--------------------- T ---------------------

"Take"：讓保護人收緊繩子的短語。通常用來指攀登者已經完成路線的攀登，通知確保者放他們下來。
"Take in"：讓保護人收緊繩子的段語同TAKE!
"Taking in"：英：保護人在保護完成後讓原攀登者收緊余繩。
Taku：塔古風。同bora.
Talus：碎石，亂石頭坡。
Tape knot：水結。
Tarn：潭。
Technical climbing：技術攀登，高難度攀登。複雜而又難度較大的攀登，需要技巧、思想和技術的綜合運用。
Technical rock climbing：攀岩。在美國通常被歸類為第五級攀登方式。
Technical rock-climbing pitch：技術攀岩。
Telemark sking：特樂克式滑雪。
「Tension!」：收繩！拉緊！收緊主繩，通常是攀登者要墬落前出聲向確保者提醒繩子太鬆，請確保者收繩。
Tether umbilical：繫帶。
Texas prusik：德州式普魯士繩結法。
"That's me"：跟攀的人在領攀的收繩時告訴領攀的人繩收緊了。
The aerobic system：需氣系統。
The anaerobic system：厭氣系統。
The arm rappel：手臂下降法。
The dulfersitz：之字型下降法。
The tangential：切線法。
Thread：大裂縫。在岩石上較大的裂縫，可以借助吊索來通過，如果足夠寬也可以直接通過。
Threaded overhand：系遍帶的通過結。
Three-point suspension：三點不動。攀岩的最基本的方法。
Thrutching：動作變形。難看而笨拙的攀登技術（在非常狹小的空間使用）。
Thumb lock：鎖扣法。
Tick marks：抱石攀登中用於標記支點的鎂粉印。
Tie on：繫牢。將繩子系在攀登者身上，通常通過護架。
「Tight rope」： 「收繩」 。
Timberline：林線。
Top belay：上方確保。
Topo：攀登路線之簡圖；一份好的topo應該有已經存在的bolt和確保點的標誌和位置、困難點的位置、路線的等級和簡單地形標誌。
Topographic maps：地形圖。
Top-rope：頂繩攀登。保護繩在上方，沒有領攀的攀登。同Slingshot。
Top-roping situations：上方繩索確保。
Torque：扭轉。扭轉裝備和身體的部分，使得它可以進入石縫。
Traction position：曳引姿勢。
Trad：傳統攀登。特點領攀者一邊攀登一邊是在裂縫或石洞中放置保護裝置，跟攀登者拆下保護裝置。
Traditional climbing：傳統攀登。在可以見到的裂隙、岩洞、石橋等天然地形中架設確保點，再使用快掛和主繩進行保護，攀登者邊攀登邊操作，利用多次的繩距來完成路線的攀登，此種攀登通常要幾天的時間才能完成。
Trad fall：傳統攀登中的墜落．可能有嚴重後果。
Trails：山徑。
Transceiver：報話機。
Traverse：橫渡，橫切攀登。意即橫越一段岩壁，一種水平路線的攀登。同Sidehilling
Trekking over terrain：野地跋涉。在美國通常被歸類為第二級攀登方式。
Triangle method：三角法。一種確保力量分攤方法。
Trip itinerary：登山行程，日程計劃。
Trucker：十分可靠的保護點。同 Bomber。
Tubular：管狀鶴嘴。
Tubular webbing：管狀扁帶。
Tunnel：可使用扁帶或細繩穿過作保護點的石洞。
Twin-rope technique：雙子繩技巧，孿繩技巧。
Twistlock：自動鎖。通過彈簧自動鎖住的鐵鎖。
Two-point equalization：兩點均攤。一種確保點力量分配方法。
Tyrolean traverses：提洛爾橫渡法。