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[原创感想] 日行万步随想(2017.8.2)

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发表于 2017-8-8 21:00:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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2017年8月2日


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上午课题开题会,我还在上面介绍了调研的思路,身子发虚,还有就是紧张,汗都顺着腋下直往下淌!领导的发言很多,需要修改的地方也很多,还有就是上海话的学习真的要立刻马上进行了,否则工作都不好开展。当时脑子还有些晕沉,PPT个别时候都没有跟上节奏。还要操心下一期报纸的编纂,还有要面对即将到来的大练兵模拟考试~时间真心不够用!

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全天总步数4981步,100%步行,约3.64公里,消耗热量131千卡。今天马拉松训练计划是进行低强度的有氧耐力跑,总里程4公里,时长35分钟。感冒和落枕的双重打击下,上下班开车都是勉力,毫不犹豫的就放弃了锻炼。

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发表于 2017-8-13 21:25:47 | 显示全部楼层
感冒和落枕要注意调整!

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感谢你的亲切关注!感谢你的亲情互动!感谢你的大力支持!   发表于 2017-8-13 21:35

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发表于 2017-8-9 21:55:37 | 显示全部楼层
带病坚持工作不值得提倡,有时没得办法;这锻炼可就不一样,强行锻炼会对身体造成更大的伤害,放一放是对的,支持!

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感谢你的亲切关注!感谢你的亲情互动!感谢你的大力支持!  发表于 2017-8-13 15:46

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发表于 2017-8-9 11:15:37 | 显示全部楼层
工作辛苦,不忘锻炼。向你学习!

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感谢你的亲切关注!感谢你的亲情互动!感谢你的大力支持!  发表于 2017-8-13 15:46

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发表于 2017-8-9 04:13:26 | 显示全部楼层
你对工作真认真负责。生病了就应当好好休息。那么多事情,身体好的时候负担以很重。落枕限制头部转动,开车有危险。

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开车还好,我一般头不动的,只是眼睛左右瞟一眼~  发表于 2017-8-13 15:46
下次一定要请病假!!!  发表于 2017-8-13 15:45
感谢你的亲切关注!感谢你的亲情互动!感谢你的大力支持!  发表于 2017-8-13 15:44

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发表于 2017-8-8 22:14:52 | 显示全部楼层
感谢日行万步随想分享。

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新人报到2016 + 10 千言万语汇成两个字:谢谢!
沈阳第二故乡 + 20 + 20 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

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