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[版主发布] 2017年1月份“金牌帖”优秀回贴聚合

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沈阳第二故乡

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发表于 2017-1-1 00:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由沈阳第二故乡于 2017-1-1 00:25 编辑

新年伊此，我们体育健康版将继续开展“金牌帖”活动，继续欢迎大家参与和支持，继续倡导跟帖、回帖用自己的言语，我们的口号是：“精选发帖是素养，认真回帖是美德”。真诚真心参与交流、交心，增进友谊，乐在其中。
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参与人数 12	经验 +240	津贴 +420	收起理由
山里兵		+ 30	感谢您为论坛的繁荣做出贡献！
倚网情深		+ 20
车在征途	+ 80	+ 50	感谢您为论坛的繁荣做出贡献！
温柔胖哥		+ 30	谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！
东北活雷锋		+ 30	赞一个!
中原中州		+ 30	谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！
山溪岩		+ 10	谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！
福运生		+ 20	谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！
千山军魂9808	+ 50	+ 20	很给力!
360361	+ 50	+ 20	很给力!
清19		+ 100	感谢您为论坛的繁荣做出贡献！
文士贝	+ 60	+ 60

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12017年体坛快讯专贴——京城小子: 中国女排，靠着团结和意志为祖国争得了荣誉，为自己赢得了赞许！一场场艰苦卓越、一个个来之不易的胜利是对女排精神与中国梦的最佳诠释，是女排精神的再次传承与发扬！你们称得上新时代的中国骄傲！希望中国女排将 ...

2问道千岛--仰望灬羔羊: 谢谢朋友带来的马拉松比赛的分享！祝贺朋友如愿以偿的实现了自己期望的目标！六十岁了，能够跑出这样的成绩可喜可贺！“湖乱跑”、“胡乱跑”，一字之差，寓意深刻：在千岛湖跑马拉松，不一定非要专注于“跑”，也可以慢下来欣赏“湖”，名次没有得到，但收获了美景也不枉此行；但真要不按比赛要求而胡乱跑的话也只能是到此 ...

3问道千岛--山溪岩: 京城老哥从参赛经历和思想变化角度分析点评拙作，揭示了非专业运动员重在参与的目的，就是“在参与中得到心里和精神上的满足和安慰”。说得准、说得好！将“我运动，我健康”从物质层面，提升到了“我运动，我快乐”的理性层面。这就是跑马拉松很苦很累很费时，为什么还有那么多人狂热参与的原因。马拉松精神内涵的 ...

4历史今天：1月2日---温柔胖哥: 大型活动，稍不注意，就容易引起骚动、口角；言语不和也会大打出手，死伤事件就会发生。想当年我们公园引进大象表演，商家又搞些宣传活动，引成千上万的人去观看，真的是人挤人、人挨人，后面的什么也看不到，就往前 ...

52017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋: 在辽篮今年缺少小二，贺天举的情况下，能排在现在这个位置，说明辽篮的实力基本还在，任何强队打辽篮也没用百分之百的把握。由于两个主将缺阵，廉明，丛明晨，卫猛，还有孙凯琪，高诗言等得到了多的上场时间并得到了锻炼。像昨晚，第一个三分球，也是第一次得分就是由廉明完成，全场打进两个三分球，不小的进步，更重要的 . ...

62017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋: 权健，怎么看都像去年的华夏，一升级到中超，立马加大投入，准备工作甚至比华夏还充分，连续两年从辽足挖人，辽足最好的门将，最好的中卫全被买走，今年的外援引进也不吝烧钱。这样的投入，绝不是保级为目标，而是要与上港，恒大，申花，苏宁群雄逐鹿。今年的中超，很可能争冠，保级两个集团泾渭分明。

72017年体坛快讯专贴——长期有效——想念2015: 中国羽毛球是强项，争的是世界第一。中国有自己独特的有效的训练培养体系，一定会有新人出世，争霸世界羽坛。

8《我们的健身日记》专贴--山溪岩: 第四期价值帖王第2帖今天是2017年的第一天，元旦，星期日，阴天，1－8度。首先祝各位版主和朋友在新的一年吉祥如意，平安健康！　　2016年元旦，我在厦门枕戈待旦，准备次日厦马比赛。 2017年元旦早晨，我在安康学院田径场进行2017年迎新祈福跑。祈祷各位亲朋好友吉祥平安！慢跑2.5公里，快 ...

9日行万步随想（2017.1.1)--他是老自: 撸起袖子加油干，小步快跑奔小康；身强体健靠坚持，幸福安康不是梦。

10日行万步随想（2017.1.1)--想念2015: 生活很充实。锻炼身体的意识非常强，又环保，不开车，不乘车，零排放。在大城市生活，出外购物步行是可以做到的，只是拿货物时辛苦一些。楼主给大家做了好榜样。我看到有些人抱怨雾霾，空气不好，可是自己去哪里都开车。保护环境应从自己做起。

11新的一年，先订个小目标吧！---东北活雷锋: 今年争取继续中超随想，不少于三十帖，重点是辽足。其实，从两年来辽足主力全卖光的情况看，今年会比往年更困难，单凭詹姆斯乌甲阿萨尼带着一些年轻球员，很难完成保级任务。直到目前，在中超列强纷纷招兵买马时，未见辽足有任何动静，除了早早到南方冬训外。

12问道千岛--山溪岩: 　　重在参与，这是非职业的运动员的第一要务。我参赛一般都预定三个阶段目标：首先，要完成赛事。第二，获得好成绩。第三，创造新成绩，获得好名次。根据当时情况，适时调整标准，确保平安抵达终点，寻机超越自我。谢谢点评、鼓励和支持！

13《我们的健身日记》专贴--山溪岩: 第四期价值帖王第4帖 1月3日星期二，阴天，5－9度。早晨，为家人做早餐，坐出租车送孙子上学后，慢跑经居尚大道、现代城、生态运动公园、高新中学，到经贸学院站坐公交车返回。上午，步行到满意建材市场,陪老婆到超市购物。下午，查阅下载跑步成绩。中国马拉松官网公布了千岛湖马拉 ...

14新的一年，先订个小目标吧！--还不错8: 2016年没有努力，被（猴）耍了一年； 2017年再不努力，就抓不住（鸡）会了； 2018年还不努力，肯定累成（狗）； 2019年不努力，彻底变成（猪）了； 2020年是最后的机会，还不努力，干脆钻进老（鼠）洞别出来了。对自己说，活着就要学习，努力、努力，奋斗！ 2017年，必须要抓住（鸡）会，争取完成个小目标，股市盈利 ...

15新的一年，先订个小目标吧！--my2016: 15年的时候，自己心宽体胖，全年增了10斤，16年下定决心开始减肥，主要靠上下班走路和休息时间坐坐减肥操，一年下来，只减了1斤，不满意啊不满意，好在方向对了，哈哈，17年定个小目标，减肥2斤。

16新的一年，先订个小目标吧！--仰望灬羔羊: 今年的小目标是： 1、房子要装修一下； 2、夏天到威海度假； 3、每天的健身日记要记录； 4、价值帖王争取坚持； 5、军转网的活动要积极的参加； 6、今年3、4月份，自己投资的新三板就要上市，争取达到预期的增长倍数。

17新的一年，先订个小目标吧！--长白山边狐: 习主席新年致辞耐人寻味；不忘初心，继续前进；大家撸起袖子加油干；天上没有掉馅饼；努力奋斗才能梦想成真。。。。。。满满的正能量，接地气。我新年的五大愿望：1，去趟三亚，验收房屋，再去广西逛一逛；2，多关心关心孩子，帮助他健康成长；多关心关心自己，别让衰老来的太快；3，坚持关注军转网，多学习一些网络知识；4 ...

18问道千岛--京城小子: 非常感谢朋友分享＂胡乱跑＂的亲身经历和前后思想的变化。我没有跑过马拉松比赛，但对马拉松运动员的毅力和一往直前的精神很敬佩，对朋友能坚持这么多年跑步不缀确实很敬佩。朋友在跑步过程中前后思想的变化非常重要，也很有说服力。从重视拿名次而奋力的前行，到随心所欲的问道前行，应该是从心理上、精 ...

19日行万步随想（2017.1.3)——车在征途: 每天一万步，坚持很不易！反正我是没有坚持一万步目标的，这得有强大的自律才行。爬楼梯更是痛苦，首先要有很好的肺活量，然后还要有强大的膝关节。我戒烟后确实感觉肺活量比以前好多了，但是手术后的右膝还是经常不给力。在此提醒战友，下楼时膝关节承受的压力是很大的，建议只爬楼不走下楼。

20问道千岛--山溪岩: 　　“把枯燥的长跑历程写出色彩、悟出道理”，车版点评讲得很好！这是撰写参赛纪实的一个目标要求。从11月27日参赛到元旦发稿，我写了一个多月，就是为了升华参赛境界，追求思维共性，引起非跑者的关注乃至共鸣。因为在当今体育运动发展不太顺畅的情况下，跑马拉松只是少数人。若只讲配速、跑技、名次，肯定是和者盖寡。 . ...

212017年体坛快讯专贴——长期有效——京城小子: Master(最新版AlphaGo)是一个团体，研究、分析了所有能好到的棋谱，归类、集结而成的，而且还在不断地完善中，在实际运用中不是那个棋手可以战胜的。建议，中国棋院可以用它做教材，作为日常教育、对弈、复盘用，坚持不懈一定可以有不一样的收获。

222017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋: 辽篮大概输在疲惫和伤病上。昨晚大韩场上时间不多，据说脚扭了。连续征战，哪个队都难免。辽篮虽然三分球投手较多，郭艾伦，哈德森，兰多夫，刘志轩，赵继伟，谁都敢投，可给我感觉过于迷信三分球，特别是哈德森，投出手感，一阵三分雨就能将对手打懵，比如对广东那场，一旦没有手感，就会反复错失战机，还伤士气。其实， . ...

23小寒逢腊八“三大忌（纪）律，四大注意”——cccx47: “腊八祭灶新年到。”民俗专家说，如果不算除夕的话，腊月里最重要的节日当属腊八节。腊八节来源于古代的“腊日”。“腊日”在早期并没有固定的日期，一般在岁末的最后几天。据文献资料记载，直到南北朝时，才将“腊日”固定在农历十二月初八。此后民间便称“腊日”为“腊八”，俗称腊八节。

24小寒逢腊八“三大忌（纪）律，四大注意”——仰望灬羔羊: 俗话说：腊八、腊八，冻掉下巴。不过今冬的腊八不算冷，没有感到隆冬的季节。其实，冬天不冷、该下雪时不下雪，都不是好事：空气质量不好，极易得病，细菌容易生存。注意保暖、注意锻炼、注意心态对预防疾病、增强体魄很有必要，经常关注体育健康版，可以从中学到不少的健康保健知识，可以开阔视野，可以增进朋友之间的友 ...

252017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋: 对民企能否约束得住，说不清楚，但是对国企下的俱乐部，我认为有必要限制一下，让他们不能参与哄抬价格。从长远看，中国足球要腾飞，不能靠外援，只能靠本土球员。引进的外援能力越强，越挤占本土球员的生存空间，越显得本土球员的无能，不利于中国足球的发展。举个例子，杨旭是本土球员中数一数二的中锋，但是在鲁能，因 . ...

262017年体坛快讯专贴——长期有效——想念2015: 不只是一个团体的原因，依靠分析计算的比赛，人类的大脑无法战胜电脑：那是无数个大脑，拥有人类无法相比的快速分析计算。比赛不是对等的。

272017年体坛快讯专贴——长期有效——京城小子: 这个事情可能靠文件和行政命令是无法解决和实现的。要完善市场机制和落实成绩的有效检验机制，比如青训，其实很早就有专业人士提出了青年队的国内联赛和参加国际赛事的建议，提出了俱乐部注册过程中按照梯队组建的青年队的建制、训练、比赛及一队的相互交替的问题，至今没有落实和完善。还是应该从各俱乐部自 ...

28日行万步随想（2017.1.3)--仰望灬羔羊: 看过上海举办过爬东方明珠的比赛，这是个体力、耐力的比赛，也是对膝关节的考验。不过，据说，爬楼梯和爬山一样，膝关节容易受伤。如果自己的膝关节有毛病，类似的运动还是慎重参加，毕竟运动是为了健身，如果健身的同时，又使身体的某些部位受损，是不划算的。

29今日话题：二孩政策遇冷，这是什么？---想念依然: 现在人的生活态度与以前不同。以前是工作，养家，娱乐不在考虑之中，既然养家，当然要有孩子，越多越好（在养得起）的前提下。现在的人自己的生活质量非常重要，有了孩子，不仅自己的自由受到限制，可以用在自己身上的钱也大减。并且，现在养一个孩子的成本比以前高很多：学前教育，音乐教育，体育教育，中小学教育费用，大 ...

30今日话题：二孩政策遇冷，这是什么？---仰望灬羔羊: 二孩政策遇冷，个人以为：一是生活成本太大。现在生育一个孩子对于一般家庭来讲还可以，如果再有一个，开支会增大不少；二是年轻人工作压力大，没有精力再养育孩子，让自己的父母带吧，他们也有力不从心；三是人们的生育观发生了转变。养孩防老的思想渐渐退去，年轻人更多的是关心自己和家庭的生活质量。

31今日话题：二孩政策遇冷，这是什么？---车在征途: 呵呵！我投了最后一项，因为我已经有了二胎。说实话，当初要二胎也是思想斗争了很久的，主要是考虑经济上的压力。要的原因有三： 1、大儿子自己就想要个伴 2、减少独生子女以自我为中心的思想 3、一直想要个女儿，包括头胎时，可惜一直未能如愿啊！

32我的运动随录---坐爱枫林: 昨天上午，看了车版一篇帖子，定下了2017年的一个小目标：日行10000步，累计达标天数265天。于是，中午饭后，就在单位停车场边的小花园里散步，走了11005步，还通过微信运动捐出了1.10元。本来晚饭后按惯例也是要运动一个小时的，昨天武汉重度污染，于是就取消了晚饭后的散步了。特立此帖，作为小目标 ...

332017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋: 中国有俗话说，好马配好鞍。中超巨资购世界级球员纯属破马配金鞍，在我看就是暴发户的做派，不知道该怎么嘚瑟了，都是钱烧的。如果能带动国足水平齐飞也值，问题是通过这五六年的实践看，并没有达到这个目的，国足依然徘徊在亚洲二、三流之间，足协作为管理层应该管一管了。目前看，足协的措施唯一能落到实处的就是不许引 . ...

34汉江飞翔的水鸟---温柔胖哥: 清晨跑步锻炼，途遇候鸟翩翩，和谐绘入画中，繁荣景象无限。

352017年体坛快讯专贴——长期有效——想念依然: 同意。现在是外援把中超打的热火朝天，有些本土球员在外援的呵护下也能场上显神威。但是大部分本土球员都是跟着跑龙套。问题是，需要国家队出战时，没有外援的强力支持，立马没有信心，正常的技术都无法发挥出来。这 ...

