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[时尚养生] 五脏养生

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发表于 2015-12-16 09:22:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖被以下淘专辑推荐:

发表于 2015-12-16 10:27:41 | 显示全部楼层
五脏养生,健康一生。            

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发表于 2015-12-16 10:53:46 | 显示全部楼层
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 成长值: 17395

发表于 2015-12-16 12:49:24 | 显示全部楼层
很好的五脏养生,在生活中多加注意事项!

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发表于 2015-12-16 17:20:49 | 显示全部楼层
先咬紧牙齿再放松,每天反复做百次,可以防止肾气外泄。用热水泡脚,按摩脚心,有强肾滋阴之功效。饮食上,多吃些坚果;泡茶时放一些枸杞,都有助于补肾。

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惊旁 + 5 很给力!

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