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Rack：①裝備繩環。②整理好整套攀登器材，一般指保護器材。③在攀登過程中攜帶的整套保護裝備。
Racking：裝備整束法。
Rad：sport climbing 運動攀登的俚語。
Rain runnels：雨溝。
Rally：攀登路線時表現異常的好；特別是在普通難度的路線。
Rally, to：很容易的攀登。
Ramp：緩坡。緩慢上升的斜坡。
Randonee boots：攀登雪鞋。登山滑雪專用。
Rappel：延繩下降，垂降。利用繩索進行下降，同" Abseil "。
Rappel anchor：下降確保點。
Rappeling：下降。
Rappel Devices：保護器(下降器)。是利用器械與繩子產生摩擦力，讓繩子因磨擦而減速以至停止滑動，保障跌落者不會繼續下墜，下降者能減速下降的一種設計。常用的如八字環、Grigi、ATC、豬鼻等。保證主繩以正確方式通過，分清制動端和受力端；對於不能自鎖的保護器，使用中永遠要握住主繩的制動端。
Rating：技術攀登的等級。
R.D.S.：急速下降綜合症-摔死的幽默稱呼。
Relay camp(RC)：過渡營地。BC以下，常常是汽車運輸與牲畜人力運輸的交接點。
Recreational climbing：休閒攀登。
Redpoint：紅點攀登，攀登定點。經過幾次嘗試後，能以先鋒攀的形式一次性完攀。必須是LEAD，必須自己設置保護。
Refuge：躲避處。山上的小屋。
Relief maps：模型地圖。
Rescue pulley：救難滑輪。
Resin："pine tree resin"之全名，一種代替chalk的松香類東西．要避免!因為會在石頭上形成永久光滑傷害到岩石，因此並不被允許在美國使用。Resident protection：下降後留下的保護點。
Retreating：撤退。
Rewoven bowline：編式稱人結。
Rewoven figure 8：編式8字結。
Ridge：山脊，陵線。
Ring：為下降和上方保護使用的大鐵環。
Ring jam：手指圈形擠壓法。
Ripstop：纖維膠帶。
Rivets：寬頭鉚釘。
「Rock」：小心落石。警告下邊有落石時候的叫喚（美）。（英： Below）。(攀冰時-"ice!")
Rock climbing：攀岩。
Rock columns：石柱。
Rock fall：落石。
Rock gyms：室內攀岩。
Rock horns：岩角。
Rocknubbins：碎岩石。
Rock scrambling：岩壁攀登。
Rock shoes：攀岩鞋。
Rock-slide area：落石地區。
Rock tunnels：石縫。兩個漂石間的縫隙。
Roof：岩棚，屋簷。接近於平行水平面的岩壁；是overhang地形中極端困難的一種。參見ceiling。
Rope：登山繩。
"Rope" ：警告下邊自己要扔繩子時的叫喚。
Rope seldom used：幾乎不需要保護的較陡山路。在美國通常被歸類為第三級攀登方式。
Rope teams：繩隊。
Rope may be necessary：可能需要繩索保護的山路。在美國通常被歸類為第四級攀登方式。
Route：路線，線路。
Routefinding：路線尋找。
Rime rice：冰霜。
Runner：扁帶圈，繩套，帶環（美）。Sling(英)
Running belay：短距離確保法。登山隊以繩索連接但未確保地攀登容易的地形。
Running R：R型結。同意大利半扣Munter hitch
Runout：兩個保護點之間的距離。經常用來形容保護點之間距離特長。
Rutschblock test：羅其布洛克測試。 一種測試雪的穩定性的方法。