2万人参赛武汉马拉松4300人受伤 药店存货买光

情牵首尔

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" q4 I& ]4 W! ~3 D( c上个月，有两万人参赛的广东清远马拉松，被报道出有1.2万人受伤，引发广泛关注，本次汉马同样有两万名选手参加比赛，会是什么样的情况?据楚天都市报不完全统计，本次汉马有近4326人接受治疗。但其中多以肌肉拉伤、抽筋、水泡、肌肉酸痛等症状接受救治，未发现严重症状伤员。

0 x  W* A. Y) F) A  f& U据不完全统计，武汉市中心医院已经处置伤员近600名，主要是肌肉拉伤，抽筋和腿部摩擦严重的病人。其中男选手460名，女选手120名，外国选手3名。
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( X% a% w5 ^! b武汉大学人民医院约处置伤员150余人，伤员主要为肌肉拉伤、抽筋、膝关节疼痛、磨出水泡等。
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, H  X$ A' l7 |1 \' s武汉市武昌医院接待了大量肌肉酸痛的跑步者近500人，之前准备的20盒云南白药气雾剂用完后，工作人员临时到附近药店买了30盒回来，把附近药店的存货都买光了。

6 j# c. c# ^' p4 t2 l武汉市第五医院处置伤员375人，其中肌肉痉挛255人，软组织损伤117人，晕厥1人;其他2人

另外，截至10点30分，广州军区武汉总医院医疗队共处置伤员769名，均为抽筋、扭伤、擦伤，发放近3万元药品。

4 Z, M8 J& L# w; Z3 A武汉市第三医院救治1521人。

5 c$ F' e( R3 k$ N6 f2 y同济医院已经处置伤员300余人，主要是肌肉拉伤，抽筋和腿部摩擦严重的病人。其中有一名20岁的小女生严重脱水，因感冒引起。

0 f2 \8 G' Z: G3 w, O. J. [8 ^马拉松确实是一个值得体验的经历，但盲目参赛也会让身体吃不消，起码要注意以下几点：
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+ q9 p/ {( s9 o+ {5 f. n  g4 A1.心理上一定要认识到，对于不会和专业选手竞争的、仅仅是为了挑战自我的人来说，跑完全程也并非不可能。

; u& ], ]" A+ _! ?1 B' b1 R0 H2. 跑马拉松很需要注意的一件事就是防止抽筋，要做好腿部保暖。
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3.随身带点食物，补充能量。
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4.尽量不要停下来，即使喝水或累了，也要不停地走或原地走动，千万不要坐下来。
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- n; t! H4 k. g$ R" Q8 f/ o5.不建议跑之前和谁约好一起，跑步最好要按照自己的节奏来，

. F; r0 J: [1 I. X+ @' t9 X0 U6.跑前几天要保证身体状况良好，特别是营养的补给。

鲁鲁河情结

群众性体育活动要组织好才好。

想念依然

最好先从短的长跑开始。               

嘻嘻峡谷

马拉松确实是一个值得体验的经历，但盲目参赛也会让身体吃不消

车在征途

1 J6 S- _4 x6 \) N1 j呵呵，我带儿子去现场看了，气氛很不错哦

车在征途

嘻嘻峡谷 发表于 2016-4-11 09:42
马拉松确实是一个值得体验的经历，但盲目参赛也会让身体吃不消

% c# u0 d2 Q5 F8 F& Y! O2 k请新朋友注意置顶的版规——http://bbs.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2340572

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3 q# l4 M! c9 r) K9 s/ W. F认真交流，才能收获更多的乐趣和尊重！

山里兵

            这几年马拉松比赛方兴未艾，如火如荼。由于有一部分人员盲目参赛，使得受伤比例也一直居高不下。这个问题应该引起组织者和参赛人员的重视。

沈阳第二故乡

这样马拉松还有意思吗？不是所有人都能参与马拉松，我就是其中一员，长跑肯定不行。

沈阳第二故乡

山里兵 发表于 2016-4-11 13:01
3 O4 P# {% [) R9 ]" g+ ?, V- }1 b这几年马拉松比赛方兴未艾，如火如荼。由于有一部分人员盲目参赛，使得受伤比例也一直居高不下 ...

准备不充分，没有一定的长足经验，最好还是不要参加。

山溪岩

　　昨天是跑友受到重创的一天，身亡1人，受伤数千。我所熟悉兰州、安康跑友成绩普遍不理想。其原因多种，不便在此公开分析。我只说三点:
* Q. y7 g4 @5 t0 ?- G! y　　不是每个城市都适合举办马拉松；
, V/ ]4 Z. P! X- Z4 o　　不是每个时间段都能跑马拉松；
　　不是每个跑者都能跑马拉松。
5 `6 H' U3 C+ V　　我主张大家积极参加适合本人身体特点的健身运动，喜欢长跑且有此特长的朋友，视情确定长跑距离。

倚网情深

跑马拉松很需要注意的一件事就是防止抽筋，要做好腿部保暖。