36咀嚼小段子品味大境界（六十五）【组图】——仰望灬羔羊: 看是幽默的段子，实则也是生活中现象的反映。前几天就看到一个微信转发的视频，也是一个独生儿子在和他妈妈理论不能再要第二胎，否则他就要离家出走，让他们后悔。当然，这样只是个例，但我们也会从中发现些什么，给人们一些反思和启示。

37咀嚼小段子品味大境界（六十五）【组图】——温柔胖哥: 想当初，问我那才几岁的儿子，爸爸妈妈再给你生一个小弟弟或者小妹妹，好有个伴和你一起玩怎么样？他说：你们要是生了，我就趁你们不注意，把它掐死，够狠吧。到他上高中的时候，跟我们说：我要考学走了，你们是不是会寂寞，那就再生一个弟弟或妹妹陪你们吧。可是我们还会要吗？不说经济负担会加重，就是再照顾孩子的经历和 ...

38咀嚼小段子品味大境界（六十五）【组图】——他是老自: 氛围很重要，关键在引导；榜样力无穷，二胎不叫事。

39【2017我的中超随想】辽足今年还能保级吗---东北活雷锋: 通过这么些年的观察，不是这两年，辽宁宏运俱乐部就是这么个经营思路，不大投入，也没有什么上进心，能维持在中超就行，有可能还稍有盈余。去年买进乌贾，花了一大笔，据说有2亿，也不一定是王宝军掏的腰包，很可能 ...

40【2017我的中超随想】辽足今年还能保级吗---东北活雷锋: 今年辽足保级形势确实不乐观。就我了解，目前辽足去年场上主力就剩石笑天和刘尚坤两人，其他的经常能替补上场的有胡延强、杨宇、小王亮，再就是偶尔能替补上场或需要战略放弃时首发的有吴高俊、倪玉崧、宋琛等。今年自由身来的吕伟应该是打杨善平的位置，桑一非打金泰延的位置，再加上几个外援，勉强能凑齐一套阵容。据说 . ...

41【2017我的中超随想】辽足今年还能保级吗---想念依然: 中超贫富差别太大。一般联赛中各个俱乐部的差距没有这么大，看来中超暴发户一时很难走出这个困境。虽然中超的转播收入平均分配给各个俱乐部，但那只是很小的一部分收入。在中国没有企业的赞助，那点转播收入根本无法应付平时的支出。现在球员的转会费和薪水都是世界第一，卖球员是能挣很多钱，然而卖的速度快，培养一个好 ...

42【2017我的中超随想】辽足今年还能保级吗---东北活雷锋: 如果把中超比作一个大工厂，辽足就是这个工厂的一个车间，一个加工初级半成品的车间，其他中小俱乐部功能也与辽足差不多，每当他们产生了不错的球员，都会按市场规律向更高的加工层次输送，没有这些中小俱乐部，虽然那些大俱乐部自己也能生产，但没有直接买现成的方便，有钱买方便。也许这才是中小俱乐部存在的意义。

43【2017我的中超随想】辽足今年还能保级吗---东北活雷锋: 这二十多年来，辽足的经济状况就没有好过，直接的结果就是辽足没有固定的家，四处漂泊，最远的时候曾经漂到北京，名为北京三元队、北京波导队。也不能说辽宁政府不重视，不然体育局也不会一定非要参与球队管理建设，但是政府又拿不出更多的资金注入球队，好像也没有这个道理，目前我们能看到的是，沈阳奥体中心，虽然不是 . ...

44日行万步随想（2017.1.6)--新人报到2016: 养生睡眠多战友提醒好培训学专业锻炼强身体感谢关注多善心交流好敬祝身安康再祝体强健

45体育“小年” 精彩不减——东北活雷锋: 没有了世界杯，欧洲杯这样的专项赛事，没有了奥运会这样大型综合赛事，2017年就是个体育小年。对关心国足的来说，最最关注的当然是里皮率领的中国队能否突出重围，弄到一张或者半张俄罗斯入场券，尽管希望不大。为奥运会选拔队员，历来是全运会的宗旨，今年也不例外，看看有多少新秀能脱颖而出。女排重新崛起，成为中国唯一 ...

46今日话题：抢票软件，是“神器”还是“黄牛”？——黑龙江的石头: 自从有了互联网，世界都变得美好了！一票难求的春节返程票交给专业人士就是放心，几个小时就买到了，虽然加了手续费，但买到了心仪的车次，值得！:

47今日话题：抢票软件，是“神器”还是“黄牛”？——他是老自: 随着越来越多高铁线路投入运营，铁路的运力已经得到巨大的提升，“一票难求” 已经今非昔比，大有不同 ~ 前几天，他是老自的一个朋友的朋友的孩子买不到回家的车票，我给他出了一个主意，每隔一小时登陆一次12306APP查询一下，第二天他就回复说 “票买上了” 。。

48【2017我的中超随想】辽足今年还能保级吗--东北活雷锋: 经济环境制约足球，这是不错的。可是中超的火爆与意甲、西甲反差太大，当最好的球员在意甲时，意大利队是世界强队，二十多年里两夺世界杯，还在一年内包揽了欧洲三大杯，当最好的球员在西甲时，西班牙更是创造了八年连夺欧洲杯、世界杯、欧洲杯的奇迹。可中超火爆的时候，中国队还在为冲出亚洲忙活，仅仅提出一个三十多 ...

492017年体坛快讯专贴——长期有效——京城小子: 宁泽涛从巅峰到谷底，再到如今的风平浪静，体会了人生百态和世态炎凉，仿佛一夜之间长大了许多。“经历了很多人情世故，看清了人性的丑陋。”宁泽涛说。这位本该在奥运赛场上用奖牌为国争光年轻偶像，最终无缘创造中国游泳项目新的历史，这个结果让人们不仅为宁泽涛惋惜，更为中国游泳而惋惜。这个“ ...

50《我们的健身日记》专贴--山溪岩: 　　第四期价值帖王第8帖　　1月7日星期六，阴天，2－8度。　　早晨，雨后空气新鲜，安康学院田径场积水较多，慢跑热身2公里，快速计时跑10公里。这是2017年第一次10公里测试跑，没有2016年最后一次10公里测试成绩好，但也算优秀。放松时与学院卢老师交谈，快放假了。　　中午，我们全家在酒店请战友全家吃饭。上学是 ...

51《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊: 价值帖王第十帖一月七日：今天早晨起来后没有去室外运动，而是在家里一边拖地，一边听手机。完活后在室内步行约有两千步。十点多去看望爱人的老姨一家，在那里吃完午饭，又闲坐聊天至下午四点多返回。晚饭后，在家里继续步行。全天共步行一万两千多步，随机捐0.85元。看预报说北京今天下了小雪，但这里只在中午飘了几 . ...

52《我们的健身日记》专贴--山溪岩: 　　第四期价值帖王第9帖　　1月8日星期日，阴天，3－7度。　　早晨，全家让我带孙子到安康学院田径场运动。慢跑热身，我想对孙子进行些基础训练。但他不听、不动，光让我跑。他指挥我跑圈，模样十足的发令、计时、犯规、重跑，我跑了3个400米。在我的鼓动下，孙子完成了第一个400米计时跑2：25，6岁7个月，成绩不错 .. ...

53《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊: 价值帖王第十二帖一月六日：今天上午出去办事，所以早晨没有专门去散步。八点多钟走在路上，人车不是太多，真正上班的只有公交车站的文明引导员和园林绿化工人，尤其是园林工人，我看到时他们将路旁树木截下来的枝子已经装满了一汽车，看样子他们八点就工作了。在这寒冷的冬季，确实辛苦！还有保洁员也都早早的清扫自 . ...

54【2017我的中超随想】辽足今年还能保级吗--东北活雷锋: 欧洲职业联赛开展的比我们早很多，最初的没有见过，不知道在引援上是否也走过相同的路，或者说，中超的现状是不是一个必经的过程，从走弯路开始，逐渐走上正路。但是日本职业联赛基本与中国同时起步，不到十年时间就跻身亚洲强队，这个经验很值得借鉴。特别是在外援问题上，日本经济不比中国差，却不因有钱而烧钱。

55简谈生活十字经——京城小子: 忍能养福；忠能养禄；乐能养寿；动能养身；学能养识；静能养心；勤能养财；爱能养家；诚能养友；善能养德。细细品味这四十个字，字字珠玑，蕴含丰富。单取其中任何一组词，都能像故事一般透着清晰的纹路和义理。坚持必有收获，付出必有回报。

56治皮肤瘙痒这个方法不花一分钱——张程远帆: 神经性皮炎挺痛苦的，20多年前家里人曾经有过，想过各种办法，包括总院的专家也看过，当时又没有刮痧养生的概念，所以始终无法痊愈，直到周霖频谱仪的问世才从根本上解决了问题。

57记住五个“最”一辈子不缺钙——张程远帆: 生活中处处充满着矛盾，米饭基本上是每天要吃的主食之一，我处理植酸的方法就是，淘好米后加点热水，温度大概在34度左右，静置5分中，可有效地降低米饭中植酸的的含量。

58C罗压梅西荣膺2016世界足球先生生涯两度夺魁——东北活雷锋: 实至名归。C罗这座欧洲杯可与世界杯媲美，我不记得梅西是否得过美洲杯，就算得过，一般认为分量也不如欧洲杯重。去年的欧洲杯，虽然C罗只踢了20多分钟被迫下场，但他的拼搏精神依然鼓舞着球队，并最终使葡萄牙战胜了强大的东道主。C罗下场后，似乎老天开始眷顾葡萄牙，虽然场上被动，球门屡屡被威胁，但就是打不穿，葡萄牙 ...

59C罗压梅西荣膺2016世界足球先生生涯两度夺魁——想念依然: 足球的2016年是属于C罗的。C罗在这个年龄还在统治着世界足坛，令人无限敬佩。C罗能够取得这样的成绩，除了身体因素外，与他的拼搏精神，自信有关。再看看中国足球运动员，大部分缺乏自信和拼搏精神。什么事情都联系到中国，是因为对自己国家更加关心。

60世界杯扩军了，这样的国足有戏吗？——佛光剑影: 就是“阔”（扩）了人模狗样进去又如何？说不定还是一轮游！我们的国足注定是一个弱智儿，你再千呵护万呵护也是“竹篮打水一场空”，中国足球无须再盼“500年”，因为他已到了“无欲无求”的“至高”境界！

61世界杯扩军了，这样的国足有戏吗？——东北活雷锋: 毫无疑问，亚洲的名额会增加，国足出线更容易些。二十四强时，亚洲是两个半名额，三十二强时是四个半名额。每增加八个，给亚洲增加两个，照此，大概会给亚洲再增加四个左右，国足只要争取前八就可以像韩日一样连续参加世界杯了。韩日是在三十二强时能做到，国足争取在四十八强时做到。

62世界杯扩军了，这样的国足有戏吗？——挥洒青春: 对于国足，只能是有爱也有恨！我作为中国人，爱国是必须的，这是爱！恨就是恨国足的不成器，泱泱大国，溃不成军。现在世界杯扩军，又能怎么样？中国就算侥幸进军决赛圈，也就是进去踢两场丢人丢到家的比赛，最后灰溜溜的回家了，真是无语！

63世界杯扩军了，这样的国足有戏吗？——温柔胖哥: 真的很难说，就目前的状态，难；如果能够改变现状，从基础抓起，重点培养自己本土的球员，还是有希望的，不过期望值不要太高，不是有句老话说的好嘛：期望越高，失落越大。只能默默祝福了。

64世界杯扩军了，这样的国足有戏吗？——仰望灬羔羊: 按目前的水平看，中国队尽管在世界杯名额扩充的情况下，也难有资格参加。其实不用急于是否能够参加世界顶级的赛事，而是应该从队伍建设抓起，全面提高队伍的技战术水平，把球员思想整顿好，把机制建立好，一步一步打基础，着眼于长远，那样才走的远、走的长、走的扎实。

65世界杯扩军了，这样的国足有戏吗？---他是老自: 我们的目标不是为了出现而出现，我们的征途是星辰大海 ~ 如果中国男足连十二强都进不去，或者在十二强处于垫底的位置，那么，即便是亚洲球队的出线名额提升到了六席，又奈我何呢？一如通货膨胀，老百姓关心手里钞票的多寡，但老百姓更关心的是这些钞票的实际购买能力。足球虽是圆的，但无法完成射门、不 ...

66日行万步随想（2017.1.10)——老村长重出江湖: 佩服楼主的毅力。我也曾健步走过一段时间，那是手术后出院恢复期，坚持了一段时间后，医生说可以骑车了，立马改为骑自行车运动。相比之下，自行车的活动范围大一些，但步行更安全，却也更乏味。我喜欢骑行。

67C罗压梅西荣膺2016世界足球先生生涯两度夺魁--温柔胖哥: 两个一顶一的高手，各有长处，有比较才有鉴别嘛O(∩_∩)O哈！如果一枝独秀，出类拔萃，就会孤芳自傲，球迷也会感到乏味了，有竞争对手，才能各自提高，带给球迷开心和快乐！也是茶余饭后的话题，也是生活的乐趣，感谢他们！

68春节回家，故乡最吸引你的是什么？——仰望灬羔羊: 春节是个团圆的日子，一年了，无论身在何方，无论从事什么工作，也无论多忙，都要想办法与家人、与父母聚在一起。现在，年味少了，过年的愿望也许淡了，但那些远离家乡，在外求职的游子，他们的思乡情还是很浓的，这才有了中国特有的春节大迁徙。春节了，祝福那些在的朋友们能够及时、顺利的与家人们团聚！

69春节回家，故乡最吸引你的是什么？——东北活雷锋: 小的时候，老家有直系亲属，回老家过年是非常向往的事，可以坐火车、坐轮船、坐汽车，直到坐自行车。虽然老家在山东，室外温度比辽宁高，实际上，在农村，老家的房子比沈阳可冷不少。那时村里还没有通电，屋里点油灯，也只有在过年的时候才舍得点蜡烛，让屋里亮堂一点。最吸引我的不是吃的，而是鞭炮可以敞开了放，可以上山 ...

