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成长值: 11875
赵慕松 发表于 2015-1-10 12:18 $ f$ W! n3 u' o- Z `1 Q) Z1 G水果吃多了也容易涨肉肉,糖分太高。
沈阳第二故乡 发表于 2015-1-10 12:27 + q% h" J: K. s9 \9 {5 a5 P早餐要有果蔬,这个没有做到。
山里兵 发表于 2015-1-10 14:01- R7 |5 T2 i7 F. w7 n' A$ N& Q 一般是两餐之间吃点水果,平时挺喜欢吃蔬菜的。谢谢提醒。
没有什么不可以 发表于 2015-1-10 15:15 ' C9 N; ~% Q2 i3 j7 k0 {( Q- [每天早餐如果牛奶面包时老妈都给炒盘素菜。煮面条或是方便面加上白菜叶。炒米饭加蔬菜和胡萝卜丁,早餐很丰 ...
成长值: 16915
司令员中将 发表于 2015-1-10 22:54) {9 O1 S. B2 I% ] T4 Y3 M 看起来一些西餐也不错。
江海一号 发表于 2015-1-10 22:27) s' m8 _: g0 |1 g [- X* U 吃早饭真还不习惯吃水果,一般在两餐之间或晚上看电视的时候吃一点水果,养成习惯了,改不了了!
车在征途 发表于 2015-1-11 17:03& m3 ]9 U- _6 \; s4 \ 这两天累死了,都没好好吃什么
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