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[生活之友] 做菜:豆腐虾仁芹菜

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 雅2017 于 2019-7-11 22:06 编辑 % ~. |: t) k$ b0 y# b
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    天热,食欲差些,但不能没有营养,因为热天出汗,人消耗的也多,吃饭少,但得精,得有营养。

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    豆腐虾仁,就是一道不错的菜,首先,吃起来没有热乎乎的感觉,虾仁营养丰富,豆腐,也不用说,菜里还放了芹菜,这样搭配挺好的;虾仁,我把虾仁处 理得很干净,虾头、虾线都去掉了,但没有把虾仁切碎,因为整个的看着养眼,吃着过瘾,对不?

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
夏天的高温令人难耐,更没胃口,好朋友们的这一道豆腐虾仁菜却是当下难得的好菜哈~营养好看美味关键是清爽不油腻,大家快试试吧~感谢好朋友们美食分享,有什么好吃的多多发上来吧~

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谢谢版主帮助加图  发表于 5 天前

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
不瞒楼主,大半夜的看美食图片,对我而言实在是一种折磨。。。。。。不想让自己瘦成一道闪电,但还是想回到当年的身轻如燕,瘦身之路,实属不易,巩固战果,更是不易。

点评

水果选热量和糖分低一些的,更好。  发表于 5 天前
说过选热量低一些的,黄瓜是个不错的选择  发表于 5 天前
第一个星期最难熬,后面就好多了,节食加上适量运动,效果很明显的  发表于 5 天前
是的,蛋 白 粉,减肥期间喝点,防止营养过度缺乏,不要用开水,用40度以下的温水好一些  发表于 5 天前
您中午吃的是蛋 后面的字 ?  发表于 5 天前
我也试试,再瘦点最好~  发表于 5 天前
补充蛋~白~粉?加上黄瓜等?  发表于 5 天前
蛋~白~粉  发表于 6 天前
雅版见笑了,减肥最恼火的是第一个星期,早晨清汤寡水一碗稀饭,中午就喝蛋**,晚上一根黄瓜或者其它水果适量,减肥第二个星期就好多了,加上适量运动,效果明显,贵在坚持吧  发表于 6 天前
要了命了,减了20多斤下来,可现在看见吃的还想往上冲。。。  发表于 6 天前

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
哥们,可否加点生抽,没有生抽我确实吃不下,哈哈~我口味重。不过夏天还是要吃清淡一点的好。谢谢分享!

点评

是,北方人喜欢重口味、重颜色的,其实放点盐就行,而且酱油这东西,怎么说呢,哈哈!  发表于 5 天前
加生抽就会变色滴~当然也会变味滴~  发表于 6 天前

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发表于 5 天前 军转网 | 显示全部楼层
看着就有食欲,应该很好吃,我喜欢放点醋。

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
豆腐虾仁都喜欢吃,一定好吃。

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