70春节回家，故乡最吸引你的是什么？——温柔胖哥: 春节回家，是为了看望老母亲，再与亲朋好友相聚，感受家、亲情和友情的温暖，今年由于在外打工，还是改革的前沿，让夫人和老妈来深圳过年，也到港澳一游，转转深圳，感受一下异地的年的味道，别做后悔之事，到了“子欲孝而亲不在”的尴尬境地。

71春节回家，故乡最吸引你的是什么？——想念依然: 春节回家就像感恩节，圣诞节回家一样。过节有人才有节日气氛，才能感觉到节味。所以，我觉得春节回家就是为了看到亲人，很多的亲戚朋友。其次，中国的饭好吃，春节回家一定是吃爸爸妈妈，亲戚煮的好吃的食品，那些可是外面买不到，吃不到的。总结：1. 见亲人朋友，2.吃

72日行万步随想（2017.1.9)——仰望灬羔羊: 转业后到一个新的环境，接触的是全新的工作，只能在实践中不断的摸索适应，就像吃饭一样，吃到胃里要慢慢消化。对新知识、新概念也要慢慢吸收消化转换。现在是打基础，基础打好、打牢，工作才会有成绩。加油吧！没有什么困难能够难倒新人的！

73世界杯扩军了，这样的国足有戏吗？---dwhjgc: 国足是毒药，也不能远离，自己的孩子再坏，那也是亲生的，应该不离不弃，苦口婆心，中国14亿人不放弃、不气馁，要有亲生的那种不抛弃的精神，关注国足、打气加油！说远离国足的，想问一句：您亲生儿子你会抛弃吗？！哪怕他再混蛋、再不成器！反正，我们的国足我会挺他，相信国足会有崛起的一天，相信奇迹会出现！！！

74世界杯扩军了，这样的国足有戏吗？---过河之卒: 看了这么多年的中国足球，受了这么多年的刺激，我想世界上没有哪一个国家的球迷和中国球迷一样，拥有一颗永远催不跨、揉不烂的心。实际上中国球迷也是幸福的，中国国足以后每前进一步都是一个惊喜，这才是刚刚开始，路还远着呢，所以这一路的惊喜也会不断的，当然跌倒了，我们站起来拍拍灰尘继续前进吧！现在中超各个俱乐部 ...

75第二届“金牌团队”颁奖暨扩招新一届评论团成员的公告——温柔胖哥: 感谢论坛**的平台！感谢体育健康版以车版为首的各位版主！以正能量为主导，以净化灌水为牵引，立规矩；以用心交流为主线，大力提倡原创；以组织大型活动，搞好宣传；凝聚人气，让所有会员感受到了这里是一片净土，心情愉悦的进行交流和沟通，有家的氛围，感情的存在，是我们闲暇时间值得一去的地方，致使有些人挤时间也要来 ...

76春节回家，故乡最吸引你的是什么？——他是老自: 他是老自在北京打拼已经将近三十年了，特别是最近二十来年，春节期间父母几乎都来北京，所以印象中在故乡过年已经是非常非常遥远的事情了 ~ 但就话题本身而言，故乡能够吸引春节回家的理由，应该还是 “与父母团聚”、“与亲朋好友见面”（特别是同学聚会）以及“故乡的特产小吃”吧。。

77人生（50至80岁）顺口溜——仰望灬羔羊: 这个顺口溜看似滑稽、幽默，但在生活中能够找到其中的影子。要想没有或少有当中的尴尬，就要努力的使自己有个健康的身体，求人不如求己，求己就要自己能够具备生活自理的能力。人不在活的有多久，生命有多长，重要的是在于生活的质量。在生命即将尽头的时候，自己还能料理自己的生活，是我们都期待的，也是可以做到的！

78人生（50至80岁）顺口溜——张程远帆: 虽然残酷，但现实，从降生的那一天注定悲欢离合，阴晴圆缺，调整好心态，勇敢面对，且行且珍惜。

79人生（50至80岁）顺口溜——想念依然: 看着心酸。我们自己应当想开一些，要为自己活着。把自己的孩子养大了，责任已尽到，能出去玩的时候赶紧玩，不能总是替儿女着想，不能为别人活一生。儿女也有老的时候。今天你如何对待自己年老的父母，以后你的孩子也会这么对待你。给自己的孩子树立一个好榜样，让你的孩子学，以后你也有幸福的晚年。

80人生（50至80岁）顺口溜——北极村长: 这些总结总是根据一些现象来**出来的，我们不能否认，因为它是客观存在的现象。不过，谁都有老的时候，养老敬老是传统美德，相信孩子如果教育好了，还是不会出象那种现象的。

81日行万步随想（2017.1.10)--仰望灬羔羊: 面临新的工作，哪一个都是陌生的，都会有从不熟悉到熟悉的过程，每个岗位都会有自己不同的要求和特殊性。其实警察也很累、很辛苦，可能选择了警察也会后悔没有选择其他的部门。是啊，撸起袖子加油干吧！没准过几年， ...

82《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊: 价值帖王第十四帖一月十一日：今天早晨的气温比昨天感觉稍高些，没有风。到操场步行了五圈，其中倒走了一圈，简单活动了一下。回家上了会军转网，之后去看望老母亲，顺便把家里外孙不用的小汽车送给外甥女的孩子。现在都一个孩子，而玩具很多，且都比较新，如果有二胎，玩具还会有些用。相信一胎的家庭会有不少闲置无 . ...

83世界杯扩军了，这样的国足有戏吗？--dwhjgc: 从这么多的金牌帖”回帖中，可以看到一种精神：自己的国足大家说是放弃，实际上还是有恨铁不成钢的无奈！我感觉不要抱太大希望，给予支持、鼓励，相信国足会有崛起的那一天。再说到乒乓球，那国外的是不是也有一种要死的感觉！特别是老瓦等一流球星，只要有中国队参加，他们基本戏不大，夺冠比较渺茫。羽毛球的 ...

842017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋: 大韩有两个暴扣没整好，一个空中接力没整好。三分球发挥不稳定，兰多夫几次出手，好像一个没中。山西打法和辽宁相似，感觉打起来费劲，第一节领先三分，第二节领先一分，第三节领先六分。直到最后一节才把山西打蒙，失误较多。缺少了李晓旭，差不少劲，特别是在篮板上。

85【深度好文】健康是一种智慧！！——温柔胖哥: 健康是基础，是一切，没有了健康，将会一无所有。就像现时流传的那样，身体是1，其他都是零，1像一根棍在那立着，后面可以有无数的零，都是你的；如果1倒了，后面有多少个零，真的就会变成零了，你将一无所有。真的很恰当，共祝各位战友和朋友，保持良好心态，管住嘴，迈开腿，有一个健康的身体比什么都重要，更何况我们自 ...

86世界杯扩军了，这样的国足有戏吗？---dwhjgc: 同意车在征途版主的观点，现在国足有许多短视行为（篮球也有此现象），引进外援可以，但只要没有外援，那踢的还是足球吗，一个大国的足球靠外援来支撑，高层的都不觉得耻辱吗？一定要记住毛主席老人家的话自力更生为主，争取外援为辅，现在弄反拉，没有外援球队就是死的，都以有外援为荣，拔苗助长。当然，自 ...

872017年体坛快讯专贴——长期有效——京城小子: 赞同整治赛场的文明环境。大家说的＂京骂＂其实是一种最好的临场励志口语，个人意见。很多人，很多年都没有找出另外一句口号来，有几句推荐的口号根本喊不起精神力量来，值得大家讨论，商榷。

88日行万步随想（2017.1.12)--想念依然: 天天走一样的路是挺无聊的，不容易坚持。我觉得还是跑步机比较好，时刻让你知道走了多少，即使不想多运动，看到自己设定的目标没有达到，还是坚持走下去。如果课程比较多，应适当运动。太疲劳是无法集中精力学习的。

89【2017我的中超随想】恒大依然是冠军最有力的竞争者——想念依然: 在中超恒大占绝对优势，在亚冠恒大表现也非常优秀。正如楼主所说，恒大整体都很强。如果恒大可以代替中国队进军世界杯，必进无疑。因为恒大一枝独秀了六年，说明中超的发展很不均衡。我这个伪球迷，通过这次欧洲杯，都知道相比其它运动项目，足球的胜利偶然性非常大，即使拥有最好的球员，整体实力很强，也不能保证每年都成 ...

90【2017我的中超随想】恒大依然是冠军最有力的竞争者——东北活雷锋: 在足球联赛中，一枝独秀不是好现象，在其他体育项目里也一样。就如中国的乒乓球在世界独领风骚，就让其他国家越来越觉得没意思，怎么练也打不过中国，还打个什么劲？在西甲，至少年年有皇马和巴萨叫板，英超群雄更多，冠军轮流坐，这样才能促进联赛均衡发展。恒大俱乐部肯定比国足水平高，出战世界杯成绩也一定比国足好， . ...

91公园里的泰迪棒棒——马哈里: 沈版，哈里是我以前养的狗，我养了它12年，每天遛它1-2个小时，不管春夏秋冬，风霜雨雪，好处是不用言说的，**之前，每年高烧2次，输液2次，养哈里之后，再没有输过液，而且第一次参加暴走族时，他们都很惊讶我竟然能跟上他们还不呼哧带喘....

92公园里的泰迪棒棒——他是老自: 有点儿小意思 ~ 他是老自前些年经常出差，每遇到好的城市、不错的地方就想在那里买房子，遥想着以后能再次光临，多呆上一阵子。现在想想，抛却经济因素，也是不现实的，毕竟人的精力是有限的，而好的生活和美好的事物又是那么地令人眼花缭乱。。人生进入下半场，开始做减法。

93公园里的泰迪棒棒——马哈里: 想念美女版主，看家护院的狗是挺厉害，在国内一般是黑背或藏獒，不过它们都被拴着或圈着，起到一个威慑作用……一般人养的是宠物狗，以前多是白色的京吧，现在种类多些，但似乎流行养泰迪，泰迪非常温顺，有的就像个假狗狗，可以趴在主人的电脑旁一动不动数小时，有的又像个爱跳街舞的小孩，直身蹦个没完没了......我以前也 ...

94世界杯扩军了，这样的国足有戏吗？---佛光剑影: 感谢千版的引导，大家对此话题的讨论热度不减，今日再转载一篇军报的评述：世界杯扩军，国足机会来了？那只悬了很久的靴子终于落地了。国际足联10日正式宣布，从2026年开始，世界杯参赛队将由目前的32支扩军至48支。届时，小组赛将会分为16组，每组3支球队，小组内进行单循环比赛，排名前两位的球队晋级32强淘 ...

95公园里的泰迪棒棒---东北活雷锋: 这是我养了十年的狐狸狗。从2个多月养的，到去年8月28日，我正在院里遛着，突发心脏病，叫了两声就倒下了，再没醒来。小狗不会伤人，但是爱叫，好像神经特别紧张。无论是外面，还是家里，只要有点动静，牠都使劲叫。过年的时候，简直就是牠的鬼门关，外面的鞭炮声响个不停，牠在屋里的叫声也不停。我还担心，孙女马上 ...

96得失一念间---车在征途: 读此文，感悟最多的是豁达！跑了冤枉路，权当健了身；职能部门服务不周，工作人员也不容易。很多时候只有我们能换位思考，才会看得更全面，而换位思考需要的是一种境界！

97得失一念间---温柔胖哥: 高姿态，高境界。难得的换位思考理念。无论军队还是地方，哪级领导都愿意和属下讲换位思考这句话，但又有谁真正的做得到？如果领导、工作人员也能换位思考，部下会那么难吗？办事人员会跑那么多的冤枉路吗？为什么总是让部下、办事人员换位呢？理解上面，又有谁真正的理解下面，这样有失公允。

98日行万步随想(2017.1.13)——想念依然: 我读书的时候有一次去开学术会议。因为那时是穷学生，找了一个便宜的旅店。那个旅店距离高速特别近，我们的那个房间可以看到高速上来往的车辆。躺在床上如同躺在高速上。虽然是封闭式房间，夜里车不是很多，但因为车速快，声音很大，很久都无法入睡。第二天，第一件事就是换了一个旅店。

99【2017我的中超随想】恒大依然是冠军最有力的竞争者---老自嗨: 大连万达实德以及恒大这种连冠现象其实对中国足球并不是什么好事情俱乐部确实强但强在外援本土球员所占据的位置并不突出或者说并没有一招致命的好球员（郝海东只能算吧）中超这么拼外援不光是为了联赛也为了亚冠但大家都看到了去掉了外援的恒大就是半支国家队成绩怎样羞于开口青训好好抓请外援不要急功 ...

100【2017我的中超随想】恒大依然是冠军最有力的竞争者---东北活雷锋: 我也是这么设想的，国足以恒大为班底，虽然有损恒大的利益，配上其他俱乐部当家球员，如吴曦、孙可、武磊、赵明剑、小张玉宁等，成绩应该不错。实际上我们都看到了，效果也一般般。这次外围赛、十二强赛，场上的还是恒大居多，张琳芃、李学鹏、曾诚、冯潇霆、黄博文，有时郜林、郑智也上，这样的好处是配合流畅不成问题 ...

1012017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋: 不错，保持住，再努努力。到2026年国际足联给亚洲8个名额时，国足出线就没那么难了，也可能成为世界杯常客，自然而然就实现了成为世界强队的目标了，国际足联真照顾中国。到2026年，小张玉宁29岁，将成为中国第一中锋，95后成为国足的中坚力量。

1022017年体坛快讯专贴——长期有效——想念依然: 你的分析非常正确。现在中国是一个挣钱的大市场，最好的掘金地。中国队不能进入世界杯，对世界杯的经济影响巨大，少赚的钱不是一般的少。现在世界上所有的人都想赚中国的钱，都在想方设法把中国拉进他们的圈子里去。希望中国利用中国经济强大的机会，向世界进军。不仅是一个经济大国，强国，还要在各个方面都成为强国。 ...

103【最新战报】喜讯：中国杯国足后来居上，点球大战力压克罗地亚获第三！—东北活雷锋: 我看新闻说，老自辽足的门将石笑天扑出了一粒点球，为获胜立下一功。妥了，石笑天拥有国脚的身份，身价一定会上涨，辽足真是锻炼人，踢不上球的，到辽足练练级，身价就上来了。丁海峰是2014年辽足从中甲深圳红钻转来的，效力两年，2016年转到华夏就是6000万，国脚。石笑天是2014年自由转会来的，做张鹭的替补，现在也成了 ...

104日行万步随想（2017.1.11)--仰望灬羔羊: 心情不好可以影响工作的质量、学习的效果，不过能够及时的调整，不要陷进太深就没有大碍。谁都会有心情不好的时候，重要的是能够把握度，这是重要的。就像喝酒，在朋友、同学、知己聚会，把酒喝好，而不喝醉，是最不好把握的。

105《我们的健身日记》专贴--山溪岩: 第四期价值帖王第14帖 1月13日星期五，晴天，－2－9度。好久没有跑这条路了，因为此路不太安全，但它是每天太阳升起的方向，一年半载也得光顾一次。早晨乘孙子没有醒来，赶紧出发。慢跑经南环路、南门、文昌南路、陈家沟大桥、南快速干道、屈家河大桥，到高速东收费站，天已经明了，返回跑。这里比 ...

106《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊: 价值帖王第十六帖一月十三日：今天早晨的空气也很好，气温也合适，在操场步行了五圈，其中倒走一圈，活动了一些腰腿。而后去市场采购，回来时路过足球场，看到一个小学校利用寒假，对一些小学生进行足球的冬令营活动。回家不久，有一对七十多岁的老两口到家来串门。其中老弟兄去年秋天得了直肠癌，做了切除术，前几天 . ...

107《我们的健身日记》专贴--他是老自: 价值帖王五级勋章之第十九贴昨天，2017年1月13日，星期五。昨天继续节前大扫除，昨天清理的目标是卫生间，历时三个小时，不能说一尘不染，最起码是更加的光亮洁净了。晚饭后再次外出办事，往返步行，昨晚的气温比较低，3级风力，元旦以来第一次有了点儿寒风刺骨的赶脚 ~ 全天下来微信运动显示 6 ...

