回顾2008一年的时间里，自己非常充实：
    一是2008清明回老家上坟，在老家好好住了一阵子。在自己出生的地方与父母在一起会觉得心情特别平静。
    二是“512”后，从5月20日到8月底两次（前后共有两个月时间）以志愿者身份前往四川地震灾区参加援助。在援助的同时，自己的心灵也受到了洗涤。
    三是一年内参加了在职时很难有机会的培训。先后参加了《精神分析中级班》、《易经与心理治疗》培训，也常参加催眠治疗沙龙，特别是连续参加了李中莹老师在上海开办的四次NLP简快心理疗法以及家庭系统治疗的培训。当初以为做心理不就是老本行做思想工作麻，其实不然。
    四是做了不少个案，用心理学技术帮助了一些有心理问题的人走出了多年的困境。其中有几个经典个案很值得分享。

    五是对厨房工艺更为熟悉，厨艺大有长进（介于二级与三级厨师水平之间），深受老婆和孩子的赞赏！自己在厨房也开始“眼中有活”了！
    2008军转待分配的一年中，我很充实！