理了。去医院的人,相当一部分人是身体有病,不应当让那些人走那么远的路,有导致他们病情加重的可能。
  w8 j* T$ _1 K9 @! O; x/ v% o      大热天车停在露天停车场(我上班的地方就是),下班时车里就象一个烤箱。虽然开着空调,前面吹着冷风,但是车里所有的东西都是热的,最初还是很热的。我一般选择有阴凉的地方,特别是下午有阴凉的地方停车。车子里面热时,把所有的车窗打开,开车1到2分钟后在关上。

点评

车窗打开外面更热啊~貌似开起来后再打开~以后试试看~  发表于 2017-7-25 21:00
是这样的,晒的方向盘都握不住,烫手!  发表于 2017-7-25 20:59
我后来才知道,医院自己有停车场的,附近的停车场为了拉生意,故意把停车的标志牌做的大大的,很显眼,我是被欺骗过去的~  发表于 2017-7-25 20:59
感谢您一直以来的关注与支持!周二吉祥!  发表于 2017-7-25 20:57

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +30 收起 理由
齐鲁兵360361 + 30 + 20 很给力!
新人报到2016 + 10 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-25 08:45:05 | 显示全部楼层
想念依然 发表于 2017-7-25 00:27
; R" C) j8 ^& s. K医院的停车场距离医院那么远,是非常不合理的。医院**免费车来往于停车场和医院吗?如果没有,那就更 ...

% Y/ j* W9 s& y7 d您那里,今年也很热吗?有没有40度的时候?

点评

感谢您一直以来的关注与支持!周二吉祥!  发表于 2017-7-25 21:01

评分

参与人数 2经验 +10 津贴 +20 收起 理由
齐鲁兵360361 + 10 + 10 赞一个!
新人报到2016 + 10 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-7-25 21:23:29 | 显示全部楼层
停车确实是问题,去医院得凭病历,去超市得凭购物票,随便停得凭人民币呀~

点评

总结很到位啊~现在到处都是黄实线~不敢随便停呀  发表于 2017-7-25 21:37
感谢您一直以来的关注与支持!周二吉祥!  发表于 2017-7-25 21:37

评分

参与人数 2经验 +20 津贴 +40 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 30 赞一个!
新人报到2016 + 10 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则