108日行万步随想（2017.1.12)--仰望灬羔羊: 早晨没有步行，改在早晨解决的问题没有重视，一下堆到晚上了，要完成的任务自然就重了。国家的发展也是同样的道理：发展初期没有重视的问题，随着发展，问题越来越多，到了现在，有些问题不能绕过去必须要解决。所以什么事情都要科学安排，否则最后要付出比先前要多的代价！

109《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊: 价值帖王第十七帖一月十四日：今天早晨出去感觉比昨天冷不少，尤其是有些风，体感温度感觉很冷，有点三九的味道了。在操场步行五圈，其中倒走一圈，简单活动一下身体。昨天孩子送给我一个春节礼物：华为手环。有时间、日期、温度、空气质量、计步、蓝牙耳机等功能，原来只是听说，现在看功能挺全的，这样的发展，是不 . ...

110《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊: 价值帖王第十八帖一月十五日：今天的空气中又有些雾霾了，像是下雪，但一直没有下来，估计是漂到其他地方去了。上午去聚会，中午上军转网完成任务。这个运动手环可以在你达到运动目标的时候，震动一下，提醒你已经实现了设定的目标，这样不用总是看手机了；在你坐久了超过一小时时，震动一下，叫你该起来活动活动了。 . ...

111公园里的泰迪棒棒--马哈里: 感谢周版的理解与肯定！城市中绝大多数人生活在钢筋水泥中，不像田园生活，也不像老城中的大杂院，人们的情感疏离，经常独来独往，生活工作的压力却越来越大，有宠物狗的陪伴，可以让我们更多地走出钢筋水泥，亲近大自然，狗狗的灵性与忠诚和弱小，又往往能唤起我们心底最深处的柔软情感，唤起我们的大爱，缓解我 ...

112重磅消息： 2017中超外援限上场3人，你怎么看？（热议）——想念依然: 支持。限制外援利于提高本土球员的实战能力，技术。让年轻的球员做首发，对男篮打国家赛有利。中国现在需要一些极端的措施为本土球员制造更大的空间和更好的环境。

113重磅消息： 2017中超外援限上场3人，你怎么看？（热议）—过河之卒: 这也是不得已而为之，如果任由各个俱乐部任性的买外援，我看以后本土的球员就更难发展了，给多一点年轻本土球员机会对俱乐部的成绩有点影响，有实力的年轻球员机会就多多了，对国家队或许是好事，但最终会怎么样还是要看时间来检验！

114重磅消息： 2017中超外援限上场3人，你怎么看？（热议）——仰望灬羔羊: 限制外援，重视本土球员的培养、锻炼。应该说是中国足球发展的基础。外援的球员技术再好。再有能力，但毕竟不代表中国球员的水平，在学习他人的基础上，怎样提高我们的技战术水平，提高我们本土球员的素质，这是关键。基础打好了，路子走对了，就不愁发展不起来，那只是个时间问题。

115重磅消息： 2017中超外援限上场3人，你怎么看？（热议）—温柔胖哥: 这就对了，一是可以控制各俱乐部花大把的银子，购进过多的外籍球员；二是本土球员有了更多的上场机会，得到锻炼，提高技战术水平；三是年轻球员上场，不但可以提高技战术水平，得到锻炼，还可以积累大赛的经验，以便于到国家队对外籍球队比赛，不至于蒙圈，不会踢球。期待国足的崛起。

116重磅消息： 2017中超外援限上场3人，你怎么看？（热议）——东北活雷锋: 出发点是好的，只是出台太突然，并且漏洞太多，让很多俱乐部没有准备，猝不及防。很多俱乐部外援已经引进了，花了不少钱，让他们坐板凳？很多俱乐部围绕四个外援制定的战术已经成型，调整需要时间，特别是对弱小俱乐部，全指着外援保级。还有的俱乐部按旧政已将核心球员出售，还能反悔吗？没有那么多U23球员，或U23有伤上 ...

117重磅消息： 2017中超外援限上场3人，你怎么看？（热议）——老自嗨: 《中国足球改革总体方案》不是明确了管办分离？虽然政策是好政策，但足协已经和总局脱钩的情况下，还出规定？可笑！再者，各家俱乐部内外援签署工作都已接近尾声，你是让各家俱乐部大批违约么？再者U23球员的问题，有人猜测，联赛开始后，很可能比赛一开始，两队会竞相把球踢出界外，然后两队不约而同把进入首发的U23 ...

118今日话题：是谁“出卖了你”，购房后你的电话是否被打爆？—想念依然: 互联网时代个人信息被偷，被转卖是一个严重的问题。一般这种个人信息被偷都与内鬼有关。信息被偷，最多发生在银行，所以大家都要经常检查自己的账户，如有异常，及时报告。最近暴露雅虎被入侵，很多雅虎邮箱客户的信息都被偷，我也用雅虎信箱，不知道我的信息被偷去了多少。我没有什么能做的，只能是对我的银行账户，信用卡 ...

119今日话题：是谁“出卖了你”，购房后你的电话是否被打爆？——仰望灬羔羊: 这种现象太普遍了。多少年前的房屋买卖交易过，现在还时不时的接到电话：您的房子还卖吗？个人信息泄露的渠道不只是房屋买卖，但应该说，属它们泄露的最多，这从接到的骚扰电话机可以得知。还有就是在办理工商登记时留下的电话泄露的也很厉害。

120今日话题：是谁“出卖了你”，购房后你的电话是否被打爆？——温柔胖哥: 在利益的驱使下，管控不到位，惩处又不严、不很，再加上无论到哪还是干什么，都要个人信息，不给你就办不了事，给了就会出现这样的事情，骚扰电话不断，个人信息被出卖，这已经是普遍现象，政府应该加强管理力度，加大打击力度和严惩，不然此风难杀。

121今日话题：是谁“出卖了你”，购房后你的电话是否被打爆？——他是老自: 互联网时代，解决个人信息泄漏，必须综合运用大数据分析的手段，加大对涉事企业和个人的惩处，杀一儆百，杀鸡儆猴，让相关企业和个人感到违法成本太高，得不偿失，并加大对违法企业和个人的处罚宣传，唯此，才能震慑违法犯罪分子和行为 ~ 没有买卖，就会减少泄漏。。

122今日话题：是谁“出卖了你”，购房后你的电话是否被打爆？——自主快乐嗨: 买了车，他奶奶的个个保险公司都在打电话、发信息，买了房，个个装修公司打电话、发信息，问装修不，这免费设计，那质量第一，都是骗你上当，烦他妈死人了。

1232017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋: 要我看，恒大也是赢家。在今年有争冠实力的几个俱乐部里，申花、上港都砸钱引进了大牌外援，钱都花出去了，这些外援却有坐板凳的可能。而恒大迄今除放出引援风声外并没付诸实施，一个韩国外援也仅签了半年合同，只为顶替暂时上不了场的金英权，身价肯定不会太高。就是说，恒大除了花一亿引了个张成林外，在资金上并没有吃 . ...

124日行万步随想(2017.1.13)——车在征途: 每天一万步，坚持的不光是身体，而是信念！每天写日记，收获的不光是提高，还有情谊

1252017年体育健康大事记——他是老自: 很好的创意，简洁的办法；轻松易梳理，清晰便总结。

1262017年体育健康大事记——山溪岩: 将包罗万象的内容，分门别类、条理清楚，工作量浩大，非常不容易，沈版辛苦了！

127公园里的泰迪棒棒--佛光剑影: 雾霾走了又来，温情不曾衰减。继前几日在手机上拜读此文后，心有千千结，欲罢不能......今天再次来看你的这片真情洋溢的“公园里的泰迪棒棒”。感谢你把这只最有趣的会扑球的狗狗介绍给大家认识并熟识。有绝技让人难忘，通人情更趋可爱。俺也经常逗身边的一些狗狗玩，“狗狗的灵性与忠诚和弱小，（确实）往往能唤起我 ...

128公园里的运动人群--东北活雷锋: 三个多月前，我是早晚到公园走圈，一圈约八百米，一次走四到五圈。公园里看到的基本与楼主看到的一样，此外还有踢毽的，有在器械上锻炼的。走圈的分快走和一般速度的，各自成队，穿统一的服装，排头打着旗帜，队伍里有不少人携带放曲子的家伙，大家踩着节拍走。我曾试着跟最快的队伍走，不行，跟一圈多就跟不上，那几乎是竞 ...

129公园里的运动人群--温柔胖哥: 全民健身运动逐渐的开展起来了，关键是生活条件好了，活动场地有了，专业指导的老师、教练有了，重点是人们的健康意思提高了，跳舞的女人多，走路、跑步、登山的男人多，各取所需，各有所爱，达到目的是关键。

130【趣事一箩筐】：“任性”的“大黄”和“小黑”！--老村长重出江湖: 小黑并不是有“失忆症”，而是用自己的方式吸引别人的注意，这不，人家见到它就抚摸它，它的目的达到了。如果它每次的吠叫换来的是一顿拳脚，相信它早就会一见到熟人就摇尾巴了狗却是非常的聪明，记得看了一个专题片，介绍狗的智慧的。其中有一句台词，大意是“狗是比人还聪明的，因为它已经成功的征服了主人，使的主人 ...

131【最新战报】喜讯：中国杯国足后来居上，点球大战力压克罗地亚获第三！--佛光剑影: 很精辟的回帖，鼓舞人心！接下来的比赛，国足将在12强赛面对如狼似虎的韩国和伊朗队，能否继续保持着这样出色的表现和高昂的斗志呢？打破了进球荒的里家军，卸下了千斤重担，日后的表现让人颇为期待。中国队，雄起！！！

132历史今天：1月16日---老村长重出江湖: 早在申办之初，我就对国家申办奥运会持反对态度的，但媒体所爆的超过99%的支持率让人无语。果然，开幕式轰轰轰烈烈，奢华之程度让世界为之瞠目和非议，国人反以为荣，各个巨额投入的场馆入不敷出，现在又爆出有些金 ...

133重磅消息： 2017中超外援限上场3人，你怎么看？（热议）——老村长重出江湖: 足协也是被逼的。国人急功近利缺少长远眼光和战略规划的毛病在各俱乐部身上体现的是淋漓尽致。目前有钱的俱乐部宁愿花大价钱买水平高的球员也不愿意在培养后备力量的梯队建设上下本钱。况且在成绩的压力下，教练也不敢大胆的使用新人，更何况我们的青训也是乱糟糟的，钱花了不少（如鲁能就非常注重青训的投入），但效果却 . ...

134重磅消息： 2017中超外援限上场3人，你怎么看？（热议）——想念依然: 同意你的看法。限制外援的人数大方向是对的，但必须先公布提议，让各个俱乐部回应，征集各个俱乐部的问题，足协给予可行的答复。之后才能实施。不能有一个想法，马上就实施。就如还没有设计好就开始施工建新路，没过多久路就坏了，需要修路，这样的费用更高。就如我们这里，我们是规定汽车尾气排放的。我们首先提出我们 . ...

135《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊: 价值帖王第十九帖一月十六日：预告今天有雾霾，但早晨起来看见窗外是阴天，不时的飘落几片小雪花，到上午的时候，地上见白，但只是薄薄的一层雪，不久又融化了。这是今冬看到的第一场雪。早晨到操场步行了五圈，倒走一圈。而后到市场采购。上军转网完成任务。江海一号朋友有很久没有上网了，看哪个帖子说他生病了，不 . ...

136重磅消息： 2017中超外援限上场3人，你怎么看？（热议）——东北活雷锋: 其实一开始，大约一个月前吧，足协是与各俱乐部商量来着，也是这个方案，大多数俱乐部的意见是从2018年开始实行，给一年准备时间，当时有的俱乐部就已经着手烧钱引援了，足协当时也同意了。谁知，足协不知道受到什么压力，说改就改，不容置疑。太不符合（这相当于立法）规律，国际足联要增加世界杯名额，给会员九年准备时 . ...

137今日话题：是谁“出卖了你”，购房后你的电话是否被打爆？——老村长重出江湖: 是这样子的，我们要注意保护自己的隐私，可在小心也是防不胜防。特别是在**过房子后，难免会留下**电话，可这**电话就成了某些倒卖信息的人的资源。我目前使用的的电话就面临这种局面，总有人电话问你买房不？卖房不？需要资金周转不？不胜其烦。但这电话号码还不能换，因为绑定注册过了太多的服务和机构，若换电话会很麻烦 ...

138爬山之乐（随笔）【原创】文图黛眉---车在征途: 感谢楼主美文！三门峡卢氏县确实山地很多，比如豫西大峡谷、玉皇山、熊耳山等等，连绵不绝。爬山对体能的要求极高，上山容易下山难，除了对体能的考验，更是对意志力的挑战！好在这样的挑战是有丰厚回报的，沿途的美景、与自然的亲近、尤其是登顶时的喜悦，因如此，登山也成了一项专门的运动。而对大众来说，山上别 ...

139《健身日记》跑看汉江新四桥　——车在征途: 又见楼主价值，赞！读罢此文，说说我最大的感想：原以为马拉松是最残酷的长跑，其实马拉松是最贴近自然的！每每看到楼主的原创，都是一幅幅绝美的不同的画面。相比于那些在场馆里的围着跑道不停的跑，马拉松无疑更“野”！在马拉松的路上，不再是一成不变的塑胶跑道，而是与大自然的亲近，是与沿途风景的融合，在奔跑 ...

140《健身日记》跑看汉江新四桥--山溪岩: 　　登高才能望远，跑远才能见广。爱跑，能跑，就比他人多了一些接触了解社会的机会，就增加一些写作原创的素材和条件。这一点，能否算为马拉松运动的一个新魅力？　　车版提议将有价值的健身日记扩展为原创主帖，这种方法非常好！其一，健身日记本身就是原创，没有可转发的日记。其二，健身运动涉及范围广泛，可写内容 . ...

1412017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋: 足协新政并没有说取消亚外，只是说亚外与非亚外同等待遇，上场也占三个外援中的一个位置。可我们都知道，亚外水平确实照欧美的差一大截，所以上场三个外援，基本上轮不到亚外，事实上接近于取消亚外了。不少俱乐部担心外援也会因受伤或红牌、累计黄牌停赛的时候，所以还会多引进一个或足额引进外援，但是至少一定有一个外 . ...

142郎平教练一路多不易曾被排挤出队，——老村长重出江湖: 您是小妹妹，对老女排的情况不知道是正常的。张蓉芳在女排打球的时候，郎平还是个年轻的，技术比较粗糙的选手。优势就是个子高，184CM，这在当时的女排，是绝对的高度，现在的女排可能就是最低的了。由于姓郎，加上扣球有利，后来成长为中国队的绝对主力和主要的攻击手，就获得了铁榔头的称号。在我的记忆里，张蓉芳也曾 .. ...

