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发表于 2017-10-12 08:55:07
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6:食盐泡脚
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[增强记忆延缓衰老]# n6 F" r6 p: p6 p' W5 ]8 x
: Z/ M$ t8 X9 F" l# J 具体操作4 _/ x/ D1 ?" q' s
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1. 增强记忆- _: h( e: R( R% z* V% c- _
5 W+ K& H' j/ t6 |1 L* ~ 生活压力大,容易出现记忆力减退,记不住事,用盐水泡脚,能增强大脑供血量,使思路清晰,做重大决策时不妨试试。7 e% }9 Z6 I* s# `5 F9 R5 K% l+ y
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2. 延缓衰老- f0 _5 k i4 O% o. P
' @# Y/ ^; \* ?, y# c. a2 ^ 经常用盐水泡脚,能延缓衰老速度,还能快速消除面部各种皱纹,许多明星都用这个方法。# b, A6 Z& n5 D6 \! {0 l
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3. 防止裂脚, B6 ~& G6 l1 x6 t& u
4 m, a7 d, K, w' B% D/ g S9 P 秋冬季节,最容易出现裂脚,如果脚上的角质层很厚更容易裂,用食盐加热水中泡脚,能强力去角质,防止裂脚。7 h; G: d- ?' S5 o+ u
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7:艾叶泡脚* V# c, Y- d/ l
# c" s5 {8 R' Z7 A/ _2 e5 V& A [止咳化痰皮肤止痒]- x$ b- X5 t- C, W) h8 X3 n! E! B C
; d+ G; ?/ z* y* V# Y+ S6 g 具体操作
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% i* N, w/ p/ n: x; g 1. 止咳化痰% N) }5 \ t9 j5 G7 u6 b
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咳嗽是秋天高发病,一旦得上就很难好,用艾叶泡脚,每天20分钟,泡第一次就会有改善,并且还能清肺热,排肺毒。' o2 y% Z- m* j% Z# e4 [+ t
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2. 皮肤止痒
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: @# f( p% V! g 艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒,不仅快速止痒还能彻底恢复,多年的皮肤问题,最后用它好了。# p- `! R2 o& @' _+ n [9 C" D
- c! N8 B. p- g9 p5 ` 3. 皮肤过敏
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2 R q+ V$ H" p5 F4 `( [ 艾草泡脚能改善敏感肌肤,配合外用·艾林卡甘草面膜·不仅能完全恢复敏感肌肤,还能增厚角质层,防止后期过敏的出血。3 E0 A, a1 Z, O
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8:小苏打泡脚3 U/ ]' V7 q" D+ e5 @3 r
$ }3 Z. g6 X& |$ b/ g [降高血压祛痘除印]! ]0 I: i J$ `7 }3 |7 ?, V
& s/ u) b5 z' b, J" u 具体操作
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1. 降高血压/ o6 ?# r: G0 H, x6 g; A, E. b
, H' q) a3 e$ M% [, s0 j1 |# g% t 小苏打是出了名的降压高手,2-3勺苏打粉倒入热水中,等到合适的温度泡脚,连续泡5-7天,高血压就能稳住,很神奇。
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8 G; C5 U, c% D: Z5 q, { 2. 祛痘除印( |- p8 K$ U4 L! @ v
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苏打泡脚能改善痘痘肌肤,连用二十多天,痘痘和痘印就能完全好,并且不反复。 / H$ [* J, G9 y1 \" @! G
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3. 去除痛风
, Y: E8 h. o3 O0 ?- G$ U' z, ? Q3 a
0 P, S, S; Y$ ?) R2 v7 c 小苏打泡脚能消除痛风,尤其是上了年纪的人容易出现痛风,用2勺苏打倒入温水中,浸泡20分钟,连续一周就能改善。* w; n! @) p0 t2 O
$ A5 h( T9 W; a! j9 M N( i; ~ 9:陈皮泡脚
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* t9 M6 R1 c, d" x% k [排湿寒气润肠通便]
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3 G0 T7 n) s; ~9 g/ Y 具体操作& d' _* c5 A- B4 t
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1. 排湿寒气- ~ {3 T$ N- w$ Z0 H5 c; Q3 {
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体虚怕冷的人,一般是体内有湿寒气,用陈皮泡脚能排出体内湿寒气,一般连泡1-2周,体内是寒气就能完全消失了。- F/ q! C! E' \! {/ R
/ x- r, q0 K6 J 2. 润肠通便
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秋天天气干燥,用陈皮泡脚能润肠通便,预防便秘,对于上火引起的便秘,一般连续泡2-3天就能完全恢复。8 X( P( t1 Y" |% n: W7 P
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3. 光滑皮肤
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很多女性平时喜欢穿高跟鞋,脚部皮肤粗糙显得很尴尬,用陈皮泡脚,因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。
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9 p5 A; |- ]! c) ]# N6 ?! Y 10:苍耳泡脚
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[腰肌劳损慢性鼻炎]* f* N$ K0 O4 @: A1 Y( W
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具体操作
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1. 腰肌劳损; e( t5 Y; T0 F' M4 T7 C- B
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久坐容易出现腰肌劳损,长途司机和上班族最常见,用苍耳泡脚,每次20分钟,连续泡3-5天就能有很好的改善。& D9 _+ |" M7 _$ F# l/ `
3 _( y: @" r( l$ a1 f( H5 ~, w 2. 慢性鼻炎) d* v# ]/ E7 J
, v: z2 Q0 [( G4 Z9 Z5 g; n 天气一冷,鼻炎就非常难受,鼻塞流鼻涕,不仅尴尬,而且影响健康,用苍耳加泡脚,连续泡一周鼻炎就有很好改善。
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3. 咽喉肿痛/ Z- z8 e0 R$ a H* C9 J
+ k; a( h% m5 e9 n8 u) G- Q2 S9 c& |) b 秋天上火很容易引发咽喉肿痛,用苍耳泡脚,能卸除虚火,消除咽喉肿痛,配合艾草泡脚效果更好。7 u9 F& n7 V9 x2 o
! V$ M8 [# Y( O7 v& c( F# n 四大人群泡脚禁忌
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; n. k0 r l& m' E/ C( B! r 1 心脑血管病; t- P7 f, d( l5 e7 y: h- P
3 A# ~4 ^' V4 G5 [( m5 J 心脑血管病人,泡脚时间不要超过20分钟,温度不要超过40°C,否则大脑和心脏容易供血不足,出现头晕目眩。
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4 C) {" Y$ u9 ]/ O: }8 R" y 2 糖尿病患者8 E& E# ~5 d4 n$ a; X; n$ R
. H1 F* ~5 s1 {5 j. \& M9 E 糖尿病人群皮肤比较脆弱,脚部皮肤对水温不敏感,容易被烫伤。
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8 u) G, K* @. D/ e& \1 g/ m 一旦被烫伤,都可能引起足部感染。
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# y$ T( y$ N# L 3 孕妇
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孕妇泡脚,时间不宜过长,15分钟最为适宜,最长不宜超过30分钟,防止对胎儿产生影响。
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4 10岁以下儿童 Z- I6 M0 x4 _4 }5 M7 X
0 I/ p! p( I4 y7 T 经常用热水泡脚,可能会使孩子足底韧带变松,不利于足弓的形成和维持,长此以往,会增加扁平足的风险。 |
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