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[养生分享] 4类人不宜吃石榴 3个小步骤轻松剥皮

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发表于 2016-9-2 09:29:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  w& q) Q3 e6 a- H          石榴具有润肺去燥等功效,在气候干燥的秋季是不能少的水果之一。可是,每次在剥石榴皮时很容易时汁水流失,有什么办法能够简单又轻松的剥石榴皮呢?在这里,就来教大家一招剥石榴皮的方法,千万别错过了。! ^$ z3 U: E7 \  K4 h- t; J6 l

, G# e5 b4 {  `  ]+ G  石榴的营养价值
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  石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。1 e1 |; p, Y) V, M8 Y# u3 [
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  石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑**用。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。
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% H, D; E& [* ~  石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。
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6 V/ ~3 U, S0 r% l9 y: [8 H; _% W  那么,要如何剥石榴皮呢?
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  D1 L5 I$ I% M/ }  石榴皮的剥法
/ M5 U8 w! `* p4 U$ g; Q: h# P
0 P' y1 ~( E) z" A( ]' r! p$ ~  第一步:手握石榴底部,用小刀在顶部环切一下,注意切得不要太深,划破石榴皮即可。
7 z/ c4 f- ^# a3 O* E1 m) V" l! r3 K2 \
0 `  v, J( R  \" d8 N% h  第二步:揭去切开的盖子,顺着每个白膜所在的位置用小刀轻轻切开石榴皮。
9 S/ q& I' y7 g6 _4 B
) G6 m. y; `+ N4 c8 i. }1 f  第三步:顺着切口轻轻一掰,石榴就如同切开的西瓜一样散开,很容易就能取出石榴籽。* q& i  F- f2 Q; I0 M& ^% \- v

5 x+ L! K; Z: {" \% E4 o  最后,再来看看有哪些人不能吃石榴吧。
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  哪些人不宜吃石榴
% v# @1 Z0 T) N5 G9 {  Q+ u9 b* q( |7 I+ n. k, J7 v- l) g
  胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;
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8 y. o4 V. F1 O6 m8 [7 D. i. N  石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;
  H( _- |# X7 D! H* ~' H2 r: \# B
( ~, w6 \6 Y+ S1 M0 |% P. z  石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;
' J& c5 y- H! D2 b0 o; `  d! ^# L2 Z5 v# c
  儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。0 r* X3 p9 l* F6 W
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  石榴好吃又有营养,不过以上几种人不宜吃哦。

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发表于 2016-9-2 10:11:40 | 显示全部楼层
谢谢分享,石榴好吃,但有些人不适宜吃

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谢谢朋友光临点评,周末快乐!  发表于 2016-9-2 18:34

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发表于 2016-9-2 10:18:04 | 显示全部楼层
谢谢分享啊!我适宜多吃石榴啊!哈哈哈

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发表于 2016-9-2 10:56:07 | 显示全部楼层
又多了一点食用石榴的常识

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发表于 2016-9-2 14:06:16 | 显示全部楼层
谢谢楼主提醒,上周还买了两个给孩子吃,看来要少吃了。谢谢

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发表于 2016-9-2 18:05:39 | 显示全部楼层
我家就是老婆爱吃石榴,剥起来真麻烦

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谢谢朋友光临点评,周末快乐!  发表于 2016-9-2 18:33
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发表于 2016-9-2 21:08:44 | 显示全部楼层
说起石榴,一年四季很少吃石榴,以后适当多吃点。

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谢!  发表于 2016-9-2 21:32

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