【第四期价值帖王第二十六帖】2017年3月31日是转业回家坚持每天10000步的第214天。
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早上正常上班,听着音乐正点到达,公交车也正点到达了,感觉不错。只是没有座位,不知道为什么人比较多,直到中程才有座位。上午修订好4月份报纸的相关内容,收集好素材。下午等到最后一篇稿件发过来,统一梳理一遍,就发到印刷厂排版了。基本完成此项工作,也算略略松一口气了。这几天胃口都不好,中午的面条几次都没有吃完。饭后的走路也没坚持,只是在房间里走了几圈。下班后故意坐过一站,然后先寻找吃饭的点儿,再走路完成目标。吃完饭,给家里打着电话,一边走路,不知不觉就好了。心情不太好,又玩了游戏,还好的是没有晚睡,只是没有发论坛的帖子。二十二点前上床睡觉,计划中的核心训练也懒得做了。
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今天的想法和行动:善良和运气。自我感觉我前面的生活还是比较有运气的,前期是父母的努力,使我家从农村到小镇再到县城。当兵后,考军校遇到两年兵役制改革,毕业后很快遇到几次涨工资,随军时遇到正连就可以的政策,转业前拿到一个小的公寓房,又符合进上海的政策。这些都与我的善良无关,我想说的是日常的东西。你与人为善,别人就会提醒你,当你有小错误的时候就指出来,你就可以很快改正,避免失误扩大化,让领导有不好的印象。
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全天总步数12083步,99%步行,1%跑步,约合8.83公里,热量410千卡。