人体打坐神奇功效（图/文）

沈阳第二故乡 · 发表于 2015-4-8 06:04:30

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不再年轻 · 发表于 2015-4-8 11:51:41

打坐是很好的修身方法，可以试试。

北极村长 · 发表于 2015-4-8 06:26:19

看来打坐也是门学问，有时间大家可琢磨一下。

转业申请 · 发表于 2015-4-8 07:44:40

个人认为是毅力锻炼的一种方式

蒙蛟宁 · 发表于 2015-4-8 07:50:47

学习了，自己也要学会坐坐。

山里兵 · 发表于 2015-4-8 08:28:22

挺好，可以试试看。谢谢分享。

竹叶青111 · 发表于 2015-4-8 08:38:47

坚持还是很难的！！！

福运生 · 发表于 2015-4-8 09:01:33

应该对身体有好处。。。。不过是每天呢。。。一次多少时间。。。为宜啊

编外副班长 · 发表于 2015-4-8 09:02:54

贵在坚持。打坐好处多多，从今以后有时间就练打坐。

2013老兵新转 · 发表于 2015-4-8 09:08:11

第一张是楼主吗？

仰望羔羊1 · 发表于 2015-4-8 09:09:04

谢谢朋友的分享！坚持下去，必有好处！

氵木 · 发表于 2015-4-8 09:13:33

主要在于每天坚持，时间应该是可长可短，以放空自己为原则

索马里到红海 · 发表于 2015-4-8 09:21:15

挺好，可以试试看。谢谢分享。

军退生涯 · 发表于 2015-4-8 09:40:59

打坐能让自己的心和身全平相处

柳絮似雪 · 发表于 2015-4-8 10:19:41

打坐追求一个静字，心静自然平。

地道云南人 · 发表于 2015-4-8 10:45:09

学习了！

总有梦想 · 发表于 2015-4-8 10:46:36

简单易行的方法，试着做一下。

善行菩萨 · 发表于 2015-4-8 11:20:30

拜读了，说的很有道理。

佛光剑影 · 发表于 2015-4-8 12:40:31

安心打坐，让“调皮的孩子”远走高飞！！

江海一号 · 发表于 2015-4-8 13:15:18

打坐是一种净化心灵的方法，调节人体状态，集中注意力，达到心神合一，坚持打坐，延年益寿！

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