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日志

老年人起床要注意3个30秒

热度 74已有 4202 次阅读2013-11-27 13:24 | 老年人

老年人晨起动作要缓慢，防止摔倒要做到3个30秒，醒后要在床上躺30秒，起身后要在床边坐30秒，站立后要稳定30秒。
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发表评论 评论 (1236 个评论)

回复 金元宝 2013-11-27 13:25
  
回复 77216 2013-11-27 16:38
  
回复 怀念过去是我 2013-11-27 17:31
  
回复 江海一号 2013-11-27 17:39
  
回复 京城小子 2013-11-27 20:29
祝朋友幸福如意
回复 沈阳第二故乡 2013-11-28 06:50
  
回复 我我我123 2013-11-28 08:32
  
回复 江海一号 2013-11-29 12:43
  
回复 铜都独狼 2013-11-30 14:19
  
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回复 江海一号 2013-12-2 08:46
  
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回复 ∷啄木鸟~ 2013-12-6 08:00
  
回复 风雨与共 2013-12-7 04:24
  
回复 笑对人生任我行 2013-12-7 19:24
  
回复 通信老兵新传 2013-12-7 20:57
  
回复 江海一号 2013-12-9 12:28
  
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