143郎平教练一路多不易曾被排挤出队，——老村长重出江湖: 郎平很伟大，成绩也证明了这一点。但没必要拉胡进和张蓉芳两口子来垫背。胡进也是国家男排的主力队员，曾取得不错的战绩，他在担任四川女排教练期间，也曾多次获得全国冠军，其能入主中国女排，也是有能力和成绩做基础的。不能因为他所带的女排成绩不好，就把胡进和张蓉芳都否决掉，这太不公平。何况，中国女排在胡进的带领 ...

144北京雾霾中的运动--想念依然: 为你们这些坚持运动的人点一个大大的赞。关于在空气不好的情况时应如何运动，我不是专家，只是一个环境工作者，以下是我个人看法，仅供参考。因为雾霾中的颗粒很小，如 M2.5，可以穿过人体的任何部分，如细胞的 membrane，对人的伤害最大。这种伤害是长期的。我们对居住距离高速近的人群有过调查，这种学术文章挺多的， ...

145【2017我的中超随想】恒大依然是冠军最有力的竞争者--东北活雷锋: 感谢车版的精彩回复。与其他俱乐部比，同样是烧钱，我想，恒大的精明之处是把相当的钱烧在本土球员上，而且还是持续不断的，构建了一支准国家队，配上几个差不多的外援就能大杀四方。当其他俱乐部意识到时，突出的本土球员已寥寥无几，最好的都被恒大抢先收走囤积起来，只能退而求其次。也因此，搞得本土球员身价飞涨、有 ...

146爬山之乐（随笔）【原创】文图黛眉--马哈里: 我弟弟以前曾在卢氏当兵，我父亲出差去过那里。回来后，我父亲说：抛开其他，单从环境讲，山清水秀，是个旅游的好地方。今年夏天，朋友邀我去伏牛山太平镇小住，我都想在那里买房了，就是有点远，到西安游说亲友去买，结果他们像看怪物一样看我，说曾经当兵的地方与之相邻

147北京雾霾中的运动——车在征途: 雾霾时应该减少户外运动的，所以雾霾中的运动，看起来是那么的悖论！但在意志坚定者的心中，运动是不分季节和环境的，有的只是执着！更强健的身体才能更好的抵御雾霾带来的影响。赞同文末的话——“坚持下去”！同时也要注意在雾霾天里加强个人防护啊

148日行万步随想(2017.1.15)——车在征途: 1万步并不难，我只要有外出检查任务时，一般上午就有6千步了，晚上再下楼走走，再加上零碎的步数，差不多可以1万步，比如昨天我就走了1万6千步。难的是坚持而不断，不管什么理由，都能每天做到！这考验的是才是恒心！能做到，就太难了！加油！

149共同透视我国足球新政的得和弊（热议）——想念依然: 首先声明：我支持中国足球新政。以下是我的看法。 1、与亚足联的对接问题。如果中超能做到用本土求援做主力，进球主力的前锋也是，签多少外援都无所谓。现在的情况是中超越来越火，国足越来越差，主要原因是国足峰无力，这已是不争的事实。为何亚洲其他国家没有中国的问题？先搞清楚了再说与亚足联的对接问题。 2 ...

150共同透视我国足球新政的得和弊（热议）——chenqianzhangmu: 新政有他的道理，只是发的晚了一点，毕竟俱乐部的钱也是钱，特别是国企的俱乐部，浪费的就是国家的钱，与我们都有关系。

151共同透视我国足球新政的得和弊（热议）——温柔胖哥: 改革吗，需要阵痛的。通过借鉴和实践，摸索出一套符合我国自己国情的成熟经验，培养出有血性的自己的球员，不远的将来一定会有惊喜的，让我们耐心等待。

152【2017我的中超随想】恒大依然是冠军最有力的竞争者--老村长重出江湖: 关于中超，实在是没有什么值得关注的，所谓的国内球员的身价虚高问题，就让人十分的费解。俗话说一分钱一分货才符合市场规律，可国内球员的身价动不动就过亿，凭什么啊？是水平很高还是潜力很大？没见到有什么出彩的表现，也没取得什么像样的成绩，更没有四大联赛球探们的青睐与关注，实在是想不通某些俱乐部为何花这么大的 ...

153共同透视我国足球新政的得和弊（热议）——他是老自: 至少出发点是好的 ~ 国足广被诟病、“怨声载道”，曝露出来的问题“罄竹难书”，解决之道 “莫衷一是”，那就让足球新政飞一会儿吧，毕竟谁又能说得好呢？

154郎平教练一路多不易曾被排挤出队，——老村长重出江湖: 在国际排坛上，张蓉芳被誉为“怪球手”。张蓉芳曾3次获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章，1984年12月被任命为四川省体委副主任。1986年，离世界锦标赛不到半年的时候，正忙于做毕业论文的张蓉芳，突然接到赴京出任中国女排主教练的命令。随后，张蓉芳与郎平携手，苦练5个月，中国队获得该年第十届世界排球锦标赛冠军，成就中 ...

155《我们的健身日记》专贴--山溪岩: 　　第四期价值帖王第19帖　　1月18日星期三，阴天，2－8度。　　早晨，在安康学院田径场，慢跑热身2公里，快速计时跑5公里。我跑到1.5公里时，一个大学生紧跟着我跑，以前见他跑过，但不熟悉。到3公里左右，他下去脱了衣服，又跟着我跑了一圈，然后超过了我。这个速度我追不上，也无法跑远，我坚持自己的配速。他跑 .. ...

156《我们的健身日记》专贴--他是老自: 价值帖王五级勋章之第二十三贴昨天，2017年1月17日，星期二。昨天上午陪家人去买鱼，由于大鱼不多，所以只买了一段鱼身。没想到晚饭后朋友给送来一条，刚从密云水库破冰捞上来的，大鲤鱼，足足有将近二十斤重。不过在家里厨房的水池里收拾这个大家伙也确实挺费事的 ~ 昨天下午还去看了一个朋 ...

157《我们的健身日记》专贴--他是老自: 价值帖王五级勋章之第二十四贴昨天，2017年1月18日，星期三。昨天早晨起来感觉有点上火，喉咙部位不是很舒服。天气预报说有雪，但没有见着，不知道跑哪里去了。前几天家人看电视说有个老太太特别喜欢吃荸荠狮子头，所以昨天家里也比葫芦画瓢，确实比较清爽、劲道。午饭喝了一大杯干红，喉咙的不适居然好了 ~ { . ...

158NBA周周囧（1）--温柔胖哥: 高超的摄影技术，抓拍的相当到位，记录了运动员在场上瞬间的窘态，也表现了每个人的不同的性格和心态，也让球迷分享到了开心和快乐！也展示了NBA的魅力所在，也有广告的效应，也是人们平时谈论的话题，一举多得O(∩_∩)O哈！

159【最新战报】喜讯：中国杯国足后来居上，点球大战力压克罗地亚获第三！--佛光剑影: 原来不准备看这场形同鸡肋的比赛，但没想到这支稚嫩的国足娃娃们偏不按照以往的套路出牌，他们不怕鬼，不信邪，英勇顽强，在不被人看好的情况下“逆袭”成功，赢得了观战的球迷的喝彩，博得了对手的尊重。这也很好的诠释了体育搏击的含义------ 两军相遇，胜在不屈不挠，赢在永不放弃，我们不是生来就被打败的！

160北京雾霾中的运动--老村长重出江湖: 北京的自主人能够举办这样的活动让人羡慕，自主人为了搞好活动在雾霾天坚持运动更让人感动！希望北京的在雾霾天参加晨练的战友们要做好防护。任何时候身体健康都是第一位的，千万不要轻视雾霾对身体的伤害。我在珠海生活，珠海的空气质量大部分时候是优和良的，但由于我是在路上骑行，汽车尾气的味道和污染为依然不容小 ...

161【最新战报】喜讯：中国杯国足后来居上--老村长重出江湖: 中国队552分钟不进球的尴尬记录还不是正选国足球员打破的，这岂不更让国足尴尬？！其实这场胜利真没有么好惊喜的，我记得在若干十年前，国足还战胜过巴西队、阿根廷队等等一流的世界强队，中国男篮还经常胜美国男 ...

162【最新战报】喜讯：中国杯国足后来居上，点球大战力压克罗地亚获第三！--佛光剑影: 　老村长言之有理！因此小小的惊喜后接踵而至的总是失望，我们总是“哀其不幸”，悲叹关键的大赛里中国队萎靡不振的身影......回顾以往，每逢一项足球计划出台，国家队的成绩目标都不可避免地成为引人关注的话题，近日出台的“行动计划”的审议稿中提到，至2020年中国男足的世界排名进入世界前七十，并打入2019年亚洲杯四 . ...

163中国足协组合拳连出+沙发里深度解读，值得细看！--温柔胖哥: 政令不畅通，波及面很广，这些年已经把他们惯坏了，私心、金钱至上已经形成，他们是不会为国家着想的，此风必须刹住，国家一定要有管控的力度，在这件事上如果放任自流，其他事情就难办了，都在关注，但愿能走上正轨，为足球发展打下坚实的、良好的基础。

164中国足协组合拳连出+沙发里深度解读，值得细看！--东北活雷锋: 外援上场三人次，我理解就是一场比赛最多能有三名外援进入大名单，板凳上等待替换的没有。三人一起上也可以，先后上、轮换上也可以。对不差钱的豪门来说，依然可以注册五名外援，档次也不用降低，外援也有受伤的时候，这时多出的外援就有机会上场，只是高价外援当替补，对小俱乐部来说有些奢侈，而对豪门来说，钱就可以搞定 ...

165123位诺奖得主署名支持转基因，中国多名院士签名（欢迎热议）--温柔胖哥: 好与坏、对与错，我们真的不懂，但专家说行，有可行性报告吗？他们是否亲身参与人体试验了？我们都不得而知，这些事情不是我们来决断的，国际也好、国家也罢，真正的组织一些专家认认真真的进行科学研究和论证，就像药品一样，研究出来，一定要临床，采集数据，科学分析，到底是否可行，再下结论，那样才能实施是推广还是禁 ...

166中国足协组合拳连出+沙发里深度解读，值得细看！--我的团长你的团: 02年的秋冬季节，我和几个朋友曾经到访徐根宝的崇明足球基地，徐指导和我们一起喝黄酒、吃螃蟹，聊足球。言谈中，我们感受到了徐指导对足球的执着和深厚的情感……当初的足球小孩，如今有几个已经身价过亿了。十多年过去了，徐指导签名的足球还在家里静静地躺着……足球的希望在于机制的创新，更在于球员及所有参与者的真心 ...

167【2017我的中超随想】足协新政惹争议--东北活雷锋: 感谢车版鼓励。足协干预联赛，不是第一次了，而且也有干预效果不错的。如联赛为世界杯让路，结果国足冲击世界杯成功。副产品就是那年的联赛没个看，因为没有降级压力，各队都减少投入，当然也不求上进，打到哪算哪。那时大连实德、鲁能、国安、申花都是三甲的水平，看看积分榜，鲁能、国安排名很不正常。那时都是职业联 . ...

168【2017我的中超随想】足协新政惹争议--东北活雷锋: 原来我的观点也是中国人的体质不适合踢足球，不适合有身体接触的运动。可是看到日本、韩国用若干年时间，足球也能称霸亚洲，我的观点有些动摇。同样的人种，韩国人、日本人能做到，中国人怎么做不到？看来还有其他因 ...

169【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——柳絮似雪: 还是小时候年味浓，过年有盼头，穿新衣，贴对联，刻挂钱，蒸豆包，做豆腐，这些都是自家手工制作，感觉很有意思。杀年猪，猪也不大，100多斤，肉味非常香，可惜现在再也吃不到了。孩子们手里领着小红灯笼走东家串西家，那叫一个快乐。初一挨家挨户要去拜年，长辈老年人炕头坐着，就等着晚辈来磕头拜年。孩子们也跟着大人 ...

170【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——他是老自: 他是老自家里的年味儿主要体现在两个方面：一是每年一次的年前大扫除。这可不是一个小工程，从供暖之前擦拭窗外的玻璃开始，到清扫屋顶，清洁灯罩，清洗油烟机，见缝插针，循序推进，直到腊月中下旬结束，整个家庭因之焕然一新。二是聚会团圆。老人通常冬天来临之前来到北京。亲朋、战友、同学每年元旦、春节前后都要 ...

171【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——温柔胖哥: 现在的年味少多了，不像我们小时候，盼着过年，有件新衣服穿，吃点细粮、能吃到瓜、果、梨等水果，走走亲戚、串串门子，拜年还有压岁钱，虽说不多，但很喜气，小朋友在一起点着小灯笼，放一放小鞭炮、小花炮，看看扭秧歌，左邻右舍和和美美的，互相送好吃的，不像现在都市里，各过各的，再说现在条件好了，平时想吃就吃、想 ...

172【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——老自嗨: 只有上世纪69年因为中苏关系紧张被父母送到北戴河大姨家呆了一年体会到了农村过年是什么样子记忆虽然已经模糊了但还记得对联糊新窗纸贴窗花新衣服年糕猪肉炖粉条子那个年代农村过年吃顿丰盛的年夜饭已经是非常奢侈的享受了现如今天天的饭菜就是以前过年的饭菜一件衣服穿10年看起来还是新的想吃什么随 ...

173【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——老村长重出江湖: 虽然是在农村长大的，但却真不知道农户过年是怎么回事。反正小时候就没有收过压岁钱（压根没这概念，压岁钱还是在上初中时的课文里首次看到的概念）。至于一身新鞋新衣服是从下到大父母亲必须会准备的。还有放鞭炮、放烟花、能吃上各种各样的油炸的食品和点心，妈妈还会在饺子里包上糖、花生米、红枣甚至一枚分分钱的硬币。 ...

174【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——大卫罗宾逊: 论年味农村的比城市浓多了，过去比现在强多了，小时候，每到过去唱大戏，走亲戚，好不热闹，现在农村年味虽然冷清了些，但也比城市强，连个鞭炮都不能放。南方的年味比北方要浓，南方有的地方，从初一到十五，同姓同村的轮流坐桩请客，大摆宴席，几百号人几十桌菜一字摆开，好不气派。年，串起了乡愁，串起了亲 ...

175【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——my2016: 我小时候喜欢买二踢脚和小编，都便宜，一联还要拆下来一个个放，几个小伙伴就喜欢往鸡鸭鹅身上扔，躲一边看来人才放二踢脚，没少被灌雪，脖子里经常是湿的

176【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——李瑞明: 随着年龄的增长，过年逐渐淡化了。小的时候盼望过年，时间过得慢，过年穿新衣、放鞭炮、贴对联。其中印象追尾深刻的就是吃饺子，三十晚上吃饺子，饺子寓意阖家团圆，招财纳福，期盼新春五谷丰登。

177【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——北极村长: 农村的年有农村年的味儿，比城里浓，过年要气氛还是去农村的，有意思，有意义，过一个年可以写一本小说，那些说法，那些习俗很有趣的。

178【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——仰望灬羔羊: 现在许多城里人都愿意到乡下去过年，那里的年味更浓一些，更有让人过去过年的影子。一些农家乐也为此在精心的准备。城里人开心，农民也增加收入。一举两得！

179连输弱旅，火箭渐露隐患---过河之卒: 这个赛季NBA没看几场，没时间看啊！但我也基本上每天下午都看一下当天的对阵结果，实际上火箭输给弱队比输强队要好，这样到季后赛有可以和强队过过招了的实力，当然输对球迷来说都是不想看到的，这一周我的皇马也是三场不胜，还是两连败，四十场不败之后是这样的，但对于我来说还是能接受的，毕竟输球是漫长赛季的一部分， ...

