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想念2015 发表于 2016-4-15 00:25 1 e- Y! {* j4 k+ v. W# b因为要休假,最近没有出去。我是固定每周跑步3次,但都是在跑步机上,没有新鲜事。
langxue 发表于 2016-4-15 19:36 6 g9 S7 ?% c, [- a/ {& ^! s今天下雨,出不了门,只能在家简单活动开身体,然后就是对着视频《每天十分钟成就完美胸肌线条》训练 ...
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车在征途 发表于 2016-4-15 19:37 9 Z6 d$ S( l, ?0 e( |6 F不是在这里,是去——《我们的健身日记》专贴2 }# ^; @ f* Z http://bbs.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2 ...
人生的天与地 发表于 2016-4-15 19:42 + L, o6 k, Q" r U, A. u还是去健身房吧,那里氛围好一些,关键是大家在一起可以交流,视野宽广,在家也行,但缺少那种劲头
langxue 发表于 2016-4-15 19:50 8 w4 W% v! F$ S J0 ~是的,但是我的一些实际情况不具备进健身房条件。其一是工作上还是很忙的,休息没有固定,是属于 ...
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