日行万步随想(2017.8.11）

新人报到2016

2017年8月11日周五

一整天基本是在看书和做题库中度过的，期间也完成了政务信息、信息专报的发布和上报。也按要求做好了课题框架的调整，并电子邮件给课题顾问。也按要求修改了示范片的拍摄时间表，等待领导批示。因为考试就在单位附近，就决定住市区了。下班后走到四号线地铁站，还和一个爱跑步的小朋友一路聊到地铁口。在大连路地铁站吃的饭，意面、烤虾和橙檬汁，还有一点儿烤鸡排。公寓房好久没住了，空气不太好，不过基本住着没问题。路过便利店，看到了健力宝饮料，买了一瓶。老朋友、新力量，是它的广告词。没看到小时候羡慕别人喝的易拉罐，是塑料瓶的。还是那个老味道，想想好像已经近三十年过去了。看着题库，听着雨声，九点多就困意来袭，没有洗澡就睡觉了。

全天总步数7583步，100%步行，约5.54公里，消耗热量243千卡。今天马拉松训练计划是休息。