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成长值: 11875
赵慕松 发表于 2015-1-10 12:18* Z) \( x M; L. x+ z* i, M 水果吃多了也容易涨肉肉,糖分太高。
沈阳第二故乡 发表于 2015-1-10 12:270 k! j& z. m; v: P' P 早餐要有果蔬,这个没有做到。
山里兵 发表于 2015-1-10 14:01 + N0 z9 T/ ~4 G3 L一般是两餐之间吃点水果,平时挺喜欢吃蔬菜的。谢谢提醒。
没有什么不可以 发表于 2015-1-10 15:15 . P; @3 {1 \( S+ V% L1 O每天早餐如果牛奶面包时老妈都给炒盘素菜。煮面条或是方便面加上白菜叶。炒米饭加蔬菜和胡萝卜丁,早餐很丰 ...
成长值: 16915
司令员中将 发表于 2015-1-10 22:54 , K9 T& U1 k4 r+ G: \; m看起来一些西餐也不错。
江海一号 发表于 2015-1-10 22:27/ z, |$ y3 j0 u 吃早饭真还不习惯吃水果,一般在两餐之间或晚上看电视的时候吃一点水果,养成习惯了,改不了了!
车在征途 发表于 2015-1-11 17:03) K6 z# v1 O; i" S 这两天累死了,都没好好吃什么
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