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2017年8月2日
3 v: t @- F' w: P上午课题开题会,我还在上面介绍了调研的思路,身子发虚,还有就是紧张,汗都顺着腋下直往下淌!领导的发言很多,需要修改的地方也很多,还有就是上海话的学习真的要立刻马上进行了,否则工作都不好开展。当时脑子还有些晕沉,PPT个别时候都没有跟上节奏。还要操心下一期报纸的编纂,还有要面对即将到来的大练兵模拟考试~时间真心不够用! ' W5 ]8 h- N% J/ l* o0 D
全天总步数4981步,100%步行,约3.64公里,消耗热量131千卡。今天马拉松训练计划是进行低强度的有氧耐力跑,总里程4公里,时长35分钟。感冒和落枕的双重打击下,上下班开车都是勉力,毫不犹豫的就放弃了锻炼。 |
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