神经语言学中有许多独特的假设，其中之一是：

“身心是在同一个大系统下的两个小系统，改变其一，就能牵动另一。”

事实果真如此。

行为影响情绪，情绪改变思维，借助不同的行为方式，我们可以调节思维方式，而不同的思维判断决定迥异的结果。

正面的思维启动尝试与探索，它们带来机遇，负面的思维恰恰相反。神经语言学的许多神奇功效都是借助改变身体的行为影响心理，而导致全然不同的结果。

行为改变，思维改变；思维改变，行为改变；行为思维都改变，命运改变。

改变行为十分容易。只要你愿意，改变思维情绪也是如此。所以，只要你愿意，每个人的人生都可以改变。