军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

安置交流自主择业政策法规 转业相关事务的版块 老兵考试问答复退公告

网络快递军转招聘 地图教子军事勋章排行英烈 图片活动任务投票悬赏

各地军转】  北京 上海 陕西 江苏 浙江 广东 福建 吉林 辽宁 河南 河北 湖南 湖北 广西 宁夏 甘肃 西藏 山东 四川 新疆 山西 安徽 天津 重庆 海南 云南 黑龙

查看: 402|回复: 14

[养生分享] 测血压,左臂右臂哪个准?

[复制链接]
     
发表于 2019-1-12 04:33:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
   “身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边,《体育健康》专为你收集整理平时忽略的健康知识,做您的健康智库,同您一起将健康进行到底!
     测血压,左臂右臂哪个准?
     在家中自测血压是防控高血压的重要措施之一,但不少患者感觉,自测的血压不太准,而且左臂和右臂的数值不一样,到底应该以左侧还是右侧为准?
     关于这个问题,业界也一直没有定论。理论上,距离源头较近的一侧应当压力更大,就像距离水源最近的水龙头内总是压力最大、出水最快。人体的右手肱动脉来自头臂干分支,左手肱动脉来自左锁骨下动脉,按照“水龙头出水”理论,右臂测量血压一定会高于左臂。因此,权威的《诊断学》给出的标准推 *  荐是测右手手臂血压。但也有医生对数百名患者的左右上臂血压进行对比研究发现,大多数人的左上臂舒张压要稍高于右上臂。从解剖学上看,血液从心 * 脏到右肱动脉的距离,比到左肱动脉要远一点,因此,右上臂血压比左上臂低,似乎也合情合理。
     因此,2018年欧洲心*脏病学会给出的高血压管理指南推*荐,第一次测量血压时,应测量双上肢的诊室血压,当两侧数值不一样时,选择血压较高的一侧上肢,作为日后测量的固定手臂。
     尽管权威指南有建议测血压的最终目的是减少心血管事件,了解心血管、脑血管的压力是不是过大,会对血管壁造成破坏。总体来说,左右手臂的血压差异并不大,任何一个健康人的两上肢血压都可能存在510 毫米汞柱的差异;且即使不换手,同一侧上肢连续10次测下来,也会存在很大的差异。
     比选择左右臂更关键的是,为保持测量的稳定性,建议测血压前30分钟内不喝浓茶、咖啡,不吸烟、饮酒,也避免憋尿;测量之前静坐5分钟,避免剧烈运动;找准位置,避免气囊太紧或太松,这样得出来的血压数值,才更具临床价值。

" a- S+ R, y0 G2 O. S5 Q

评分

参与人数 6经验 +110 津贴 +200 收起 理由
齐鲁兵360361 + 40 + 40 很给力!
远去的飞鹰 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
北方行者 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
雅2017 + 30 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
蓑笠翁 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
文士贝 + 40 + 60

查看全部评分

     
发表于 2019-1-12 10:58:46 | 显示全部楼层
比选择左右臂更关键的是,为保持测量的稳定性,建议测血压前30分钟内不喝浓茶、咖啡,不吸烟、饮酒,也避免憋尿;测量之前静坐5分钟,避免剧烈运动;找准位置,避免气囊太紧或太松,这样得出来的血压数值,才更具临床价值。以前测量血压真的没注意这些呢~感谢沈管分享~

点评

感谢沈管鼓励!好帖子总是令人受益,难得!  发表于 2019-1-12 19:58

评分

参与人数 1经验 +30 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-1-12 05:34:22 | 显示全部楼层
是的,我是经常测量血压的,每次都量多次,每次都不一样。

评分

参与人数 1经验 +30 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!自己身体自己照顾好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-1-12 06:02:53 | 显示全部楼层
我专门问了很多医生,多数医生**右手手臂血压。

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 30 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-1-12 07:05:49 | 显示全部楼层
我是经常测量血压的,测左侧。

点评

我也是测左边。  发表于 2019-1-12 08:25

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 30 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-1-12 07:27:14 | 显示全部楼层
      感谢分享,周末快乐 !

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 30 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-1-12 10:37:51 | 显示全部楼层
呵呵,太专业了,听医生的吧。                 

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 30 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-1-12 11:13:52 | 显示全部楼层
测量血压,保持健康。

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 30 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-1-12 12:10:47 | 显示全部楼层
左右各测一次,取平均值如何?

点评

好办法  发表于 2019-1-12 16:21

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 30 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-1-12 14:09:23 | 显示全部楼层
我测血压在左臂,每回测2一3次,取个平均值。* j) S( F7 N/ w% F- g( L

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 30 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-1-12 17:15:11 | 显示全部楼层
比选择左右臂更关键的是,为保持测量的稳定性,建议测血压前30分钟内不喝浓茶、咖啡,不吸烟、饮酒,也避免憋尿

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 30 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2019-1-12 17:43:45 | 显示全部楼层
测量血压受影响的因素太多了,左右还真没注意过,再量时试试~

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 30 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则