黑巧克力减肥：每天该吃多少？ 2017-01-09

适合谁？ 黑巧克力有抗抑郁作用，使体内分泌内啡肽和血清素，平静焦虑的精神，因此适合那些想减肥却不喜欢压力的人。  基本方法 在均衡饮食的基 ...

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护脑记住六个一 2017-01-03

每天喝一杯绿茶 导致脑卒中的病理因素之一是体内产生了有害的活性酶，从而促进一种叫做过氧化脂质的新物质产生。这种物质会让血管的弹性降低，供血发生障 ...

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它是医生“最恨”的水果 睡前吃一个60岁血管都通畅！ 2016-12-29

它是医生“最恨”的水果 睡前吃一个60岁血管都通畅！ 2016年12月29日 08:19 来源： 凤凰健康 50 人参与   6 评 ...

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到底什么是致癌物？ 2016-12-18

网上经常流传“吃某某可能致癌”，引起大家的惊慌，之后，相关权威专家不得不出来辟谣。说到底，还是因为我们对致癌物缺乏认识，所以容易被蒙骗。到底什么是致 ...

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梨是很多人喜爱的水果 2016-12-18

梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。饭后吃它，可以大量排出体内致癌垃圾！你知道吗？经常吃 ...

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2016-11-13 2016-11-13

体育健康版提醒，对高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围之内。     1、入冬时做个血压监测，根据情况调整用药量。 % L8 K8 Q# x3 ...

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