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[养生分享] 双节去哪里玩放松又保 健

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发表于 2016-9-13 07:27:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 360361 于 2016-9-13 07:33 编辑
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1 f2 W# R' U0 G# r" @导读出行就是为了更好的放松身心,因此对于地点上的选择很重要,由于每个人的喜好、习惯、甚至是身体状况不同,选择的出行地点也有着很明显的差异,但是不管是如何选择都应该建立在养生的基础之上,能够很好调节自己的身心。那么哪些地方适合旅游出行呢?
) j- `& ^. r& p: i; `2 B  T专家表示:我们生活的环境往往缺乏自然的升级,多数人在这样的环境下易产生压力,而且很难得到排解,久而久之很可能成为疾病的隐患,因此,森林山地、海岸、古镇以及温泉应该是旅游出行很适宜的选择

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$ Q* P% Y8 V) d" q1 b8 l3 V# J/ U1、森林 ( k6 m8 P  ]! I$ J2 t. S- S4 W( t! Z: w
   人在空气清新的深山老林里,精微物质会通过深呼吸进入人体,从而滋润五脏六腑,使人重新焕发活力。清新自然的环境,容易使人摆脱竞争带来的无限压力。 . [) H: z( C7 W4 v3 w$ \0 @
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3 }9 V3 O) I9 u, }2、大海 % s, H7 m8 O0 \, d. {) ~
       大海一直是很多人心中的向往。走在宽阔无垠的大海边,让海风拂面,听海浪声声是一种舒畅清爽的享受。面向大海,你的许多烦恼、都市生活留下的疲劳都会随海风飘散。通过海边游,你还可以与大海亲密接触,如游泳、潜水,或乘上快艇在大海上驰骋,那更令人心旷神恰。  J# r5 P" T% W
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3、古镇旅游 0 @. z1 [# d# N5 N8 x: R( F1 v
   在这可以体验到不同于大都市的风情,见到的是老式建筑——小桥流水人家,呼吸的是纯净的空气,体味的是古朴的民风。没有匆忙的脚步,没有钩心斗角,只剩下怡然自得的闲散,身心都融入其中,享受难得的恬静。近年各地旅行社开发的众多古镇游深受游客的欢迎,如江南的周庄、乌镇、西塘就是古镇旅游的不错选择。 & K: D/ W* d3 a3 e  V7 V* ?/ Z
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古镇旅游

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# B  N# \3 E8 m( }0 ]+ k4、温泉
, ?5 R" J* e  f6 b: W+ m    温泉旅游也越来越流行,在旅游的同时旅客们可以享受当地的温泉。泡温泉不仅可以促进血液循环,还可以使人体吸收温泉中的微量元素,这些对身体是很有好处的。有些温泉甚至可以有一定的防治疾病的作用。 / }( J# U! f' |, B+ M2 m
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泡温泉

$ {0 u9 I( e3 S; {. o) Y+ |+ @/ I; |8 Z1 [
亲近自然,就是调节身心的最好方式,建议朋友们都能很好的利用自己的假期,到一些适合旅游出行的地方,放松身心,为自己平时积攒的消极情绪,压力等等找到一种舒缓的方式,更加重视自身的心理保 健。

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想念2015 + 50 赞一个!
自主快乐嗨 + 20 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
沈阳第二故乡 + 40 + 30 赞一个!

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发表于 2016-9-13 08:47:13 | 显示全部楼层
两个节日相隔时间比较长,可分别安排。

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今年刚好差半个月呢~  发表于 2016-9-13 17:14

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沈阳第二故乡 + 20 + 20 沙发奖!
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发表于 2016-9-13 13:28:14 | 显示全部楼层
旅游充满了新鲜感和不确定性,放松心情,强健体魄 。。{:2_349:}

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有条件的选择出游,放松心情,回归自然。  发表于 2016-9-13 15:48

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 成长值: 11875

发表于 2016-9-13 15:46:02 | 显示全部楼层
双节将至,好多战友选择出游,楼主发帖温馨提示,四大选择供你参考。赞!

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360361 + 20 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

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发表于 2016-9-13 15:53:23 军转网 | 显示全部楼层
来阿拉善盟。。。。。。

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欢迎朋友介绍啊!  发表于 2016-9-13 17:17

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发表于 2016-9-13 21:54:45 | 显示全部楼层
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发表于 2016-9-13 23:28:57 | 显示全部楼层
去哪里都人太多。去美国 加拿大,或欧洲吧。人少{:1_318:}

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没有经费哟~  发表于 2016-9-13 23:32

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