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[家园生活] 【老兵一菜】杂炖

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发表于 2016-3-21 12:09:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 天山雪001 于 2016-5-9 18:16 编辑 . I$ |0 y1 c3 L9 W3 a

  R! e+ k$ Y3 D( A. m" a3 o, v1 n
2 j7 W( q1 h5 n! Q, b" |  U2 H6 H3 h" e7 t' D/ u& d: v
    里面有鱼肉段,有猪肉片,有蘑菇,有豆皮,还有点缀点辣椒调味。因为下了点面条,放在面条了,面条与这菜一比一的,你说美不?
: {) p' E$ C9 {. n) u% }2 x& c' C) a% B+ n
每日一菜.jpg

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鲁鲁河情结 + 10 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
清19 + 66 + 66 很给力!
京城小子 + 30 赞一个!
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北极村长 + 30 赞一个!
山里兵 + 20 很给力!
司令员中将 + 20 赞一个!
自主自由自在 + 5 赞一个!

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发表于 2016-3-21 13:38:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 天山雪001 于 2016-3-21 14:00 编辑
6 O( y6 l6 @1 N5 T. R  `; O7 @, U2 ?, S) I3 Y/ ], C

) n" [8 S( Z' X( x* g9 C5 E5 n& |

: w8 R5 g9 f% H7 f" u6 q  {( u- g         楼主很会生活哦,这样的吃法省事又不缺营养。人少时做这样的饭很合适,可以借鉴,想吃什么就加什么,又解馋又便捷。楼主是高手,高手没有定式,可以随心所欲。

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天山雪001 + 30 谢谢鼓励!

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发表于 2016-3-21 12:24:05 | 显示全部楼层
天版主,能吃几碗?                    

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 楼主| 发表于 2016-3-21 12:36:02 | 显示全部楼层
自主自由自在 发表于 2016-3-21 12:24% u9 u! J7 v! }, y/ Y( ]; `& c
天版主,能吃几碗?

; }( A6 |! I# I" \5 Q/ ]. ~* \" t4 a* b8 M) P

6 U6 T/ N: `6 A4 h( L
9 e* d0 F/ _" I, Z% b! u        年轻时,这样的碗,其实是小盆了,能吃二碗,现在得控制了,最多吃一碗,还是从这碗里分出来的一碗:是比这碗小三倍的碗了。
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发表于 2016-3-21 12:38:50 | 显示全部楼层
这道菜,营养很全面哈!赞一个!如果想吃辣椒却又不敢吃的话,建议放点白胡椒或黑胡椒粉。但红辣椒一点缀,更漂亮了!{:1_206:}

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天山雪001 + 20 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

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发表于 2016-3-21 12:41:41 | 显示全部楼层
感谢楼主分享!论坛有你真好!

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发表于 2016-3-21 12:51:34 | 显示全部楼层
类似我喜欢的海鲜煲。

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发表于 2016-3-21 13:27:44 | 显示全部楼层
天版好手艺                 

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发表于 2016-3-21 13:36:57 | 显示全部楼层
哈哈,这个真实惠。                        

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发表于 2016-3-21 13:52:59 | 显示全部楼层
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 成长值: 9730

发表于 2016-3-21 14:05:36 | 显示全部楼层
很有食欲! 赞一个!                                          

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发表于 2016-3-21 14:22:35 | 显示全部楼层
一道好菜,营养也高。

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发表于 2016-3-21 15:00:44 | 显示全部楼层
感谢分享,周一吉祥!        

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发表于 2016-3-21 16:43:53 | 显示全部楼层
很人食欲,看着就有胃口。

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发表于 2016-3-21 16:50:50 | 显示全部楼层
天版真会享受,会养生

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发表于 2016-3-21 17:11:31 | 显示全部楼层
用心生活,有滋有味 ~    {:2_349:}                        

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发表于 2016-3-21 19:26:13 | 显示全部楼层
高手没有定式,可以随心所欲。

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天山雪001 + 10 晚上好

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发表于 2016-3-21 21:38:41 | 显示全部楼层
挺好,不复杂!!!!!!!!!
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发表于 2016-3-21 22:27:09 | 显示全部楼层
又当饭又当菜,还有汤,不错。问一下,鱼块放进来没有腥味吗?还是先把鱼块处理一下。
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