军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 1134|回复: 26

[时尚养生] 【养生堂】之16:秋季防癌养肾首推莲子汤

[复制链接]
发表于 2016-11-2 13:28:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x
秋季防癌养肾首推莲子汤

% P; G) E8 I2 ^
b92336e2gd72760487c56&690.jpg
+ D9 a4 ?. ?, @5 k% M
          时已秋季,天气干燥,人体水分容易大量流失,患病几率也增大。对于秋季,我们不妨多吃些莲子,其中莲子最宜煲汤,来看看下面的养生靓汤吧。秋季养生之道吃莲子效果很好。0 O7 ]- S, k$ z2 J6 C9 K
    莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。5 i5 w9 _5 f, T) ?( I% t3 J8 J, Y
    1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑**用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养**功能;! A# d8 d7 o7 [( t/ F, d
    2、降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
( H5 g1 `" ?5 @0 Z    3、强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
9 X# d5 q) n' u" `4 D+ C    4、滋养补虚:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。

评分

参与人数 7经验 +80 津贴 +150 收起 理由
细长水流 + 20 谢谢精彩回复,论坛有您真好!
秋日诗语 + 30 + 20 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
柳絮似雪 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
怀念过去是我 + 10 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
狼行千里123 + 50 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
远去的飞鹰 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
老实干部 + 30 感谢分享美妙的心灵鸡汤!加分奖励!

查看全部评分

本帖被以下淘专辑推荐:

发表于 2016-11-2 14:05:32 | 显示全部楼层
寒梅俏为了论坛繁荣做了不少有益工作!

评分

参与人数 1津贴 +2 收起 理由
寒梅俏 + 2 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-11-2 14:34:59 | 显示全部楼层
谢谢分享,比较实用!!!!!!!!!

评分

参与人数 1津贴 +2 收起 理由
寒梅俏 + 2 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 17155

发表于 2016-11-2 14:46:46 | 显示全部楼层
学习秋季防癌养肾首推莲子汤的做法,谢谢分享

评分

参与人数 1津贴 +2 收起 理由
寒梅俏 + 2 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-11-2 14:51:28 | 显示全部楼层
以后多喝点莲子汤,哈

评分

参与人数 1津贴 +2 收起 理由
寒梅俏 + 2 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-11-2 14:58:30 | 显示全部楼层
寒梅俏一定是个美食家啊!而且很在意自己的的所有吧!

评分

参与人数 1津贴 +2 收起 理由
寒梅俏 + 2 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-11-2 15:00:27 | 显示全部楼层
莲子对身体有这么多益处,要多食用一些,谢寒梅。

评分

参与人数 1津贴 +2 收起 理由
寒梅俏 + 2 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-11-2 15:33:47 | 显示全部楼层
谢谢分享,比较实用!!

评分

参与人数 1津贴 +2 收起 理由
寒梅俏 + 2 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 17395

发表于 2016-11-2 15:37:18 | 显示全部楼层
很喜欢喝莲子银耳汤,有营养味道好!

评分

参与人数 1津贴 +2 收起 理由
寒梅俏 + 2 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-11-2 15:38:14 | 显示全部楼层
莲子煲汤,' x$ B1 w: q+ M  S- M+ I
益处多多;( e3 S3 ~/ T( H8 ]+ @' d& |' c3 g
防癌补肾,
- n4 ]/ y7 W  L2 i9 ^, K  g' O; ^养心安神。

评分

参与人数 1津贴 +2 收起 理由
寒梅俏 + 2 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-11-2 18:09:50 | 显示全部楼层
享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也

评分

参与人数 1津贴 +2 收起 理由
寒梅俏 + 2 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-11-2 22:01:21 | 显示全部楼层
学习秋季防癌养肾莲子汤,感谢分享实用知识!

评分

参与人数 1津贴 +2 收起 理由
寒梅俏 + 2 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-11-2 23:44:15 | 显示全部楼层
感谢寒梅俏分享实用知识,周三快乐!

评分

参与人数 1津贴 +2 收起 理由
寒梅俏 + 2 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-11-3 01:14:58 | 显示全部楼层
狼行千里123 发表于 2016-11-2 14:51# a8 q  b7 p+ e: x/ O+ k
以后多喝点莲子汤,哈
8 \4 N. \$ f4 L  w( l1 x5 H6 Y. P
我向老爸建议了。他说你现在吃的就够营养了。估计不会煮给我们吃。

评分

参与人数 1津贴 +2 收起 理由
寒梅俏 + 2 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-3 11:49:39 | 显示全部楼层
老实干部 发表于 2016-11-2 14:05) Z: m. {+ m- n
寒梅俏为了论坛繁荣做了不少有益工作!
* b0 {2 _) b6 n1 [& w$ {6 Y
你高兴,我快乐                     
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-3 11:50:07 | 显示全部楼层
能力强 发表于 2016-11-2 14:347 o4 @- j+ A4 F& F8 P% K) P/ E; r! ~
谢谢分享,比较实用!!!!!!!!!
7 u1 ~4 x5 c0 F4 _
你对养生很有见解,赞一个
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-3 11:50:55 | 显示全部楼层
远去的飞鹰 发表于 2016-11-2 14:46
6 W- H0 Y: m1 J# v! o学习秋季防癌养肾首推莲子汤的做法,谢谢分享

( G7 ^" u2 ^( y8 \) q) W& X谢谢光临                           
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-3 11:51:46 | 显示全部楼层
狼行千里123 发表于 2016-11-2 14:51( z; ~2 b6 x* c6 [% C+ w7 g
以后多喝点莲子汤,哈

$ S6 D4 O7 _* Y1 a" r8 ]" k莲子汤老少皆宜呵呵         
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-3 11:53:04 | 显示全部楼层
怀念过去是我 发表于 2016-11-2 14:58* A! p9 R& Q" i; j
寒梅俏一定是个美食家啊!而且很在意自己的的所有吧!
8 K- x1 ], u" H9 |3 o8 p* b3 `
美食家谈不上,懂得医学常识而已               
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-11-3 11:54:07 | 显示全部楼层
柳絮似雪 发表于 2016-11-2 15:00
" n# I; {! u4 `2 n莲子对身体有这么多益处,要多食用一些,谢寒梅。
' j8 T4 K" \8 H6 D; L$ B$ _- @
共同学习,互相健康,呵呵
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则