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我进入视力健康行业,是因为我家孩子去年10月有轻微的近视,然后我就全身心的研究,争分夺秒、不计任何代价,幸好措施采取的及时、得当,现在孩子视力属优秀水平,一个5.1,一个5.2。8 A. y, ^2 ]+ e1 s Q* \, a# _
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进入这个行业大半年,接触了太多近视孩子的家长,现在学校老师压力都很大,尤其是班主任,要拼命把班级的成绩搞上去,还有各种活动、各种评比,事情非常多,再加上现在的孩子都很独立自主,都有自己的个性,很不好管,所以,老师根本没有时间、也很难来纠正孩子的坐姿和用眼习惯,导致近视多发。据个别地区卫生部门的统计,小学毕业生的近视率,已经超过50%,随着手机电脑的广泛使用、学习强度提高导致的用眼强度增大,初高中的近视率会更好,到了大学,就得接近100%了。
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家长在这方面一定要注意,因为,真性近视的度数,以目前的产品和技术,是没有办法降低的,只能是尽可能的在某种程度上提高一些视力,努力让度数增长的慢一些。但是对于正处于快速生长发育的孩子,一旦近视,度数会以令人惊诧的速度增长,我已经见过一些痛不欲生的家长了,肠子都悔青了,各种方案都采取,也是不计任何代价,但是,收效甚微,习惯不纠正,啥招都白扯,而习惯是非常难改的。习惯不纠正、用眼强度逐渐加大,近视度数的快速增长是必然的,小学期间发生的近视,到高中毕业时,至少得发展到五六百度。$ I1 \& k- C1 }1 `
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我给大家提些建议:9 w6 t: L3 T3 Z6 D+ u
1、 孩子回家写作业或者看书时,家长尽可能要站在旁边,随时纠正坐姿、看书距离,这是重中之重,如果连父母都不能帮助孩子养成良好的用眼习惯,那近视是必然的% ~) x$ s) M" j# k) h' W# ?
2、 小学低年级的孩子,尽可能买人体工程学的桌椅,好的品牌有康朴乐、大将作、欣美等,我家买的欣美最高档桌椅,原价加起来超过一万了,当时我是按经销商价格买的,也要五六千,但这投入,绝对超值。如果想买便宜些的,网上很多很多,这方面,千万别省钱! b1 G3 P3 a) _4 L0 \0 ?
3、 增加户外运动,乒乓球和羽毛球,对于预防和治疗近视,都有一定效果
N6 ~* T6 `( h* B: W' U4、 一定注意减少手机的使用,连成人都控制不了自己,孩子一旦用上手机,会使用的很疯狂,这里也包括平板。计算机的屏幕,对眼睛的伤害,要比手机小得多
' y# T% h& D, a# S0 ~$ _5、 减少甜食,甜食容易引起近视
" s; V; Z# h6 K4 E6、 据说,噪音过多对眼睛发育也有不良影响,会引起近视
- ? ^. n5 I, q7、 还要重点说一下钢琴啊,这个东西,特别容易导致近视,一弹几个小时,一直要看琴谱,而且必须非常认真的看,要不然容易串行,再加上噪音,危害太大1 @% v& i; H% @# V
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健康是第一位的,大家可以想想,等孩子大学毕业找工作时,如果别人都戴眼镜,自己家孩子不戴,那得有多大的优势。包括找对象,视力正常的人 |
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