180【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——过河之卒: 今天是小年，今天一过老家的人就全部在做那些我也不知道怎么用文字表达的吃的东西，估计不少七八个种类，不过这两年大家嫌麻烦，有好多的东西都是去街面上买点回来应付了，当然这几天也是在杀过年猪了！今年父母来这边了，不能回去了，只有在这大城市里过过没什么年味的的年了！

181中国足协组合拳连出+沙发里深度解读，值得细看！--想念依然: 我支持足协的新规定。中超破坏了世界足球市场，损害了中国足球的发展。大把钱送给外国人，而中国队没有得到任何好处。你说这样损害国家利益的事足协不应当管吗？只是新政实施应给足够的过度时间，要有详细可行的章程，否则如何遵守实行？

182【2017我的中超随想】足协新政惹争议——老村长重出江湖: 我是拥护此项新政的，但该项新政的出台确显仓促，典型的足协的行事风格。但无论如何，该新政能否取得预期的效果，我们还要拭目以待。我还是那个观点，国人的文化不适合搞足球，国人的风气不知何搞足球，国人的体质不适合搞足球，国人的精神气也不适合搞足球。因为中国是散沙文化，而足球强调团队精神，足球市场要公平良好的 ...

183123位诺奖得主署名支持转基因，中国多名院士签名（欢迎热议）--少壮大老: 在现今科技水平还无法论证无害的情况下还是要谨慎，就如同DDT刚开发出来时，化学家Paul Muller因对农业杀虫贡献巨大而获得诺贝尔奖，结果上个世纪60年代科学家们发现DDT在环境中非常难降解，1962年，美国科学家蕾切尔·卡逊（Rachel Carson）在其著作《寂静的春天》中怀疑，DDT进入食物链，是导致一些食肉和食鱼的鸟接近灭 ...

184《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊: 价值帖王第二十二帖一月十九日：今天早晨出去走了一会，感觉风比较大，并且气温也下降了，感觉很冷，所以转身回家，在家里步行。上午在军转网上看到会员老村长帖子中透漏由于不懂骑行的要领，致使膝盖受伤，看来什么运动都有自己的规律，对不熟悉的项目，事先要多学习，掌握要领循序渐进。像方正会员那样的骑行高手不 . ...

185《我们的健身日记》专贴--想念依然: 看来我每天也走很多步：早晨起来，走到卫生间（太近，连着卧室），漱口。然后出卧室走到厨房，拿杯子，走到冰箱，拿牛奶，倒到杯子里，走到微波炉，加热３０秒。其间准备便当，水果，然后走回卧室，进卫生间，刷牙，洗脸，等一系列必须做的事。衣服穿好，带好东西，走一个不长的走廊进车库，穿鞋，出车库，上车。到了工 ...

186【2017我的中超随想】足协新政惹争议——想念依然: 足协新政从长远看是好的。但是细节不够，可以说俱乐部有很大的空间化解新政造成的不利，但足协也可能用自己的理解而惩罚俱乐部。这个新政是一个双面刃。如果足协不完善，很可能让新政胎死腹中，或给俱乐部经济上造成很大的损失。不管怎样，都必须给俱乐部足够的时间服从足协新规。

187我骑行，我快乐——温柔胖哥: 关节处受过伤，还动过手术，年龄过50岁，专家的建议是：步行或者是游泳。步行还是不能走多了，或者是爬坡、登山、走楼梯什么的。应该是前年我爱人做的关节镜手术，科主任和医生一再和我们强调，避免这些运动，您一定要试着来，不要超强度的运动，祝您健康、快乐！

188我骑行，我快乐——车在征途: 这篇原创内容很详实啊！骑行的快乐有很多！双风贯耳、移动的风景、更大的活动范围、更快的速度，还有对耐力和意志的挑战！现在只要天气合适，我也会带大儿子去绿道骑行，他骑我走，反正是让着他看他对骑车真是乐此不彼，还教育我们这样最低碳哦！祝愿楼主早日痊愈，骑行时也要注意张弛有度！

189我骑行，我快乐——山溪岩: 　　老村长恢复骑行，精神可佳，但方法要探讨。　　我在兰州与一个军工厂自行车队有交往，他们开始轰轰烈烈，拉我入伙。我说我先跑步，跑几年我再参加。现在他们大都受伤病困扰，车队散伙了！我的几个同龄人不骑了。　　骑自行车，一听都认为比步行轻松，实际比步行磨损大，膝关节直接发力并迎风，加上户外山地运动的不确 ...

190我骑行，我快乐——老村长重出江湖: 感谢胖哥的提醒。我会注意的。我的伤不是膝盖组织的伤，而是膝盖附近一个肌肉膜和肌腱膜劳损造成的伤痛，也是一种炎症，确实很容易复发，因此一定要控制好运动量和强度。原来我常常冲刺40公里时速，还一直保持这样的速度冲刺一段时间，这对身体的部件伤害是很大的，现在不敢了，都是以最省力最轻松的方式骑行，以减少伤病 . ...

191我骑行，我快乐——东北活雷锋: 像我这年龄，早就告别自行车了，至少十年，早早失去骑车的乐趣，也不会开车，出行时，近路走，远路乘公交。老村长的骑行速度，听起来比较害怕，还是要多注意安全，特别是在下坡的时候。从老村长上班的距离看，如果不开车，追求锻炼，追求健康，还是骑车最适宜，走有点远。不管怎么说，做什么都有个度，过了度，会适得其反。

192【趣事一箩筐】：“任性”的“大黄”和“小黑”！--佛光剑影: 无论富有还是穷困潦倒，健康还是疾病缠身，他的狗都会与他的主人在一起。狗对主人的爱如日月经天，恒久如常。请珍惜身边的每一条狗狗，因为，每条狗狗都是可爱的天使!

193【趣事一箩筐】：“任性”的“大黄”和“小黑”！--马哈里: 哈里就是一只腊肠串串，但是我觉得比纯腊肠更帅，哈里是家里的水利学专家。金毛拉拉，是4个月时来家里的，把所有的木头家具都给啃坏了，朋友说等拉拉3岁的时候再领走，结果4岁了朋友也不来领。谁见到拉拉都说拉拉漂亮，送我拉拉的姐姐刚才还打电话，说我养的真好，我没敢告诉她，我去年国庆过后把拉拉送走了。不过新主人比 ...

194中国足协组合拳连出+沙发里深度解读，值得细看！--老村长重出江湖: 所以啊，很多东西，只是个梦而已，不要过于乐观了，不要以为有几个钱就可以为所欲为了。很多最关键的东西你还没有抓在手里，比如话语权，比如…… 想的多了，就会有一种危机感，没有危机感的民族是没有前途的，可是某些方面又担心我们想得太多，因为百姓想得太多了，他们就会有危机感。最后为了自己没有危机感也不让百姓 ...

195123位诺奖得主署名支持转基因，中国多名院士签名（欢迎热议）--福运生: 诺贝尔奖得主都是某一个领域或方面的顶尖人物、领军人物，对于他们所取得的成就可谓万众嘱目。但是，客观地讲，人类的认识是在不断发展的，诺贝尔奖得主的认识也只是对事物在一定历史阶段的认识，具有历史的局限性。。随着时间的推移和人类对自然认识的不断深化。。目前的认识也可能是不够全面或者是根本错误的。。。比如人 ...

196我骑行，我快乐--老村长重出江湖: 骑车子除了可以锻炼人的体力和意志力外，还可以提高人的动作协调与平衡性和反应速度。女性在这方面有一定的差距，若常骑车会有很大的好处。骑车子没有那么危险，只要遵守交规，不骑斗气车，疲劳车，也不醉酒骑车，安全是有保证的。

197日行万步随想(2017.1.18)--老村长重出江湖: 楼主是当记者搞文字的啊，很不错！经常坐办公室的职业需要多走走，上下班绿色的多采用出行方式，环保又健康。我曾经步行上下班了一段时间，感觉也不错。由于单位距家里的距离在十公里左右，每次走需要一个半小时，略显的远了点，时间长了点，所以我最终选择了骑自行车的方式。但从锻炼的角度讲，骑自行车10公里又显得近了点 ...

198【2017我的中超随想】足协新政惹争议--东北活雷锋: 新政最受诟病的就要在今年实施，给俱乐部留下的准备时间太少。对于足协的解释，有些勉勉强强，有些就是强词夺理。比如说新政出台时大部分俱乐部外援引进还未着手落实，还在观望，只有上港、申花落到了实处，意思是对大部分俱乐部没有影响，难道损害一两家的利益就可以忽略了？对于各俱乐部U23储备不足，足协的解释是储备U . ...

199日行万步随想(2017.1.19)--新人报到2016: 感谢车版的关注与支持！小年快乐！ 1.我关注了一个叫有书共读的微信公众号，里面每周领读一本书，还有其他一些有趣的文章。主要是他们那里每篇文章都不仅有文字，还有专门的人读给你听，对我这个眼睛视力不好的人，特别适合。 2.江滩，有可能上海就是学习武汉的，这里有计划的进行的贯通工程，就是要打造一个沿江长达45 . ...

2002017年体坛快讯专贴——长期有效——想念依然: 祝福！郎平在美国手术顺利，明天开始康复训练郎平在昨天1月19日晚上微博发布自己即将进入手术的消息，语言轻松写道：“同学们，现在是芝加哥早上5点09分。我和王老师出发去医院准备手术，等我回来后就可以活蹦乱跳了哈，一切都会好起来！加油啦！” 据今天最新消息，北京时间1月20日凌晨一点，郎平指导在美国芝加哥完成 ...

201123位诺奖得主署名支持转基因，中国多名院士签名（欢迎热议）--腊梅666: 其实我的观点很明确，坚决不吃转基因食品。我认为转基因食品是灭绝人类后代的非常不道德的一种不同作物杂交的产品。为了个人的经济利益置人类的生命于危险中毫无良心可言。会遭到历史的谴责和唾弃的。崔永元是个有良心的人。他的美国之行有关转基因食品的实质揭露，让他功德无量。

202日行万步随想(2017.1.19)--马哈里: 我对上海印象特别好。。。94年去杭州从上海中转，要住一晚，下了火车对出租车司机说：“拉我去延安饭店。”司机说延安饭店很贵，但是我就知道这一家，以为是个内部招待所，能贵到哪里去，结果到了目的地，大堂说只能包间，费用好几百，比我一个月工资还多，吓得我赶紧跑了。第二天想去外滩看看，公交车上一个陌生人非常好心 ...

203日行万步随想(2017.1.20)--新人报到2016: 感谢车版！刚上班还有刚搬家实在没时间跑步空气净化器就昨天关注了一些，搜索了很多资料。很赞同车版的提示，滤网要及时清洗，否则影响滤芯的使用时间，这可是钱啊！滤芯方面一定要注意使用时限，每一个品牌的都不一样，而且更换的价格都很是不菲，一定要精打细算，否则真心用不起呀！不过空气净化器的效果 ...

204里皮一语点破中国足球弊病，却被耿直网友说出实情，面子工程不少——想念依然: 小学生各种活动都是为了上中学，办活动的人很多是为了挣钱。很多国家，小学生各个运动项目，如足球，棒球，等都是不要钱的，只要付一点管理费，教练都是义务的。但如果你请个人教练是要自己付学费的。

205里皮一语点破中国足球弊病，却被耿直网友说出实情，面子工程不少——他是老自: 足球人口不多，踢球时间太少；想赢却又怕输，上场不会踢球。

206【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——车在征途: 儿时的年味再也回不去了，尤其喜欢外公每回过年才会做的炸枯元子，是用肉圆油炸而成，他炸出一盘我就守在旁边先吃，还没正式上桌开席我就吃饱了现在物质充裕了，没有了当年的饥渴，也就缺少了那份香甜。再加上人与人之间的信任感越来越缺失，对社会、环境的忧虑越来越深，背负的生活压力越来越大，以往那些单纯 ...

207【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——佛光剑影: 到乡下过年与在城里景况不同。城里人大多封闭在单元斗室里，看电视打扑克，甚至连春联也懒得贴。乡下则不一样，过年的气氛特别浓，对漂泊在外的人来说，似乎更多了一份亲情，更多了一份热闹。同学老乡，难见一面，一旦遇到，亲热寒暄一番，自然别有情趣。有时候话题扯开，还会勾起儿时的许多记忆，有时在城里是 ...

208【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——司令员中将: 年味就是一种气氛和心情：全家一团圆，饭菜一摆，炮仗一放，新衣服一穿，红包一发，亲戚一来，再伴随着春节晚会的电视节目，年味儿就出来了。

209【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——东北活雷锋: 我的农家年味还是四十多年前的记忆。因为经济落后，村里连电都没通，家家平时点煤油灯，只有过年时才舍得点蜡烛，亮堂一点。家里虽然也养猪，好像只能卖不能杀，我现在想，真的杀了也吃不了，还没地方放。赶集必须的，肉都是集市上买的，以猪肉为主，除了肉，还有猪的五脏：肝、大肠、心以及猪头肉，此外还有爆仗、香及烧纸 ...

210骑行日记（2017-01-22）——老村长重出江湖: 我也是开始骑行才知道有那么多的名堂。骑车子会出汗，因此一般的服装就不太适合骑车子穿。一般来讲比较合适的是那种吸汗快且快干布料制成的服装，还要紧身（减少阻力），有弹性。若是长途骑行，讲究更多。确实有很多学问在里面。我还没有过连续几天长途骑行的经历，所以还没有什么深刻的体会。只是觉得，骑行是一种生活方 . ...

211骑行日记（2017-01-22）——仰望灬羔羊: 看村长这身行头是够专业的了，不知道骑行还有这么多的讲究。学习了！以骑行的方式度过小年，自由、轻松、新颖。既锻炼了身体，又领略了沿途的风光，身心都健康。赞一个！

212骑行日记（2017-01-22）——新人报到2016: 生日礼物献文章，传统小年解释详；夫妻共同扫房子，齐心维护和谐家；骑行大桥赏落日，颤颤巍巍都惊慌；运动速度点个赞，全程距离致敬礼；图文并茂话精彩，数据详实神气足；祝愿村长升升级，公司兴旺事业精！

213【2017我的中超随想】有看点的德比——想念依然: 同城球队是德比还是在军转网学习的。以前认为只有赛马才是德比，如 Kentucky Derby，所有第一次看到德比二字糊涂了半天。好在我还不是很笨（），很快就清楚是同一个城市的两个球队之间的比赛。德比还真不少，湖人队 vs 快船队。圣地亚哥的橄榄球队 chargers 马上搬过来（圣地亚哥的球迷气死了，市长都特生气）， ...

