我的戒烟经验

保卫海空 · 发表于 2015-1-23 14:17:02

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林林 · 发表于 2015-1-23 18:16:24

经验不错，应该借鉴！！！

haikongjun · 发表于 2015-1-23 18:22:51

不错的经验------------好

额吸烟量很小，暂时不戒

月亮河 · 发表于 2015-1-23 18:27:12

经验不错，应该借鉴！！！

憧憬2011 · 发表于 2015-1-23 18:27:50

感谢分享！！！！！！！！！！！！！！！！！

动1动616 · 发表于 2015-1-23 18:43:03

严重赞成！本人是《这书能让你戒烟》受益者。抽20＋年，成功戒烟年2多了。有志者试试

ZSJ863 · 发表于 2015-1-23 18:47:42

楼主烟龄29居然烟戒掉了，可我30多年了怎么也戒不掉啊。不知是该佩服你个人毅力还是应该相信那本书的作用。

笑对人生任我行 · 发表于 2015-1-23 18:51:17

向你学习，准备戒烟！！！{:1_314:}

哈利油 · 发表于 2015-1-23 18:51:23

戒烟不难。俺都戒了N回了！

笑对人生任我行 · 发表于 2015-1-23 18:53:33

经验很好，受教了。一天10-15支，计划3月份戒烟，现在慢慢减量。

真的潇洒走一回 · 发表于 2015-1-23 18:56:19

抽烟真是百害而无一利！而且对周围人也不好！

少收了三五斗 · 发表于 2015-1-23 19:33:34

那就戒烟吧

彳_亍 · 发表于 2015-1-23 19:37:54

这本书我朋友有送我读了一点就没再读下去

善行菩萨 · 发表于 2015-1-23 19:56:18

经验不错，值得借鉴。

野闲 · 发表于 2015-1-23 20:11:29

吸烟有时只是习惯而已。

hxb491385098 · 发表于 2015-1-23 20:17:08

帮助别人，快乐自己，感谢楼主的经验。

雪上行 · 发表于 2015-1-23 20:20:24

对俺来说更不难——因为俺不抽{:1_318:}

逍遥散人123 · 发表于 2015-1-23 20:21:51

经验不错，应该借鉴！！！

保卫海空 · 发表于 2015-1-23 20:30:45

本帖最后由保卫海空于 2015-1-23 20:32 编辑

ZSJ863 发表于 2015-1-23 18:47
}1 u1 {2 E) m) L$ A楼主烟龄29居然烟戒掉了，可我30多年了怎么也戒不掉啊。不知是该佩服你个人毅力还是应该相信那本书的作用。

我感觉毅力不是主要的，那本书也只是起到帮助作用，要在自己想明白下定决心的前提下再去戒烟。有三个战友借了我的那本书去看，其中一个也成功戒烟了。想一想，自己要抽到什么时候？到80岁还要抽烟吗？你肯定回答“不会”，那干嘛不现在就戒掉，花了钱伤了身又惹了别人反感，特别在公共场所更难受，有百害而无一利。按我的方法，找个时间行动吧，你会成功的。

07自主 · 发表于 2015-1-23 20:36:46

多找几个人监督，发现抽一次1000元，动真的。。。

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