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只要动起来,就会乐起来;只要动起来,就会有收获;只要动起来,就会有故事;只要动起来,就会有奇遇——山溪岩
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山溪岩 发表于 2022-6-25 19:14 7 _5 F9 T3 W6 K) F6 e4 e3 K6月24日星期五,晴。早晨散步。全天运动11632步,8·9公里。
成长值: 17330
山溪岩 发表于 2022-2-2 15:20- E6 ]; m y$ i* Q4 ~3 ] 2月1日星期二 ,阴天。做家务。晚与孙子观看《长津湖》电影。全天运动3094步,2·3公里。
山溪岩 发表于 2022-1-26 10:40" }* T3 L5 H/ q* U7 X9 w 1月25日星期二 ,阴雪天。全天运动10811步,8·2公里。
山溪岩 发表于 2023-12-19 10:28 ( B5 e, c% Z7 f A$ o! d12月18日星期一 ,多云。早晨散步,上午下午购物。全天运动20449步,15.1公里。
山溪岩 发表于 2025-3-17 11:13 : u& ^0 M! r- z3月15日星期六,阴雨天。全天7854步,5.9公里。
山溪岩 发表于 2025-3-15 10:08' R, }: q6 V0 Q/ L- |9 z0 c 3月14日星期五,阴雨天。全天运动5747步,4.5公里。
山溪岩 发表于 2025-3-15 10:08 * Z o* B# `5 s$ k$ a4 M3月13日星期四,阴雨天。全天运动9024步,6.8公里。
山溪岩 发表于 2025-3-15 09:53 / S; @4 v! s% [% r" d9 q9 K3月12日星期三,阴雨天。进城。全天运动18203步,13.8公里。
山溪岩 发表于 2025-3-15 09:520 |" T$ N$ }/ [0 }% X# V 3月11日星期二,阴。全天运动9997步,7.9公里。
山溪岩 发表于 2025-3-15 09:52 ' L9 {% [* z k3月10日星期一,阴天。全天运动12799步,9.8公里。
山溪岩 发表于 2025-3-15 09:51 4 H, t; ]' ?; N b8 O/ y U, J( \3月9日星期日,多云。全天运动9366步,7.1公里。
山溪岩 发表于 2025-3-8 10:56; T* H4 y8 _1 C1 l7 _ 3月8日星期六,多云。早晨参加跑团庆三八活动,我跑12935步,14.0公里。全天运动20081步,17.8公里。
山溪岩 发表于 2025-3-8 10:54 5 I$ I# A) B5 i6 ]) `! t3 ^3月7日星期五,阴天。全天运动10718步,8.2公里。
山溪岩 发表于 2025-3-8 10:54 # `+ A) v; P" Y0 [7 l; K; p3月6日星期四,阴。全天运动12084步,9.4公里。
山溪岩 发表于 2025-3-8 10:536 O' {% n4 T0 ^: o! n) R 3月5日星期三,阴天。全天运动10979步,8.3公里。
山溪岩 发表于 2025-3-4 17:17" Z4 v. o0 ~" s8 B, t7 a- a 3月4日星期二,多云。早晨在运动公园跑9077步,10.0公里。
山溪岩 发表于 2025-3-4 17:16 , ]- P: I5 m- z, n6 w0 b3月3日星期一,阴天。全天运动9814步,7.6公里。
山溪岩 发表于 2025-3-4 17:14 : H" y. V6 D5 Z5 V* C3月2日星期日,雨天。全天运动7653步,5.7公里。
山溪岩 发表于 2025-3-1 18:54- u5 N1 a, L+ |9 o' r 3月1日星期六,多云天。早晨在小区和学校跑9990步,10.3公里。
山溪岩 发表于 2025-3-1 18:53) j, l. w6 ~8 }7 q 2月28日星期五,多云天。全天运动10793步,8.1公里。
山溪岩 发表于 2025-3-1 18:53 1 ]; J7 J' Y- u8 s% U" Y2月27日星期四,阴。进城。全天运动8626步,6.5公里。
山溪岩 发表于 2025-3-1 18:52) t$ q, m) F; A 2月26日星期三,阴天。办事。全天运动20210步,15.3公里。
山溪岩 发表于 2025-2-25 12:14 2 w0 J) |1 A2 s: ~6 E \9 b2月25日星期二,多云。早晨在小区跑7760步,8.1公里。
山溪岩 发表于 2025-2-25 12:13 / f# {! e2 i! s" Y9 }# {2月24日星期一,雾霾。全天运动5204步,3.9公里。
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