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只要动起来,就会乐起来;只要动起来,就会有收获;只要动起来,就会有故事;只要动起来,就会有奇遇——山溪岩
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山溪岩 发表于 2022-6-25 19:14 4 W$ b# H6 c8 c6 }" _6月24日星期五,晴。早晨散步。全天运动11632步,8·9公里。
成长值: 17285
山溪岩 发表于 2022-2-2 15:20. @: H/ r- b5 O, | 2月1日星期二 ,阴天。做家务。晚与孙子观看《长津湖》电影。全天运动3094步,2·3公里。
山溪岩 发表于 2022-1-26 10:408 L- N8 F' m% b' y/ P( ?% s 1月25日星期二 ,阴雪天。全天运动10811步,8·2公里。
山溪岩 发表于 2023-12-19 10:281 b: _- J. s i& u) P0 {( [ N, P7 k 12月18日星期一 ,多云。早晨散步,上午下午购物。全天运动20449步,15.1公里。
山溪岩 发表于 2025-3-15 10:087 P, ?' Y9 D3 ?0 l! x( [6 \2 ^8 ` 3月13日星期四,阴雨天。全天运动9024步,6.8公里。
山溪岩 发表于 2025-3-15 09:537 D$ J- ~6 P/ i6 _- G 3月12日星期三,阴雨天。进城。全天运动18203步,13.8公里。
山溪岩 发表于 2025-3-15 09:52 ! s! r" ^+ C6 @, F9 Y3月11日星期二,阴。全天运动9997步,7.9公里。
山溪岩 发表于 2025-3-15 09:52 ; }$ m" }5 h N3月10日星期一,阴天。全天运动12799步,9.8公里。
山溪岩 发表于 2025-3-15 09:517 P# d8 O' j! V' T9 x. @( H 3月9日星期日,多云。全天运动9366步,7.1公里。
山溪岩 发表于 2025-3-8 10:56 6 b: m: K0 ]. g3月8日星期六,多云。早晨参加跑团庆三八活动,我跑12935步,14.0公里。全天运动20081步,17.8公里。
山溪岩 发表于 2025-3-8 10:54 ' F& n0 N! q" G: N' u4 a1 O) p# v3月7日星期五,阴天。全天运动10718步,8.2公里。
山溪岩 发表于 2025-3-8 10:54 : L. K; o7 C# n6 ~3月6日星期四,阴。全天运动12084步,9.4公里。
山溪岩 发表于 2025-3-8 10:53 " u9 x1 X( s" {: v: G9 H8 q* J3月5日星期三,阴天。全天运动10979步,8.3公里。
山溪岩 发表于 2025-3-4 17:17( j+ i4 v1 ~2 s$ n+ p- P4 ?+ l 3月4日星期二,多云。早晨在运动公园跑9077步,10.0公里。
山溪岩 发表于 2025-3-4 17:16 0 t3 j( j$ b1 S+ x, ^$ C# I3月3日星期一,阴天。全天运动9814步,7.6公里。
山溪岩 发表于 2025-3-4 17:14 1 L0 ?+ q' q. e( {4 N+ V3月2日星期日,雨天。全天运动7653步,5.7公里。
山溪岩 发表于 2025-3-1 18:549 N* G7 y5 j6 T& v" M: D' o- k 3月1日星期六,多云天。早晨在小区和学校跑9990步,10.3公里。
山溪岩 发表于 2025-3-1 18:53 : C9 |0 }1 z+ E/ R+ v. G* A2月28日星期五,多云天。全天运动10793步,8.1公里。
山溪岩 发表于 2025-3-1 18:53 : ?. {/ G8 v$ k; P: D) l7 T; P. T2月27日星期四,阴。进城。全天运动8626步,6.5公里。
山溪岩 发表于 2025-3-1 18:52 9 ~2 v o$ M" U) w% Y! S2月26日星期三,阴天。办事。全天运动20210步,15.3公里。
山溪岩 发表于 2025-2-25 12:141 B7 \# J+ |+ M 2月25日星期二,多云。早晨在小区跑7760步,8.1公里。
山溪岩 发表于 2025-2-25 12:13 4 D8 n t8 V+ a2月24日星期一,雾霾。全天运动5204步,3.9公里。
山溪岩 发表于 2025-2-24 10:25# V+ U- a i, [+ ^5 r3 R 2月23日星期日,阴。全天运动8193步,6.2公里。
山溪岩 发表于 2025-2-24 10:24 7 ?& |8 |$ J3 D& {/ W2月22日星期六,阴天。全家观看《哪吒》。 全天运动9771步,7.3公里。
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