口水竟有这么多养生功效？

地道云南人

            唾液，俗称“口水”，是由唾液腺分泌出来的，除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶  菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。日常我们对口水的了解仅仅是习惯性把它咽下，其实它除了可以粘邮票以外还有很多养生功效哦~

' H% v3 ^; ~& `3 J5 s2 ?& c　　保持清洁

  j7 v2 _" a# u　　平均每人每天的唾液分泌量可达1000-1500毫升。人的口腔中会积存食物残渣，给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔内不断流动，就相当于对牙齿进行及时清洗，从而保持口腔的清洁与健康。

$ ?* ?3 `" d) r. L　　护齿
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" B& W4 t$ B5 i8 l9 {9 S& e　　唾液能维持口腔内部的酸碱平衡，牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程，唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。

　　止血疗伤
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　　人类唾液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间，口内外伤或者拔牙后唾液也可以帮助止血。在突然受伤、清洗不便的情况下，可以在伤口上涂些唾液。

5 s4 f' Z. z% o2 X0 X　　帮助消化

　　唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成一个个“食团”，利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化过程。
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- {2 t( N, N* F; x1 S  T6 j; O　　消炎
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, L3 N* x9 _- l# H$ n& F3 n; A. m, C　　唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分，能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等，从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。

　　抗衰

" m; u3 p# j! W) c  y: F& B, h　　唾液中含有一种能使人保持年轻的“口水腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。

　　抗癌

　　唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。每口食物咀嚼30次，可使唾液与食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。
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  Q/ |4 D  v( b: L/ W' D# O　　取样检测

; n4 I) G. f- z: M; I  M8 N) N, `6 ]　　科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量。用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中。唾液取样简单，操作方便，将成为医学发展的趋势。

秋日诗语

人体的唾液真神奇，有这么多的功效！

dwhjgc

人体的唾液真神奇，功效比较多，农村人都知道！

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唾液又称“金津玉液”，不但是一种消化液，而且关系到人的生老病死。
唾液有“律血同源”之说，就是说它与血液同样重要，一旦人久病垂亡，唾液就会干枯，表明人的阳气耗尽，所以应很好地保护好唾液，不要轻易吐出。
中医有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分生机”。由此可以看出唾液在人们的**生活中非常重要。

永华

人体的唾液真神奇，竞有这么多的功效！学习分享了。谢谢。

远去的飞鹰

看来以后要多吃些自己的口水了，自产自销经济实惠{:1_318:}

常乐—海天

还有很多功效呢，小伤口添添好的快，动物都知道，以前女孩梳头也用。哈哈

沉鱼

只觉得不卫生啊{:1_327:}            

细长水流

人体的唾液真神奇啊！