214【2017我的中超随想】足协新政惹争议--东北活雷锋: 我看了这么多年，感觉有时候俱乐部与足协的关系就好像社会与政府的关系，总是上有政策，下有对策，逼着足协再出更新的政策。足协肩负着管理好联赛和振兴中国足球的双重重任，一直在探索用联赛带动国足的方法，而俱乐部优先考虑的是联赛成绩，至于国足打成啥样，俱乐部不操那心。

215【2017我的中超随想】有看点的德比--东北活雷锋: 好多年以前，至少有二十多年前吧，记不太清楚了。我记得那时中国足球气氛比较浓厚，中央台也直播欧洲联赛，但是热点总是切换，某年转德甲，某年转意甲，某年又转英超。那时年轻有精力，中央台转啥我看啥，也挺关注欧洲德比。如果今年能有两支中超俱乐部进入亚冠四强，我们可能就会看到中国德比了。

216日行万步随想(2017.1.21.)--马哈里: 我对上海有着特殊的情感，其实我去过才3次。第二次去，浦东刚开发好，世纪公园十分空旷，周边建筑非常现代化，周边商品房才4000多一平，第二次去不那么匆忙，优哉游哉，尽情享受蓝天白云江风下的春色，满眼都是陆家嘴高耸的玻璃幕墙建筑。第三次去上海，在北京出了差错，去错了火车站，从西站赶到北京站，被一个黄牛误导没 ...

217日行万步随想(2017.1.21.)--新人报到2016: 延安饭店曾是秘密援外亲人们与国内家人的通讯地址，这个好神秘呀！为了祖国的发展空间，他们辛苦了！向他们致敬！ 4000块一平方的房价，现在就是一个传说了啊！现在4万在世纪公园附近都买不到了，可能8万才有可能买到二手房！悠哉的心不计较的情临时旅游的意全都体现着幸福的生活 32个赞！！！

218骑行日记（2017-01-22）--老村长重出江湖: 骑行带骑行头盔是最基本的要求，就像是开车一定要戴好安全带，是一个道理。我这已经是很业余的了，配备更专业的人，专门的骑行衣骑行裤和鞋子。还要配码表等，我只有骑行手电、骑行头盔等最基本的装备。骑行衣裤都是最业余的那种，等自己彻底入门了，迷上这项运动了，在配齐不迟。

219骑行日记（2017-01-22）--老村长重出江湖: 桥梁都有自己的振动频率，且该频率还不能和其他的频率形成共振，否则会很危险。曾看过旧金山钢铁大桥被飓风吹得上下飞舞，最后断裂的视频，据说是桥梁的频率与飓风的频率形成了共振，最终导致惨剧的发生。这些相关的知识只是略知皮毛。虽知道桥梁是安全的，可尽管如此，走在过往车辆就能引起震动的桥上还是让人忐忑的。尤 . ...

220日行万步随想(2017.1.21.)--新人报到2016: 过年是城市交通压力最小的时候上海的公园挺多的，但是绿化面积确实较少，只有周边几个森林公园很棒，其他城市绿植都是点、线状的。不过现在都很重视了环境，包括拆违、清理河道，扩大草地和林木面积，等等。希望越来越好！雾霾，虽说发展的问题要用发展来解决，但是目前治理比较缓慢的阶段，个人还是自我做 ...

221【2017我的中超随想】有看点的德比--东北活雷锋: 甲A时期，辽宁省内有三支甲A球队。辽宁、沈阳、大连。虽然我是沈阳人，但当这三支球队交手时，我还是支持辽宁，源于辽宁是最正宗、最能代表辽足的球队。当职业联赛开始后，大连呈上升趋势，而不少辽足的大连籍球员也纷纷回大连效力，辽足由此走了下坡路，短短三年内就降为甲B，刻骨铭心。至于沈阳队，我觉得除了涅波执教 .. ...

222【2017我的中超随想】有看点的德比--东北活雷锋: 用“一山难容二虎”来解释德比，可能比较贴切，完全符合中国人的习惯思维。有时候，会出现这种情况，不考虑德比时，两支球队能正常发挥自己的水平，而一旦考虑德比，水平可能超常发挥，也可能发挥失常，出现这种情况的原因，我认为是心态。一想到德比，就比平时多憋了一股劲一口气，这股劲这口气，一定要在对手身上释放。 . ...

223【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——能力强: 小时候从腊月二十五就开始忙起来了，当然最忙的是母亲，腊月二十六打扫卫生、二十七炸酥肉，腊月二十七在我童年的记记最为深刻，这也我们腊月最开心的一天，母亲一边炸着，一边忙着叫我们快来吃，刚出锅的酥肉外焦里嫩，哪个滋味真是美呀，现在想起来还流口水。在部队不能每个春节都回去，自己也做炸酥肉，但是总是做不出妈 ...

224铁血辽宁加油---东北活雷锋: 这场比赛我也看了，边看边算，辽篮最终赢新疆6分，客场输5分，就是说，一旦两队积分相同，辽篮在前。同样的情况也适合辽篮对广东，因为辽篮净胜分多，所以现在排在广东之前。昨晚的比赛，辽篮虽然获胜，但是付出了廉明伤退的代价，使本来能轮转球员越来越少，以至于杨鸣也不得不增加上场时间替换一下，实在是不得已而为之， ...

2252016年世界足坛十佳进球（热议有奖）--想念依然: 三个倒挂金勾给人印象深刻, 背对球门, 踢得很准。第10, 挑过了守门员, 又晃过对方2个防守球员, 成功进球, 显示高超的球技。 C罗接到队友传来的球, 没有时间调整, 用脚跟或脚侧都能那么大力气把球射进球门, 也让人称赞。其它的不是很清楚。

2262016年世界足坛十佳进球（热议有奖）--新人报到2016: 单刀赴会倒挂金钩任意入门空中接力反弹侧击突破重围隐蔽突袭门将建功后面看不到了

227日行万步随想(2017.1.23)--想念依然: 刚刚到一个新的地方，适应以后就好了。任何地方都有干活的人，也有只是说话的人。只要尽力，就心安了。走路选择柔软的布料，牛仔裤不能是新的。想走路可以穿适合运动的裤子，在办公室放一套正式的服装。

228日行万步随想(2017.1.23)--新人报到2016: 谢谢你的提醒与指导！我可能还是不适应地方的工作节奏吧！都说地方上是三分之一干事儿的，三分之一看事儿的，三分之一捣事儿的。就目前看，我现在的单位每个人都有自己的一摊事，做完自己的事儿就行了。上级很少指示，下级也很少汇报。我还需要慢慢摸索熟悉。。。。。。走路真的是大意了，没有准备完全。想到了防雾霾 . ...

2292016年世界足坛十佳进球（热议有奖）--老自嗨: 其实想要强大就不要花钱买欧洲南美一线球员花那么多钱球是他进的我们的前锋聪明的学点东西但实践太少还是花小钱找一些欧美的过气优秀中场全队围绕着他打就要他的经验根据他的思路跑位一个球队一年保证换个摸样话说中超烧那么多钱到现在国家队都找不到几个堪用的人悲哀足协还觉得冤

230日行万步随想(2017.1.23)--新人报到2016: 可能这些天来，工作上的不适应积累的多了吧？也把运动作为一项任务来完成了，就造成了越运动越紧张的状况。还是平心静气，乐享运动吧！不能单纯为了完成日行万步的目标而走路了。调整心态，继续步行！从部队紧张的环境回来，刚开始很是放松了一段时间，但养成的十几年的习惯，很难改变。后来参加培训和考核，也是比较紧 . ...

231历史今天：1月24日孙雯领取世界杯女足赛金球、金靴奖★美国女排球员海曼猝死——怀念 ...: 孙雯说：“能同时得到金球奖和金靴奖，是作为一名运动员梦寐以求的。站在领奖台上，一眼望出去，场内大多是欧洲、南美人，很少有亚洲人，中国人更是第一次站在这个颁奖台，从贝肯鲍尔手中接过奖杯，更多的感觉是自豪。此刻，我想到要尽快把喜悦、把快乐传递给我的队友们，她们正在为备战奥运而挥汗苦练，正在为实现世界冠军 ...

2322016年世界足坛十佳进球（热议有奖）--喔坡特: 最爱10进球，经典的快速反击，中场断球后，直塞前场，前锋拿球后，挑过出击的门将，晃过回防的两后卫，打空门得手。进球前锋技术了得，戏耍出击门将和两快速回防的后卫，冷静射门。确实值得中国国足前锋好好学习。

2332016年世界足坛十佳进球（热议有奖）--东北活雷锋: 第九个和第四个，今年欧洲杯我看了直播，第七个那个扎哈维，不知道是不是富力的那个。用两个词赞美也许不够，但我只能想到这两个：想象力、创造力。看看中国球员，缺少的，除了身体素质，还缺想象力和创造力。每当机会出现，只会中规中矩，不知创造发挥。把握住了赞扬声一片，没把握住，即使被批评，多从个人能力上找，不从 ...

2342016年世界足坛十佳进球（热议有奖）--仰望灬羔羊: 按视频的播放顺序：第一个球虚实结合，连过三将佩服其胆量：第二个球倒勾球进的果断、利索；第三个球刁钻；第四个球传射流畅；第五个球果断一击；第六个进球可以说是上帝之功；第七个进球则是出其不意；第八个进球守门员只能恨自己的手臂短了一些；第九个进球守门员是望球兴叹；最后一球的守门员应该是后悔莫及！十个进球， ...

235今日话题：晒一晒你家的特别年货都有啥？——喔坡特: 年货准备有腌腊制品，香肠，猪舌，猪心，猪肝，杀好3只鸭，一只鸡，两只兔，还有几大碗蒸菜，鱼等除夕那天上午（下午不开门），买回，各种配菜，调料已备齐，就等团圆那天烹制。也祝战友们春节快乐！

236今日话题：晒一晒你家的特别年货都有啥？——东北活雷锋: 面鱼、枣馒头，我不知道是山东的习俗还是北方的习俗。我的山东老家过年，面鱼、枣馒头是必有的。枣馒头除了有枣，还用要涂上色彩，一般都是粉色、绿色或蓝色，很简单的图案。因为一次做的太多，吃不了，还怕被老鼠给吃了，一般都放到一个篮子里，吊在房梁上。当然不用担心会变质，因为是冬天，而且屋里的温度也不高。只 ...

237日行万步随想(2017.1.24)——想念依然: 为什么不找一个与自己专业有关的工作呢？会计容易找工作，但无线电和网络工程更热啊，很容易找工作的，各行业都需要的。一个朋友学化工的，不喜欢，现在做的是与IT有关的工作（与医院有关的），考了几个 LICENSE 之后，因为是新兴的行业，没有几个人，非常抢手。最近又换了一个离家近，工资更高的工作。

238今日话题：新春佳节，你有外出度假的打算吗？——自主快乐嗨: 年前已回老家看望老人了，给了2000元钱，哥哥、兄弟已安排好了春节的年货，过年就不回去了。小孩春节要值班，没有外出的打算，再说了，出去也是找罪受，人满为患、堵车也是大问题。还是在家看看电视，上上网舒服些。

2392017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋: 足协的新政，其中就有针对中超烧钱的一面，想不到，申花这个时候还顶烟上，不知道怎么想的。我大胆预测，即使鲁尼来了，申花也得不到中超冠军，不是鲁尼、特维斯能力不行，是申花总体实力还照恒大差，足球不是两个人踢的，是十一个人踢的。与其这样依靠外援，比如省点买几个好内援，把基础夯实，几年后再与恒大争锋。

240【春节征集】欢迎大家说说农户家里的年味儿——长生部干: 农村家庭里的年味更足，杀年猪，吃年饭，贴春联，放鞭炮，在城市里长大的小孩很难体会到

2412016年世界足坛十佳进球（热议有奖）--老村长重出江湖: 十大射门只看了前面的八个，排名第一和第二的视频没有了，没看到。这十大射门印象最深的是排名第十的厄齐尔单刀，其脚法的娴熟自信，球处理的冷静和巧妙，连续晃过门将和两名后卫，且将他们晃得人仰马翻。看来有时候第一时间的射门未必是最佳的选择，因为很可能被门将封堵掉，调整后的第二时间的射门还有后卫的连续封堵 ...

242123位诺奖得主署名支持转基因，中国多名院士签名（欢迎热议）--男篮4号: 套用北大胡适的一句话：大胆的假设，小心的求证。科学本身就是不断试错，不断证伪的过程，食品安全关乎国计民生，要谨慎，可讨论但是更要站在国民安全和人类进步的大局上考虑问题。

2432016年世界足坛十佳进球（热议有奖）--温柔胖哥: 每次看到人家国外的经典进球，都是一种享受，感受到足球的魅力所在，总想着我国足球何时能有如此经典的进球，也让国人兴奋一把，可看到我们的比赛，球员场上的表现，真的不知说什么才好，让人无语，你说怨谁？怨足协吧，体制在那，怨球员吧，又没有很好的锻炼机会，主要角色都是外籍球员，还有我们的球员敬业精神不够，敢打 ...

244今日话题：今年过年，你还放烟花爆竹吗？——想念依然: 放烟花爆竹是春节的传统，不放鞭炮没有节日气氛，放呢，空气污染非常严重。我这里国庆日总是放烟花，我所在的城市是在一个中学的运动场上放。放烟花之后，有时风向是吹向我家这边的，可以看到天空的烟云，火药味特别强，我们都要关门窗的，也不能出去跑步。如果是家家放，估计污染更严重。我在姥姥家过了一次春节，每天早晨 ...

245今日话题：今年过年，你还放烟花爆竹吗？——京城小子: 我已经多年不放烟花炮竹了。大家都认为，过年不放烟花炮竹就没有年味了？我觉得不是。历史上有：炮竹声中除旧岁一说，大家习惯在过年的时候放烟花炮竹，有送旧迎新的心愿，也有驱魔送鬼、保平安的意愿。所以说，放烟花炮竹是历史遗留的习俗。习俗，有一些是陋习，需要我们去除和纠正的。我认为放烟花炮就是一种陋习。 . ...

246今日话题：今年过年，你还放烟花爆竹吗？——老自嗨: 小时候和在部队服役的时候挺喜欢的后来有了我女儿孩子喜欢静无奈放弃了这一爱好我们这边一直允许节日期间燃放烟花爆竹但我早已放弃还是不放的好一是影响环境二是女儿不喜欢二是主要原因

247今日话题：今年过年，你还放烟花爆竹吗？——东北活雷锋: 从孩子工作以后，我家再没买过，也没放过鞭炮。以前都是孩子出去放，大人在家看，后来需要赶着孩子出去放，再后来孩子一点也不感兴趣了，就戒了。燃放鞭炮一定会污染空气，还容易引起火灾，或者造成人身伤害，新闻报导上每年都有因燃放鞭炮引发的各种事故，从这个意义上看，还是不放、少放为好，沈阳曾有几年在城区禁放，现 ...

