【清晨拍手，更利养生】

总有梦想 · 发表于 2016-4-27 17:20:23

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手是阳气的大本营，旭日东升，天地间的阳气开始升腾，这时拍手可以振动阳气，疏通全身气机。十指分开，手掌对手掌，手指对手指，均匀拍击，开始轻拍，逐渐加重，量力而行，但不能太轻，否则起不到刺激穴位和反射区的作用；晚上泡脚，可以温暖阴血，起到补阴补血的作用。

远去的飞鹰 · 发表于 2016-4-27 17:49:35

清晨拍手,晚上泡脚来养生

晖酒当歌 · 发表于 2016-4-27 18:04:39

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车在征途 · 发表于 2016-4-27 18:11:39

中华养生，真是博大精深啊！坚持做一周试试{:1_330:}

沈阳第二故乡 · 发表于 2016-4-27 21:12:07

早拍手，晚泡脚。记住了，哈哈！

细长水流 · 发表于 2016-4-28 00:11:34

健康养生，贵在坚持！

鲁鲁河情结 · 发表于 2016-4-28 09:39:51

大清早的，谁受得了那样的嗓音？

齐鲁兵360361 · 发表于 2016-4-28 22:41:55

早拍手，晚泡脚。久必养生啊！

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晖酒当歌晖酒当歌当前离线积分 590015 最后登录 1970-1-1 阅读权限 0 积分 590015 帖子精华 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2016-4-27 18:04:39 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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