军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 153|回复: 2

[养生分享] 亚健康17大症状,没准你就中招了!

[复制链接]
发表于 2020-8-1 21:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x
亚健康17大症状,没准你就中招了! 3 ^4 {7 ^. h; S0 |* a5 G

) U  z" e# L: w5 {- N
什么是亚健康呢?
世界卫生组织 将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”;处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起身心疾病。
' F  a; I& ?' L$ A7 P
                               
登录/注册后可看大图
以下是亚健康的17个症状,快来看看吧~
1.秋季常感冒(夏不养阳,秋病必燥)
2.夜间阴虚盗汗,喜喝冷饮(阴虚火旺)
3.血气不足,容易疲劳,消瘦,脾虚弱
4.脚下特别热(肾阳气收摄不住,外散所致)
5.脚部浮肿,肿胀(阳气无法代谢湿邪)
6.膝盖肿痛(胃经热邪所致)
7.足小趾热(膀胱经病)
8.足大趾外翻肿胀(脾经病)
9.脚后跟十分疼痛或经年期足跟疼痛(肾经,膀胱经出问题)
10.脚气,脚臭(湿邪**)
11.身上有某种不适或疼痛(肾火外越)
12.为自己的生活常被扰乱而不高兴(肾气虚)
13.身体汗毛卷曲,不润泽(肺热)
14.男子阳痿(肝血虚,阳气不足,膀胱经气不足)
15.指甲上有竖棱儿(肝气被郁)
16.睡眠时间越来越短(血量不足)
17.脸上有红血丝(心热)
亚健康怎么调理和缓解呢?其实最重要的是增强自身免疫力,那免疫力如何增强呢?大家都应该知道,增强免疫力最重要的就是运动,多运动,多喝水,把不良恶习改掉,就可以改良很多体质情况,假如不知道自己是否是亚健康状态,可以通过慧虎健康机器人去检测,远离亚健康,我们都应该做到,不要等以后年纪大了,这有毛病那有毛病,都是年轻的时候落下的,所以我们趁年轻就得多注意自己的身体,保护好自己!

7 G) F6 g" N8 y$ e

评分

参与人数 2经验 +100 津贴 +120 收起 理由
沈阳第二故乡 + 50 + 60 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
齐鲁兵360361 + 50 + 60 很给力!

查看全部评分

发表于 2020-8-1 23:26:49 | 显示全部楼层
中招不少,属于75%的范畴呀~

评分

参与人数 1经验 +30 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-8-2 06:21:57 军转网 | 显示全部楼层
还真没对上,但未必健康。感谢分享。

评分

参与人数 1经验 +30 津贴 +20 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 20 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则