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膳食排毒法 3招快速清理体内垃圾 2010-10-18
   如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素,那么即使你坚持节食、运动,减重效果还是不尽人意。所以,想要瘦得神清气爽,请先清理一下体内垃圾。 ...
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健康指南:秋天抓紧吃五鲜 2010-10-18
番茄     推荐理由:秋天的番茄成熟度最好,番茄红素也是最为丰富的,也基本不需要加催熟剂。     营养解读:秋 ...
(688)次阅读|(11)个评论
睡眠是最好补肾良药有讲究 2010-10-18
● 一个人如果长期缺乏睡眠,处于过度劳倦的状态中,机体就会产生耗气伤血的病理变化,损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损 ...
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延年益寿四法 2010-08-28
              延年益寿四法 睡觉不盖头,饭后百步走,膳食要合理,心中少忧愁。 养 ...
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人生 2010-05-27
人生 人的一生 选对老师,智慧一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐 ...
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站在烦恼里仰望幸福 2010-03-23
人生烦恼无数。     先贤说,把心沉静下来,什么也不去想,就没有烦恼了。先贤的话,像扔进水中的石头,先贤甚至连什么也不去 ...
(736)次阅读|(13)个评论

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