吃早餐大有讲究：不吃早餐有8大危害！

远去的飞鹰 · 发表于 2015-11-22 15:28:40

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我真糊涂 · 发表于 2015-11-22 15:58:34

我建议成顿不要吃太饱，饿了简单吃点零食补充一下，我就是这么做的．

阿飞57 · 发表于 2015-11-22 16:25:13

早餐要吃，而且要吃得有营养！

北极村长 · 发表于 2015-11-22 16:41:05

哪顿饭也不能吃太饱，八九分即可，晚饭七分。

大鲸鱼6161 · 发表于 2015-11-22 16:56:59

不吃早餐，惹来“三高”

秋日诗语 · 发表于 2015-11-22 19:32:26

谢谢飞鹰分享的如此好的营养健康的知识，提高我们的身体素质！

鲁鲁河情结 · 发表于 2015-11-23 09:10:05

我也是个不大吃早餐的人，以后注意。

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[幸福驿站] 吃早餐大有讲究：不吃早餐有8大危害！