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[运动之乐] 人们应得懂死在嘴上,病在腿上的养生之道(图/文)

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发表于 2015-6-23 10:27:39 | 显示全部楼层
非常有道理,但是做到并不容易。

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是的,做到不易,但尽量去做。哈哈!  发表于 2015-6-23 14:16

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发表于 2015-6-23 10:51:29 | 显示全部楼层
呵呵这几天爬山,腿都累得迈不动啦{:1_320:}

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你这种生活方式好,节假日走出去,放松心情,又锻炼身体。赞!  发表于 2015-6-23 14:18

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发表于 2015-6-23 12:46:14 | 显示全部楼层
道理简单易懂,贵在长期坚持。

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不能完全做到,人要努力去做。  发表于 2015-6-23 14:18

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发表于 2015-6-23 13:05:57 | 显示全部楼层
“管住嘴,迈开腿”的道理很多人懂得。但实际落实的时候往往是“放开嘴,管住腿”,执行反了。

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一点没错,道理大家都懂,就是做不到。哈哈!  发表于 2015-6-23 14:20

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 楼主| 发表于 2015-6-23 14:00:26 | 显示全部楼层
心中那片海 发表于 2015-6-23 07:02
' u* |$ M4 R5 z4 E6 b: R7 }* Z: W反对楼主的第一条第一款的观点“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了”。你这是从哪抄来的呀?; i1 _' u: t6 m7 O! Q
...
: j5 [1 f# a+ ?! [: i9 R" W9 }: t
    欢迎你的不同观点,可能是你的年轻,消化吸收好,到了中老年就知道了。我现在晚上吃的很少,晚7-8点坚守走步,睡觉也在10点以后,没有你说的现象。哈哈!

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呵呵  发表于 2015-6-23 14:53
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 成长值: 16930

发表于 2015-6-23 14:11:17 | 显示全部楼层
病从口入,赖人病多,沈版提醒的好!+ B8 l, m7 f7 D2 h& L0 s2 Y
我父亲就是明证:抽烟60多年,最后患上了肺癌,无力回天,看着心疼啊!{:1_207:}

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我有同感。我的父亲,患癌与抽烟也有关,不到60岁就去逝了。我吸取教训,坚决不抽烟,也不允许儿子抽烟。  发表于 2015-6-23 14:24

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沈阳第二故乡 + 20 + 10 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

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发表于 2015-6-24 08:58:14 军转网 | 显示全部楼层
顺其自然,开心就好!!!!
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发表于 2015-6-24 08:58:42 军转网 | 显示全部楼层
顺其自然,开心就好!!!!
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发表于 2015-6-24 08:59:30 军转网 | 显示全部楼层
顺其自然,开心就好!!!!
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发表于 2015-6-26 20:44:23 | 显示全部楼层
感谢沈版分享,实用又好看,久违了,很想念

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沈阳第二故乡 + 20 + 10 多谢好友光临!祝周末开心!

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发表于 2015-6-27 15:43:30 军转网 | 显示全部楼层
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