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发表于 2018-5-18 09:54:23
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1、尽管你会认为头皮发痒是因为头发脏了,但是每天或是每隔一天就洗头的话,不仅不会缓解干痒症状,反而会加重这种情况。一般以每周洗一到两次为最佳。2 b% I0 }/ k2 B% M" `1 S- r4 p0 L! n
2、洗头时,尽管外面的气温很低,但这并不意味着要用很热的水头发会高兴,相反还会对头皮造成刺激,加重痒感。0 C- t; N( L' g+ C- E8 N1 j) H, W: n
3、洗头时不要贪图快捷,一定要把头发上的洗发露都冲净才行,不然残留在头皮,很容易会引起皮肤敏感。
& `9 k) m1 v$ O( } 4、天冷了,饮食上总会偏向性热的食物。但是对于皮肤来说,辣椒、花椒等会造成刺激敏感,要少吃为宜。/ U q, w% ]3 y4 p. H7 I) g
5、平时多用手指腹按摩头皮,促进血液循环,让头皮健康有活力,也会减少干痒的症状。 |
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