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[运动之乐] 关节最怕5个“隐形杀手”你知道吗?

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发表于 2015-2-12 12:51:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-2-12 13:37:47 | 显示全部楼层
上了年纪的战友们更应该注意对关节的保护。

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发表于 2015-2-12 14:13:17 | 显示全部楼层
岁数大了,确实需要多注意。谢谢提醒。

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发表于 2015-2-12 14:16:06 | 显示全部楼层
关节炎不好治,预防很重要!

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发表于 2015-2-12 14:36:12 | 显示全部楼层
确实应该注意了,我整了个半月板损伤。

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发表于 2015-2-12 15:55:11 | 显示全部楼层
保重好身体是当前最大的任务。

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发表于 2015-2-12 16:05:12 | 显示全部楼层
身体过重是负担,下定决心减肥。

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发表于 2015-2-12 16:11:00 | 显示全部楼层
这5个怕,中老年朋友在日常生活不得不注意。

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发表于 2015-2-12 16:16:50 | 显示全部楼层
我就是胖的原因,平道还行,上下楼就有些不适,到医院检查说是体重造成半月板损伤。

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发表于 2015-2-12 17:02:03 | 显示全部楼层
关节炎有五怕,现代医学没有好办法。

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发表于 2015-2-12 17:22:22 | 显示全部楼层
学习了,谢谢,你真是个好人。

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发表于 2015-2-12 18:05:49 | 显示全部楼层
岁数大了,确实需要多注意,我最近手指就有好几个关节肿痛。谢谢提醒。

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发表于 2015-2-12 19:05:19 | 显示全部楼层
隐形杀手,损害关节。
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发表于 2015-2-12 20:19:40 | 显示全部楼层
我爬山过度,造成膝盖关节疼痛,去推拿院按 摩三个月好了。
2 k' Y7 A8 Q8 |. o! o2 N以后一定不能过度锻炼了。练练瑜伽挺好
8 O. G( v# x, X. a! o& i% m) s谢谢分享,论坛您真好!
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发表于 2015-2-13 09:07:05 | 显示全部楼层
要学会保护自己的关节!                     
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