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[转载] 它山之石系列:556】让气疏散 让心舒畅

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发表于 2019-2-2 07:45:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      心中的怒气来了你能够保持冷静吗?无法保持冷静,只有排出和压下这两种可能性。有的人会对着别人乱发一通,有的人则会压在心底,可是那难受的感觉,却会让你很痛苦,压得时间长了,很容易使身体生病。或许我们该给自己加一个减压阀,想一种方法将怒气给排放出来。这样做,不会因你自己的火气而伤害到别人,更伤害不到自己。气出来了,心里便舒服了。心也渐渐地归于平静,再也不像没有排压之前波涛汹涌了。
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参与人数 2经验 +80 津贴 +50 收起 理由
冬日暖阳 + 30 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
雅2017 + 50 + 20 很给力!

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发表于 2019-2-2 08:26:56 | 显示全部楼层
或许我们该给自己加一个减压阀,想一种方法将怒气给排放出来。控制自己的情绪非常重要~

点评

谢谢朋友光临, 周六快乐吉祥!  发表于 2019-2-2 16:06

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地道云南人 + 6

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发表于 2019-2-11 23:12:20 | 显示全部楼层
要会排解,让自己处在放松的思想里。
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