马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册
x
; B0 V Z0 t0 x! A# n. q, ~
) i- @; y8 V; h" E W: ] M# a+ }" `' O' @- S5 F1 V
随着大棚种植草莓技术的发展，无论春夏秋冬，咱们都能吃到草莓了。草莓好看也好吃，要是每天都吃掉一大盘草莓，身体会发生什么变化呢？ 富含VC 对皮肤好 草莓可不是普通的水果，它的营养在水果界还是有一定地位的。 每100克草莓就有47毫克维生素C，比橙子、柠檬都要高。 热量很低 有利于减肥 纵观整个水果界，它的低能量就没几个水果比得过。 , q ^7 |, v! ~& } T- Z! F
) U8 g: ]) |. D3 R
' X' Q( u& R) Q% a7 i' G
% b. K2 p9 E% ?& U+ x/ A/ }
吃100克草莓，摄入的能量只有32千卡。在水果界如此低的能量也是榜上有名的，除了甜瓜、木瓜、西瓜、杨梅，其他水果能量都比它高。 它还富含柠檬酸、苹果酸，所以酸甜可口，正在减肥的朋友，每天吃一大捧，不馋零食，也不怕长胖。 ( x. z5 e S6 k( j
1 q( f& b+ I; z
, z& s0 }/ E% n* d | 
IP卡
狗仔卡
成长值: 18320
发表于 2025-4-1 03:00:00
' m! M5 l6 M3 A
# V2 |5 C% m3 a8 P" M0 q
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
发表于 2025-4-1 04:07:05
成长值: 815
成长值: 4695