高温天最应该补的4大营养

一路有我 · 发表于 2015-6-27 08:19:50

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山里兵 · 发表于 2015-6-27 09:11:43

学习了，夏天一定注意补充这4大营养。谢谢推荐。

蓝往 · 发表于 2015-6-27 09:31:25

搬个椅子来学习一下。

黎明的阳光 · 发表于 2015-6-27 11:07:38

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光明前景 · 发表于 2015-6-27 12:39:41

学习了，生活中多加注意调配食品。

很难知足常乐 · 发表于 2015-6-27 13:04:38

运动量大，出汗多，所以我是挨多吃肉才有力气。但吃多了也会腻味，得搭配着吃才得，有时也得吃点清淡的。看过此帖，更加了解应该怎么去补啦。谢谢介绍，学习了。

远望的帆船 · 发表于 2015-6-27 18:02:41

夏天一定要注意补充水分。。。。。。。。。。。。

旧梦空城 · 发表于 2015-6-27 19:05:07

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沈阳第二故乡 · 发表于 2015-6-27 20:13:26

好帖！高温天应该补什么营养，非常及时。多谢老版主的支持！

温柔胖哥 · 发表于 2015-6-27 20:44:30

最近感觉身体不适，想来是从饮食上已经无法满足身体的需要，就到药店买来维生素E、维生素C、维生素B1、维生素B12来补充营养。

车在征途 · 发表于 2015-6-28 00:46:37

饮食均衡，多种营养一起补充，再配合适当的健身运动，最好！

很难知足常乐 · 发表于 2015-6-28 10:07:15

温柔胖哥发表于 2015-6-27 20:44
5 B# V0 }8 {! y9 j; H最近感觉身体不适，想来是从饮食上已经无法满足身体的需要，就到药店买来维生素E、维生素C、维生素B1、维生 ...

胖哥得注意保养好身体哦
加强锻炼很有必要

温柔胖哥 · 发表于 2015-6-28 11:19:25

很难知足常乐发表于 2015-6-28 10:07
: a$ {' ?+ M+ }; I3 d胖哥得注意保养好身体哦
) C$ L" |; J% y4 N7 f4 B加强锻炼很有必要

多谢朋友的关心呵护！正在努力锻炼O(∩_∩)O哈！顺祝朋友清爽一夏，开心快乐每一天！

车在征途 · 发表于 2015-6-28 22:37:21

温柔胖哥发表于 2015-6-28 11:19% U- _$ Z; ]7 e5 k4 L$ n; D# x
多谢朋友的关心呵护！正在努力锻炼O(∩_∩)O哈！顺祝朋友清爽一夏，开心快乐每一天！

加强体育运动，增强人民体质
毛主席的原话哦{:1_329:}

倚网情深 · 发表于 2015-6-29 09:19:10

夏天来了，要注意养生，谢谢楼主分享

LHMHZ · 发表于 2020-5-15 11:23:19

运动可以盐加葡萄糖兑开水喝，也是一种补充

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[养生分享] 高温天最应该补的4大营养

黎明的阳光黎明的阳光当前离线积分 5956 最后登录 1970-1-1 阅读权限 0 积分 5956 帖子精华 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2015-6-27 11:07:38 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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旧梦空城旧梦空城当前离线积分 49587 最后登录 1970-1-1 阅读权限 0 积分 49587 帖子精华 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2015-6-27 19:05:07 军转网 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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