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[版主发布] 2018年12月份《我们的健身日记》健身达人颁奖公告

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发表于 2019-1-10 07:13:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 齐鲁兵360361 于 2019-2-11 17:56 编辑 9 K& K2 S! d$ |0 P" B7 ?$ v

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     《我们的健身日记》专贴——http://junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2527229,始建于2015年8月8号立秋日, 这次颁奖的统计依据惯例还是从8日算起,以下数据为2018年12月8日0时到2019年1月8日0时之间的统计
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0 `: ]' D) A5 @     上数据全部来自于有效的健身感受,超版和体育版版主的健身日记、交流也列入统计。其中“日志数”是记录日记和回复帖子的数目,“交流数”是对他人的跟帖进行点评交流和加分的数目。本次数据情况:认真的健身日记共计93篇、互动交流数共计148次。体育健康版十分感谢朋友们的跟帖交流和互动!鉴于本次参加活动人员较少,继续按参与次数给予奖励。上图为本期《我们的健身日记》专贴颁奖,恭请 获奖的朋友们按表格内跟贴次数跟帖领奖,接受我们的加分和祝贺!
5 c- a( [- h2 H3 ^+ h! ^' E
0 e& `; I6 O2 [& q6 ]
     身体活动可减低心血管疾病的危险因子,舒解疲劳与放松、减低焦虑,提升心理机能,改善外观和自我信念,能维持和促进肌力、关节功能,提升心 脏和肺脏的效率,可减低沮丧、焦虑和改善心情,可以改善身体组成,防范慢性病,达到改善健康的生活质量。健身是需要花功夫去研究和学习的,你做作的每一件事都决定着你进步的速度和频率。而记录下你做的这些事将会为你带来成功的钥匙!曾有一位酷爱健身的朋友说过一句话,“把健身当成生活的一部分就好”,可能有很多的会员朋友也很好地坚持了健走、慢跑、散步……等等一系列的运动,效果也蛮好,因此特别期待把您的健身感受小小地嘚瑟一下,或许友善的交流和互动也会给您带来意想不到的收获和喜悦呢……5 z/ o4 }7 ]  `8 K1 G" p
5 H" G+ p2 T. X2 d1 A( W( R

' g" A, ^5 N# D- y     今天,您运动了吗?《我们的健身日记》专贴期待朋友们来此分享您精彩的健身感受与经历!. q! N# ~1 W, f
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转网之恋 + 2 祝贺获奖的朋友!
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发表于 2019-1-10 07:43:14 | 显示全部楼层

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前来祝贺!                                 
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发表于 2019-1-10 07:48:16 | 显示全部楼层

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   祝贺获奖的朋友们 !
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发表于 2019-1-10 08:00:11 | 显示全部楼层

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祝贺获奖的朋友们 !            
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发表于 2019-1-10 08:02:22 | 显示全部楼层

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祝大家身体越来越 好   
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发表于 2019-1-10 08:10:06 | 显示全部楼层

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向获奖的朋友们表示祝贺 !
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发表于 2019-1-10 08:28:57 | 显示全部楼层

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祝贺获奖的朋友们 !                  
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发表于 2019-1-10 08:29:08 | 显示全部楼层

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祝贺获奖的朋友们 !      
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发表于 2019-1-10 08:47:02 | 显示全部楼层

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祝贺                        
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发表于 2019-1-10 08:54:06 | 显示全部楼层

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祝贺祝贺,获奖获奖~               

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发表于 2019-1-10 08:54:29 | 显示全部楼层

0 o9 z! ^3 @8 Q( ~  f1 s1 V9 V1 a祝贺祝贺,获奖获奖,再接再厉,共铸辉煌~   

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齐鲁兵360361 + 50 + 50 期待您的更多精彩演绎!

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发表于 2019-1-10 08:57:59 | 显示全部楼层

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祝大家身体健康!!!                 
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发表于 2019-1-10 09:01:09 | 显示全部楼层

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祝贺获奖的朋友们!, V9 L9 Z  v1 j& {0 W
齐版辛苦了!
3 _8 {2 I% q* u! s3 l6 `/ X6 \愿我们大家都身体健康,万事如意!
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发表于 2019-1-10 09:10:58 | 显示全部楼层

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祝贺获奖的朋友们 !
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发表于 2019-1-10 09:28:01 | 显示全部楼层

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祝贺获奖的朋友们 !
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发表于 2019-1-10 09:30:42 | 显示全部楼层

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zylong2005   跟贴6次   之一

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发表于 2019-1-10 09:31:09 | 显示全部楼层
zylong2005   跟贴6次   之二

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zylong2005   跟贴6次   之四

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zylong2005   跟贴6次   之五

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