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发表于 2016-5-22 18:52:32
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错,首选乒乓球 o( A3 d! q% s
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然后,叶黄素等营养品,要补充: h4 M& r/ i$ R
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孩子写作业时,身后站一个人,随时纠正坐姿,你不要指望学校老师能帮你管这个: a" T. ~0 x! E" A: ?0 |% {9 l# u
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中医按摩穴位、手法,要学习
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增加室外运动,增加阳光照射9 {# G) \) r* T2 N4 c4 h* B
4 ^* R& r6 o1 M9 i; \. z; H# S$ P减少甜食、减少噪音
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( R. B# h" p! R更换人体工程学的桌椅,还有护眼灯,但具体哪种灯好,我不了解
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+ q0 Z! {3 X0 g其他的就不多说了,说了像广告似的) u6 ` `& _3 @/ u K& @, W
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3 Q3 v( }! l0 { x P& \, g1 Z+ i6 j最重要的一点:学习是其次,健康最重要!如果你各项措施得当并且坚持的好,高中毕业时,有希望能控制到三四百度以内 |
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