248今日话题：今年过年，你还放烟花爆竹吗？——福运生: 防霾要紧。。。。。燃放烟花爆竹是传统。。。属锦上添花的形式。。。防霾是大众身体健康的现实需要。。禁止燃放烟花爆竹是健康生活的必然选择。。

2492017年体坛快讯专贴——长期有效——东北活雷锋: 在职业联赛里能终身效力一支球队的人少之又少，我能记起的有泰达的于根伟，辽足的肇俊哲，还有就是国安的徐云龙。当辽小虎冉冉上升时，各俱乐部纷纷将触角伸向辽足，几年时间里就将这支完全符合U23的球队拆散，仅剩一个肇俊哲一直坚守到最后。为这样忠心耿耿的球员点赞。

250日行万步随想(2017.1.26)——想念依然: 大城市如果公共交通发达，建议用公交。大城市的特点是停车位少，不仅停车位贵，经常是根本找不到停车位。如纽约和三番市，很多人住在那两个城市没有驾照。从经济和环境角度考虑，应当尽量用公共交通。

2512017年体坛快讯专贴——长期有效——想念依然: 没有办法。就像花样滑冰和艺术体操是女生的天下，男生也很难得到相对应的支持。女子足球再强，也缺乏男子足球的对抗性，速度，高难度。这些我们必须承认。这不仅是中国的问题，也是全世界的问题。

252鸡年春晚看点，您最喜欢的节目（热议）——自主快乐嗨: 主持人老面孔，看到心里就想吐；主会场正能量，航天英雄全到场；分会场有特点，一南一北很喜欢；抢红包看春晚，感觉节目挺一般。

253初一热议：回家路上的见闻---想念依然: 回家的路是非常辛苦，钱花费多少不说了。先是从家里到机场，不塞车，40分钟，托运行李，等等，飞行12小时，下飞机，等行李；乘出租车去火车站，又等着，坐火车，出租车，才到家。累。

254今日话题：春节“红包雨”来袭，你是发还是收红包的？（热议）—想念依然—: 非常高兴参加了抢红包行列。以前得到过QQ红包，但因为没有信用卡相连，钱放在那里不能用，之后就再也不敢抢了。今年看到微信红包，抢了一次，15元多，发现我可以用这个钱发红包了，先发了10元，然后抢到了几元钱。玩的高兴，暗示喜欢发红包，但是没有钱，于是得到4次红包，总300元，现在已经发出了250元，还有剩余60元。 ...

255今日话题：春节“红包雨”来袭，你是发还是收红包的？（热议）——my2016: 亲属群里互发红包，抢了个(｡･∀･)ﾉﾞ嗨，但他们绑卡的少，所以我基本上发大包，多发包，抢小包。同学群里每个人都猛发，我被熊了好几次，中心思想是回家的少，没给他们喝酒的机会。同事群里只发红包不说话，怕处敏感神经。总结起来，咱是烧包人，

256恭喜费德勒，老兵创纪录！--京城小子: 关心费德勒已经是很多年前的事情了，那年（是2010年还是2011年记不清楚啦）费德勒因为受伤回家休息，我看到一张照片，他拿着刚钓上的鱼笑的和孩子一样，我就有一种感觉，他还不老，很阳光，有力量。记得很多年前有一些记者就曾不断地询问他：退役后的打算？他迷茫的回答：我还能打球，我还想夺冠。 ...

257回家途中——京城小子: 朋友用心的描述了乘坐绿皮火车的经历，已经超出了路上见闻的范畴。这种亲生的经历、用心的描述、颇费心思的权衡让人有一种跟着朋友不忍离去的感觉。从好心让座位、吃盒饭、辨认吉他到丢手绢，都毫无缝隙的自然天成的把读者带入了思绪和事实的环境，让你不读完都舍不得离去。帖子自然流畅、衔接合情合理，有 ...

258《我们的健身日记》专贴--山溪岩: 第四期价值帖王第23帖 1月22日星期日，晴天，0－12度。昨天运动量大，摄入酒精量大，今天早晨健步和慢跑，到槐花栈道、花木景观带、文武健身广场放松醒酒。据个人健身日记记载情况看，饮酒一是影响跑步，轻则跑不快，重则无法跑。二是打乱生活习惯，起不早、排不空、吃不香。三是损害心脑血管和肠胃 ...

259《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊: 价值帖王第六期二十七帖一月二十四日：今天的空气质量有些下降，气温比昨天有些回升。早晨在小区走了几圈。上午去看老母亲，买了些年货。回来后又去市场采购。“科技改变生活” 。原来以为只是部分的小商贩使用支付宝、微信收款，现在看来，可以说是全部了。商场刷卡，市场扫微信，购物不用带现金，一张**或一部智能 . ...

260《我们的健身日记》专贴--山溪岩: 第四期价值帖王第26帖 1月25日星期三，阴天，2－8度。首次全程跑过汉江四桥得知汉江四桥春节期间临时开放通行的消息，我早晨6时起床，6：40分出发，跑经南环路、文昌南路、党校路、南环东路。到城市庄园时，没有了路灯。从小道上坡，跑经高井路、泸康路，上四桥引桥。今天用不着翻越栏杆了 ...

261日行万步随想(2017.1.24)--新人报到2016: 转业的时候，家里和自己都想着找个公务员做，所以就没有考虑到企业去。另外一个考虑就是，原来学习的东西，经过部队这么多年早已经落伍了，重新拾起来也是个麻烦事儿。因为在部队虽说是干的本专业，但是设备和地方是不通用的，只好选择现在的工作。现在想改变都很难取舍了，早知道选择警察了，不过后悔也晚了。我想应该适 . ...

262《我们的健身日记》专贴--他是老自: 价值帖王五级勋章之第三十贴昨天，2017年1月24日，星期二。昨天白天没有外出，晚饭前到附近大学的操场快走了十五圈，全天下来累计步行应该在八千步左右 ~ 年前的各项准备工作基本就绪，万事俱备，只等过年。由于笔记本被孩子征用，所以最近一段时间绝大多数时间只能是手机上网。信息爆炸时代， ...

263《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊: 价值帖王第六期二十八帖一月二十五日：今天早晨的空气质量有所下降，有些雾霾。由于出去办事，所以，吃过早点，步行去职介和社保中心。回来路过中心公园门口，看到一个算命的给一位中年男子在算卦，只见算命的手里拿着装有挂千的桶，一边摇动一边让中年人往桶里吹一口气。看着这些骗人的把戏也是可笑，真想问一句算 .. ...

264《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊: 价值帖王第六期二十九帖一月二十六日：今天早晨的雾霾比较严重，不过到下午刮起风后空气质量明显好转。早上到操场步行了一圈，而后去市场。上午去看望亲戚。今年感觉北京的空城现象来的早些，路上的车也少了许多，路边的店铺几天以前关门的占多数，昨天理发，一打听，他们下午就要放假，真是好悬，再晚一天，年前我 .. ...

265《我们的健身日记》专贴--山溪岩: 第四期价值帖王第30帖 1月29日星期日，今天是初二,雨转多云，1－8度。早晨下雨，自然跑休。孙子多次要我带他看四桥，但天气一直不支持。因地图上没有四桥的位置，孙子让我在地图上标出，并注明路线。午饭后，天气转晴，孙子催促我带他出了门。步行到南门，坐5路车到城市庄园下车，步行经南 ...

266《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊: 价值帖王第六期三十二帖一月二十九日：昨晚起风，今晨雾霾散去。今年的鞭炮声除了除夕夜以外，其他时间似乎少了一些，说明人们过年的观念、环保意识在转变，这是社会进步的象征！其实烟花炮竹带来的副作用真的是挺大的，除了消费钱财、**噪音、污染环境空气、增加环卫工人的劳动量外，其安全隐患对人们直接的伤害最 .. ...

267【圆梦】---写在费德勒勇夺第18个大满贯之后——佛光剑_RQJSB: 拜读好文，佛光情不自禁为男篮的激情文字点赞！老费一路走来相当不易，拿到18冠可以说是上帝对其孜孜不倦拼搏到底的赏赐！不管网球迷和粉丝们是叫他奶牛，还是山羊，他都当之无愧。因为他的精神已经感动了几代人，作为网坛巨星，费德勒的发挥已经足够完美，我们还期待什么呢？当然，也应该感谢对手纳达尔，没有这位 ...

268恭喜费德勒，老兵创纪录！--chenqianzhangmu: 特别喜欢费德勒，主要是看他的球就是在欣赏艺术，特别是他的反手击球，真是太帅了。纳达尔是劳模，跑动多，但球不好看，昨天看的好紧张，当时就希望费德勒赢，他的20个S球效率太高了。呵呵

269初三热议：回顾以往过年的趣事——钓鱼台1965: 儿时的农村春节与现在的农村春节无法可比 1955年春节刚上完小学一学期的我，在湘南，村村都有“灯”，大村（200户）有“龙灯”；中等村（80—100户）有“魚灯”；小村（30户左右）有“狮子灯”等等。大年初一是族人团拜会，拜年要拜一整天。初二开始耍灯，一直到过完元宵。待我们长到十来岁时，农历12 ...

270初三热议：回顾以往过年的趣事——新人报到2016: 小时候的春节，在农村，盼着吃肉！盼着穿新衣服！盼着压岁钱！盼着放鞭炮！长大点儿的时候，在小镇，盼着新玩具！盼着新零食！盼着看电视！盼着小伙伴聚会！再大一些，在县城，盼着打游戏！盼着打桌球！盼着看电影！盼着滑旱冰！现在，貌似没啥盼着的了。。。。。。

271初三热议：回顾以往过年的趣事——想念依然: 过春节虽然不放假，但我们都是过的。因为大部分人都是一家或一个人在这里，以前是几家好朋友一起过年。每家献上自己最好的菜肴，几家大人小孩一起欢庆节日也是非常高兴的。我们小孩还能得到一个小红包。放鞭炮是不允许的。即使允许也很难买到。卖烟花是需要特许证的，国庆节期间有人非法卖烟花，被发现后不仅被罚款，还是犯 ...

272初三热议：回顾以往过年的趣事——老自嗨: 我小时候过年的时候物质匮乏过年买什么都凭票但我们大院有自己的军人服务社农场的肉啊蛋啊倒也不缺都自己农场的所以大年三十儿的年夜饭还是蛮丰盛的还有妈妈炸的一些麻花。套环儿之类的面食惠及我个人的就是一套新衣服然后老爸给我和哥哥一人买了些小鞭儿自己拆散了装上一裤兜拿着根香就跑出去放半夜才回家 ...

273初三热议：回顾以往过年的趣事——仰望灬羔羊: 也许过去物质比较匮乏，节中年的味道比现在浓：也许现在物质比较丰富了，人们对年的向往是休息、休闲、娱乐，节中文化的味道比过去浓。可能正是春节所承载的文化、传统，使她走出了国家地域的界限，渐渐地被世界不同的民族所接纳。

274初四热议：您感觉到的“年味”——仰望灬羔羊: 现在的年味已经被节日的文化氛围所替代。过年在全家团聚的时候，有的在外聚餐、在度假村过年，逛各种的庙会，鞭炮、烟花并不是过年喜庆的唯一表达。总之，不仅仅是局限于过去那种过年的方式了。

275正月里的这些习俗和禁忌你都知道吗？（初四）——仰望灬羔羊: 折箩，在小时候过年那时让小孩很盼望、向往的美食。折箩的里菜肴是几个菜放在一起，再一加热，比上顿吃的更有味道。不过现在一般是不多见了，起码是在我家是没有了，因为每次做的菜都不多，够吃就行，下次再做新鲜的。

276今日话题：今年春节，你身边的铺张浪费现象少了吗？——想念依然: 春节铺张浪费现象很少注意。我家出去吃饭或同朋友吃饭有时人少点菜多了，因为是用公筷，没有吃完的都打包带回家。有一年在姥姥家过年，大姨请吃饭，点了很多的菜，剩下很多菜，只带走一点，很多都不要了，绝对的浪费。

277今日话题：今年春节，你身边的铺张浪费现象少了吗？——福运生: 在我们这里铺张浪费现象少了。。。勤俭节约逐渐成为了人们消费的一种时尚。。。人们日常生活的一种习惯。。毕竟，勤俭节约是中华民族的传统美德。。也是我们每个家庭希望代代相传的精神食粮。。。

278今日话题：今年春节，你身边的铺张浪费现象少了吗？——老自嗨: 反正我看到的少了很多往年年三十儿晚上11点——1点那鞭炮声让你把电视机音量调最大都啥也听不到今年好多了也可能是因为经济问题吧祝楼上楼下的朋友初四快乐

279今日话题：今年春节，你身边的铺张浪费现象少了吗？——仰望灬羔羊: 现在人们的观念发生了改变，从饮食、从喜庆的方式看。不过度张扬、不浪费、餐后打包的越来越多，烟花鞭炮的销量逐年下降，燃放的时间在缩短，规模在减小，低碳环保的理念在逐步树立，不过，还是有挺长的路要走！

280初四热议：您感觉到的“年味”——钓鱼台1965: 年味越来越“淡”。年三十中午儿女们怱怱吃完饭都到他们那另一家去了，剩下一堆碗筷由古稀之人来清洗了；晚上的联欢晚会对年纪大的无吸引力，鞭炮现在是化学药剂，响得吓人；初一大多躲在家里，初二到市中心走一圈，大多商店不开门，城里人比往常少了三分之二，用“冷清”就可概括。

281初四热议：您感觉到的“年味”——沉鱼: 图文并茂的年味，令人回味无穷。对于我家来说，年味似乎少了点： 1、老公回老家陪老父亲过年，就剩下我和女儿两个人，过年没有什么意思，年夜饭请了闺蜜一起吃。 2、贴春联也是过年必须做的项目，因为婆婆去年去世，老公不让贴春联，门口显得少了一些喜庆和新意。 3、今年因为空气质量倒数，市政府下令禁放烟花爆竹，少 ...

282《我们的健身日记》专贴--仰望灬羔羊: 价值帖王第六期三十三帖一月三十日：今天早上的天气虽说气温比较低，但空气质量非常好。去操场步行了几圈。由于孩子今天也出去玩了，所以我们也准备出去转转。看微信说凤凰岭自然风景区新年的活动不错，到了之后发现车堵的厉害，好长时间不动，于是掉头，到附近的稻香湖公园。稻香湖为免费景区，里面有不少的游玩 ...

283《我们的健身日记》专贴--山溪岩: 第四期价值帖王第32帖 1月31日星期二，小雪，0－3度。早晨，迎着飘飞的小雪花出门，无意欣赏雪景，只是踏雪散心。可是脚上并没有踩上雪，只是泥泞的雪水。地温较高，雪到地面就融化了。脚上这双新水立方慢跑鞋，是初一穿荧光绿跑鞋跑完环江跑后换穿的。荧光绿跑鞋在去年跑完重马后，就退出现役比 ...