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[原创感想] 白露到 防秋燥 灸关元

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发表于 2016-9-7 06:58:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今天是白露节,白露到,防秋燥。
3 k; w4 X+ I. S白露是典型的秋季气候,雨少天干,易引发秋燥,要特别注意防范呼吸道疾病的发生,在饮食方面要注意多喝开水、菜汤、豆浆、牛奶等,还要多吃青菜、萝卜、葡萄、柿子、梨、芝麻、蜂蜜等润肺生津、养阴润燥的食物,少食辛辣,以免引起咽干鼻燥等秋燥症。% ^/ n% @% T! \8 P) E
秋冬换季,是艾灸养生的黄金季节,爱灸的朋友可要抓紧了。

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发表于 2016-9-7 07:43:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 360361 于 2016-9-7 07:45 编辑
; e7 j& G) H& q5 ?4 x
) [+ f8 I) }2 n8 N) |  ?( |
感谢分享养生知识!白露到 防秋燥 灸关元,学习了!
* U2 G. ]$ K! f) F0 \1 O) Z; L 下载.jpg
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 楼主| 发表于 2016-9-7 07:50:45 | 显示全部楼层
360361 发表于 2016-9-7 07:43
: C, ?& ~9 o) a. {! f  ?: k感谢分享养生知识!白露到 防秋燥 灸关元,学习了!
7 a# M8 Q4 ~% G% T3 E1 n
加图更一目了然了,谢谢。
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