人们应得懂死在嘴上，病在腿上的养生之道（图/文）

总有梦想 · 发表于 2015-6-23 10:27:39

非常有道理，但是做到并不容易。

车在征途 · 发表于 2015-6-23 10:51:29

呵呵这几天爬山，腿都累得迈不动啦{:1_320:}

不再年轻 · 发表于 2015-6-23 12:46:14

道理简单易懂，贵在长期坚持。

山里兵 · 发表于 2015-6-23 13:05:57

“管住嘴，迈开腿”的道理很多人懂得。但实际落实的时候往往是“放开嘴，管住腿”，执行反了。

沈阳第二故乡 · 发表于 2015-6-23 14:00:26

心中那片海发表于 2015-6-23 07:02
3 d8 q' w' n z( {( b6 u4 U反对楼主的第一条第一款的观点“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了”。你这是从哪抄来的呀？
: S( J% k: N: X1 G ...

欢迎你的不同观点，可能是你的年轻，消化吸收好，到了中老年就知道了。我现在晚上吃的很少，晚7-8点坚守走步，睡觉也在10点以后，没有你说的现象。哈哈！

江海一号 · 发表于 2015-6-23 14:11:17

病从口入，赖人病多，沈版提醒的好！
我父亲就是明证：抽烟60多年，最后患上了肺癌，无力回天，看着心疼啊！{:1_207:}

王老光 · 发表于 2015-6-24 08:58:14

顺其自然，开心就好！！！！

王老光 · 发表于 2015-6-24 08:58:42

顺其自然，开心就好！！！！

王老光 · 发表于 2015-6-24 08:59:30

顺其自然，开心就好！！！！

腊梅666 · 发表于 2015-6-26 20:44:23

感谢沈版分享，实用又好看，久违了，很想念

旧梦空城 · 发表于 2015-6-27 15:43:30

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[运动之乐] 人们应得懂死在嘴上，病在腿上的养生之道（图/文）

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