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据初步调研,喝咖啡会加重女性潮热症状。什么是潮热?潮热是女性更年期特征性症状,同时伴有出汗、心悸、眩晕等症状。潮热会导致女性体温突然升高,仿佛一股热潮席卷全身,常常让女性深感烦恼,尤其是影响夜间睡眠。那么,到底潮热的病因与症状是怎样的?4 \. E A" h f+ U f9 p
. l/ q y$ Y9 \( |: h' _6 k 一、什么是潮热?
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/ _* P8 P- i7 j 潮热又名潮红,常见于更年期或者更年前期,常伴出汗及心悸而出现的燥热症状,多数情况下,由面部或者胸部开始,蔓延至全身,有人发作时可见到面部明显潮红。发热如潮水一样有定时,每天到一定时候体温就升高(一般多在下午出现),每次发作可持续20~30分钟,发作次数不定,可一周出现几次,也可一天出现几次,甚至每个小时都出现。天气和环境温度可加重潮热的发作。" G# | @ M" O2 A) S `
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症状的发生一般在停经前及早期较严重,距停经时间渐长,发作频率及强度亦渐渐减退,最后自然消失。
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' B0 N4 ?" t' |3 w 二、潮热的病因有三/ K6 _- b1 q$ p1 n q& r8 {
0 y) `; O3 @8 a: k7 S0 A- {7 Q 潮热是由什么引起的?中医一般认为病机为阴虚、湿热、胃肠实热而引起。8 A$ w+ D$ u( h" i7 [) t- E7 ]0 c
& U, u8 s1 j2 S! a' K# |3 n1 f 1、因七七之年,肾阴不足,天癸渐竭,素体阴虚,忧思失眠加重营阴暗耗,阴不维阳,虚阳上越,发为“阴虚潮热盗汗”;
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2、因平素饮食不规律,脾阳虚损,阳气受湿邪阻遏,可见午后发热,发为“湿温潮热”;7 @ J0 ^& X+ k5 Z7 O5 G
0 I8 g! S$ X( g9 L% T4 k4 k$ P- y 3、因饮食不洁,热邪伤于阳明,下结于肠,亦可于每天午后发热,称为阳明“日晡潮热”。
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三、潮热的典型症状 不明原因发热/ B# y# g' v$ S5 y* S
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在无任何诱因下,热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ,常常是半夜醒来,浑身大汗,潮热和夜汗,发生的原因都是雌激素缺乏,导致血管收缩舒张运动紊乱。/ x, A6 e( D) P: D9 T
1 d8 y: V$ K! r! d1 A 阴虚型可伴见月经紊乱,量多或少,色红,头晕耳鸣,五心烦热,腰膝酸软,舌红少苔,脉细数;湿热型可伴见月经量多,周期紊乱,带下量多,纳呆,便溏,舌苔白腻,脉濡数;肠胃实热可伴见口渴,心烦,腹胀,便秘,苔黄厚,脉数。& |! ^8 _# q: o
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四、水健康提醒——喝咖啡会加重女性潮热盗汗症状
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5 I/ {& r# U5 }+ b0 I* Z [ 2005年至2011年间,研究人员选取了约1800名更年期女性,将她们分成常喝咖啡和不喝咖啡两组进行对比。研究人员斯特凡尼·法比昂(Stephanie Faubion)称,虽然只是初步结果,但研究表明**会加重更年期女性的潮热盗汗等症状。$ {; p# b" i- }' n, V0 @; f5 B
% Z* {! Q( B p- ^3 x/ W0 A 法比昂表示,少喝咖啡、避免刺激性食物及烟酒有助于女性缓解更年期不适症状。 |
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