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军转网»军转论坛 › 军转生活 › 老兵之家 › 《健康》茼蒿米饭鸡蛋饼
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查看: 388|回复: 5

[家园生活] 《健康》茼蒿米饭鸡蛋饼

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能力强
     
发表于 2018-12-6 15:26:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【茼蒿米饭鸡蛋饼】
: D5 N: W. ?! m6 \( V7 J
                               
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食材准备
主料：
鸡蛋2个
面粉1勺
米饭30克
茼蒿10克
辅料：
盐1勺
植物油1勺
生抽少许
水少许
做法
1
茼蒿洗净，切丁

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2
鸡蛋加盐，打散调匀
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3
加少许面粉，米饭和生抽，搅匀

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4
热锅热油，将混合物倒在锅中，摊平
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5
小火煎至底部凝固后，翻面

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6
继续小火，两面都凝固
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7
从锅中倒出，切块即可
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+ K  _6 L1 W2 P" Q, L8 ~4 K. w7 f                               
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参与人数 3经验 +60 津贴 +80 收起 理由
京城小子 + 20 赞一个!
天山雪001 + 60 + 40 感谢您为论坛的繁荣做出贡献！
持经达变 + 20 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

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zylong2005
     
发表于 2018-12-6 15:34:36 | 显示全部楼层
香味都溢出屏幕了，想吃！  

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参与人数 1津贴 +20 收起 理由
持经达变 + 20 谢谢精彩回复，论坛有您真好！

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668203
发表于 2018-12-6 21:01:15 | 显示全部楼层
看得我唾液腺加快分泌了，隔屏都闻到香味了。
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张程远帆
     
发表于 2018-12-7 10:15:12 | 显示全部楼层
方便简单，好吃不贵。
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通天大道
     
发表于 2018-12-7 11:21:25 | 显示全部楼层
谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！: Q0 S( j) r- K' f( A
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京城小子
     
发表于 2018-12-7 15:34:20 | 显示全部楼层
不错，在烧个汤就更好了。
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