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本帖最后由 360361 于 2016-9-13 07:33 编辑 - F/ g8 G! _+ D% F; k& z
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导读:出行就是为了更好的放松身心,因此对于地点上的选择很重要,由于每个人的喜好、习惯、甚至是身体状况不同,选择的出行地点也有着很明显的差异,但是不管是如何选择都应该建立在养生的基础之上,能够很好调节自己的身心。那么哪些地方适合旅游出行呢?3 D6 W" Q& }( `# N; R3 {
专家表示:我们生活的环境往往缺乏自然的升级,多数人在这样的环境下易产生压力,而且很难得到排解,久而久之很可能成为疾病的隐患,因此,森林山地、海岸、古镇以及温泉应该是旅游出行很适宜的选择。
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) v% T0 ]+ r) x% u6 g" A) U) ?1、森林
8 ]- s& h; o2 z5 K( u7 G 人在空气清新的深山老林里,精微物质会通过深呼吸进入人体,从而滋润五脏六腑,使人重新焕发活力。清新自然的环境,容易使人摆脱竞争带来的无限压力。 / G. v# [4 u2 M. S4 _7 J u$ o
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/ A$ }: y& M/ @( u2、大海
l& [0 ~; Q& Z0 M6 D2 E 大海一直是很多人心中的向往。走在宽阔无垠的大海边,让海风拂面,听海浪声声是一种舒畅清爽的享受。面向大海,你的许多烦恼、都市生活留下的疲劳都会随海风飘散。通过海边游,你还可以与大海亲密接触,如游泳、潜水,或乘上快艇在大海上驰骋,那更令人心旷神恰。
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3、古镇旅游 8 \ ^& t. q' q7 G5 Z8 Z* E
在这可以体验到不同于大都市的风情,见到的是老式建筑——小桥流水人家,呼吸的是纯净的空气,体味的是古朴的民风。没有匆忙的脚步,没有钩心斗角,只剩下怡然自得的闲散,身心都融入其中,享受难得的恬静。近年各地旅行社开发的众多古镇游深受游客的欢迎,如江南的周庄、乌镇、西塘就是古镇旅游的不错选择。 " i' D0 ? Y3 `; |0 B- u) b8 a, `
: R1 M2 y" E" d$ {古镇旅游 7 {" ]! \& `. p5 y; s2 ]$ Q
/ O, Q& U) i9 d4、温泉
9 a* g$ B* m& V1 B$ ? 温泉旅游也越来越流行,在旅游的同时旅客们可以享受当地的温泉。泡温泉不仅可以促进血液循环,还可以使人体吸收温泉中的微量元素,这些对身体是很有好处的。有些温泉甚至可以有一定的防治疾病的作用。
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泡温泉 7 L+ h% N$ V1 Y K7 X5 f5 Y' A
- e4 p2 F/ A. Q! ~0 y亲近自然,就是调节身心的最好方式,建议朋友们都能很好的利用自己的假期,到一些适合旅游出行的地方,放松身心,为自己平时积攒的消极情绪,压力等等找到一种舒缓的方式,更加重视自身的心理保 健。 |
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