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[家园生活] 【养生】1346

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发表于 2019-5-10 08:59:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打嗝不止,点按膈俞
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打嗝,是由于膈肌痉挛引起的。膈俞穴非常靠近引起打嗝的横膈,是治疗膈肌痉挛的要穴。

取穴:膈俞,在背中第七胸椎的棘突下旁边约两指宽处。

具体方法:直立位,上臂自然下垂,在旁开脊正中线的两指宽处生命找到膈俞,双手拇指用力点按,或先点后揉3~5分钟,使局部出现明显酸胀感,同时配合做深呼吸。▲

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发表于 2019-5-10 09:15:59 | 显示全部楼层
以前还真有这情况,现在一直坚持每周背部刮痧,已经忘记了。
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发表于 2019-5-10 11:04:09 | 显示全部楼层
以前经常打隔,在网上搜的方法全用上了,结果还是不行,其实要看是如何引起的打隔来不同对待!!
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发表于 2019-5-10 17:13:08 | 显示全部楼层
不是呼吸道痉挛引起的吗,以后出现打嗝现象再试试。谢谢分享!
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发表于 2019-5-10 19:16:17 | 显示全部楼层
膈俞穴非常靠近引起打嗝的横膈,是治疗膈肌痉挛的要穴。
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