4类人不宜吃石榴 3个小步骤轻松剥皮

地道云南人

          石榴具有润肺去燥等功效，在气候干燥的秋季是不能少的水果之一。可是，每次在剥石榴皮时很容易时汁水流失，有什么办法能够简单又轻松的剥石榴皮呢？在这里，就来教大家一招剥石榴皮的方法，千万别错过了。
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1 [" q  y" K# B' ?$ a　　石榴的营养价值

　　石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

　　石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑**用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

　　石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

　　那么，要如何剥石榴皮呢？

　　石榴皮的剥法

　　第一步：手握石榴底部，用小刀在顶部环切一下，注意切得不要太深，划破石榴皮即可。
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　　第二步：揭去切开的盖子，顺着每个白膜所在的位置用小刀轻轻切开石榴皮。

　　第三步：顺着切口轻轻一掰，石榴就如同切开的西瓜一样散开，很容易就能取出石榴籽。
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4 c; A' Z/ f- e" }5 [　　最后，再来看看有哪些人不能吃石榴吧。
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　　哪些人不宜吃石榴
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　　胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃；
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　　石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口；

2 d, A% ]+ J0 H9 A. \( V- D, k　　石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食；

5 H) j4 X; I4 T7 l4 K　　儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

　　石榴好吃又有营养，不过以上几种人不宜吃哦。

远去的飞鹰

谢谢分享，石榴好吃，但有些人不适宜吃

怀念过去是我

谢谢分享啊！我适宜多吃石榴啊！哈哈哈

三金L

又多了一点食用石榴的常识

男篮4号

谢谢楼主提醒，上周还买了两个给孩子吃，看来要少吃了。谢谢

车在征途

我家就是老婆爱吃石榴，剥起来真麻烦

沈阳第二故乡

说起石榴，一年四季很少吃石榴，以后适当多吃点。