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军转网»军转论坛 › 军转专属 › 上海军转 › 聚焦上海 › 上海马拉松赛开始报名
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查看: 1947|回复: 21

上海马拉松赛开始报名

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图图2015
发表于 2015-9-11 10:52:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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上海国际, 马拉松赛, 抽签结果, 报名时间, 组委会

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挠秤砣 + 10 + 10 多运动

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图图2015
 楼主| 发表于 2015-9-11 10:53:09 | 显示全部楼层
上海国际马拉松赛、上马系列赛、上马俱乐部由上海东浩兰生赛事管理有限公司独家运营承办。东浩兰生赛事公司以承办路跑赛事为核心业务，通过品牌化运作，突破单纯的赛事组织，提升赛事的综合效应：以引领市民健康向上的生活方式，提高赛事普及力，以打造时尚潮流的路跑文化，提高赛事影响力，以形成创新活力的产业链，提高赛事带动力。
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 楼主| 发表于 2015-9-11 10:58:59 | 显示全部楼层
如何选鞋——找到你的战靴，助你征战! I7 z  R% r4 G# s6 ~

* x6 v; V% e  u, u2 r最好的跑鞋不是最贵的，而是最适合你的——懂你的双脚，适合你的脚型和步态，提供你所需的，尽可能让你跑得舒适和轻松，不知疲倦地陪伴你。关注官方微信Nike+ Run Club（微信号NikeRunClub），点击底部菜单"选鞋指南"，找到属于你的战靴，一起踏上马拉松征程。此外，还可以去耐克淮海品牌体验店和女子体验店，体验专业足型步态测试和女性运动内衣一对一选购服务，帮助你科学选择上马训练及比赛装备。
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 楼主| 发表于 2015-9-11 10:59:12 | 显示全部楼层
马拉松装备建议——更强的装备，更强的你
2 G+ Y+ |( ]+ r2 X9 l/ E2 U
3 ]* I# \! P1 n+ H1 g# L% F7 G8 H打点好装备，才能让自己迅速进入跑者状态。训练日、马拉松日，都需要不同的装备和你一起踏上漫漫征程。从一双保护性强的跑鞋到一双防滑缓震的跑步袜，每一件装备都至关重要。用更强的装备，锻炼出更强的你，在马拉松日，出色表现。
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 楼主| 发表于 2015-9-11 10:59:22 | 显示全部楼层
NRC\NTC免费训练课程——和诸多跑者一起备战' j4 v6 h2 M2 X. }

) B( c5 l( k8 J" B' G" S一个人训练无人指导缺乏动力？赶快预约 Nike+ Run Club和NTC线下课程，这里有专业的教练和陪跑员，有权威的免费训练课程，还有一帮志同道合的跑者准备和你一起开跑。针对进阶跑者的高强度训练、针对速度提升的疾速训练、全方位的耐力训练，丰富的训练课程将全面提高你的跑步水平。关键是，有这么多小伙伴和你一起努力。
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图图2015
 楼主| 发表于 2015-9-11 10:59:32 | 显示全部楼层
也许你跑了这一年，就是为了这一天。11月8日，35000名跑者的盛大节日。( S+ m2 k" L) |; G
6 y5 N. p" G1 f. ~; E8 u+ _$ d# a
如何以最好的状态迎接这一天？在nike.com/sh，专业训练计划、科学训练课程、权威上马教练、装备建议……一场完美马拉松所需要的，这里全都有。这就开始，和Nike一起备战2个月后的上海马拉松。
% m& S$ p& u% T1 Y3 x1 ?: `$ @, q* h, v2 S! k) O8 J( y2 U6 g3 X
八周训练计划——现在的每一步都更接近目标$ L( A* w+ j5 v+ A" k; @
. I, R' |6 E% N% g4 B5 I
不只是要冲过终点线，而是要以最佳状态冲过终点线。现在起，你有八周时间全力备战，全马或半马，菜鸟或大神，都能跟着这套训练计划，用自己的节奏和速度逐步提高，在马拉松来临前塑造更强大的自己。
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挠秤砣
发表于 2015-9-14 21:19:47 | 显示全部楼层
已经报名10公里，不知道能不能抽中
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图图2015
 楼主| 发表于 2015-9-15 00:15:42 | 显示全部楼层
挠秤砣 发表于 2015-9-14 21:19
- [" T8 [3 k- U( X( f1 R已经报名10公里，不知道能不能抽中
) Z2 k; m5 X$ p. }' L( C/ b
我也报名10公里，希望中。。。。
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浊水溪
发表于 2015-9-16 16:41:27 | 显示全部楼层
我估计自己半马能跑下来，但时间，呵就不好说了，原本觉得10公里可以参加下，算了，膝盖小些伤，祝报名的兄弟能如愿成功啊

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图图2015
谢谢。  发表于 2015-9-16 16:51
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挠秤砣
发表于 2015-9-16 21:56:37 | 显示全部楼层
浊水溪 发表于 2015-9-16 16:41
. _# U, M" z. g$ K/ b我估计自己半马能跑下来，但时间，呵就不好说了，原本觉得10公里可以参加下，算了，膝盖小些伤，祝报名的兄 ...

! c/ ?! q4 m) R: v/ E4 Q半马我也跑过，2小时零5分。在18公里之后，膝盖有一些疼痛，不过20公里之后就恢复正常了。现在因为一些病痛，只能报名10公里了。

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图图2015
预祝好运。  发表于 2015-9-16 22:05
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浊水溪
发表于 2015-9-18 16:22:53 | 显示全部楼层
挠秤砣 发表于 2015-9-16 21:56
! J4 O, M& L; p, D/ h  R! U半马我也跑过，2小时零5分。在18公里之后，膝盖有一些疼痛，不过20公里之后就恢复正常了。现在因为一些病 ...

7 p) u8 F* h  Z5 F5 F5 ^. \你很不错的，今年当看客了，加上新转可能事情多些，祝愿你们如愿啊
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挠秤砣
发表于 2015-9-18 22:29:34 | 显示全部楼层
浊水溪 发表于 2015-9-18 16:22
$ H, Y; Q) s) F6 S/ o  F你很不错的，今年当看客了，加上新转可能事情多些，祝愿你们如愿啊
) F* b' O0 a" u) m1 A" Z- h
多谢，希望能被抽中，其实在那都能跑，只是想融入健身氛围，目的是心情和身体都健康
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图图2015
 楼主| 发表于 2015-9-19 08:49:49 | 显示全部楼层
大家都报名了吗，呵呵，开始练习了吗

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挠秤砣
图图抽中了吗？  发表于 2015-9-21 21:43
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挠秤砣
发表于 2015-9-19 17:07:18 | 显示全部楼层
图图2015 发表于 2015-9-19 08:494 t6 t- `5 @# X1 e0 r9 G5 P
大家都报名了吗，呵呵，开始练习了吗
* }9 [) ?0 R, L2 s
刚刚跑了一个3公里，慢慢加量
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挠秤砣
发表于 2015-9-21 21:43:25 | 显示全部楼层
【上海马拉松】尊敬的跑友，很遗憾您未获得205上海国家马拉松赛参赛资格，感谢您的支持和参与！

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挠秤砣
人品有问题吗？  发表于 2015-9-21 21:43
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浊水溪
发表于 2015-9-23 15:21:42 | 显示全部楼层
你们都未被抽中吗？哎
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挠秤砣
发表于 2015-10-10 21:47:26 | 显示全部楼层
上马虽然没有被抽中，但是杭马被抽中了，人品总算是不差，哈哈

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我也没用抽中  发表于 2015-10-10 21:48
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